ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การพักผ่อนทางกายภาพ
- การทำความชื้น
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- ในการเกิดไข้:
- การนอนพักผ่อนและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้ว่าจะ ไข้ เป็นเพียงเล็กน้อย ถ้ามี ความเจ็บปวด ในแขนขาและ ความเมื่อยล้า หากไม่มีไข้ต้องนอนพักและพักผ่อนร่างกายด้วยเพราะอาจมีได้ เยื่อบุหัวใจอักเสบ (เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ) หรือเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ (การอักเสบของ เยื่อหุ้มหัวใจ) เหนือสิ่งอื่นใดอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อ)
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; ผู้สูงอายุผู้ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C ลูกวัวบีบอัดสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากมีไข้แล้วยังคงปลอดไข้สี่วัน (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้) หากจำเป็น การหยุดสูบบุหรี่ การให้คำปรึกษา.
- การ จำกัด แอลกอฮอล์ (การเลิกดื่มแอลกอฮอล์)
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- ออกซิเจน การจัดส่งสำหรับภาวะขาดออกซิเจน (การขาดออกซิเจน)
- การช่วยหายใจก่อนในกรณีที่อาจเกิดอันตรายจากปอดช็อก
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (ผลิตภัณฑ์โฮลเกรน).
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- ปริมาณของเหลวที่เพียงพอ
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (ก, ค, อี, บี2, บี5, บี6, กรดโฟลิค).
- แร่ธาตุ (แมกนีเซียม)
- ติดตามองค์ประกอบ (เหล็กทองแดงสังกะสี)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)