Piriformis syndrome เป็นกลุ่มอาการหดตัวของเส้นประสาท ischiadic ในบริเวณ foramen infrapiriforme ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่ก้นและหลังต้นขา ซึ่งสามารถแผ่ไปถึงเข่าและเพิ่มขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเคลื่อนไหวแบบหมุน การพัฒนาของโรค piriformis สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ … การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสำหรับ Piriformis Syndrome
การยืดกล้ามเนื้อแบบพิเศษ เนื่องจากกล้ามเนื้อ piriformis เป็นกล้ามเนื้อยึดกระดูกเชิงกรานที่แข็งแรง จึงควรยืดกล้ามเนื้อแบบ passive ดีที่สุด ควรดำรงตำแหน่งเป็นเวลาประมาณหนึ่งนาทีเพื่อให้ผลการยืดกล้ามเนื้อไปถึงกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อ piriformis ส่วนใหญ่ทำให้เกิดการหมุนรอบนอกที่สะโพก และกล้ามเนื้อก็มีบทบาทใน … ยืดพิเศษ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสำหรับ Piriformis Syndrome
การออกกำลังกายด้วยลูกเทนนิส ลูกเทนนิสสามารถใช้สำหรับการยืดกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มผล เนื่องจากกล้ามเนื้อ piriformis อยู่ลึกเข้าไปในกระดูกเชิงกราน จึงยากต่อการเข้าถึงโดยตรง อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อโดยหมุนต้นขาที่งอเข้าด้านในจะทำให้กล้ามเนื้ออยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม เพื่อ… ออกกำลังกายด้วยลูกเทนนิส | การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสำหรับ Piriformis Syndrome
บทนำ กลุ่มอาการ Piriformis เป็นกลุ่มอาการที่พบได้บ่อย ซึ่งบางครั้งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและการจำกัดการเคลื่อนไหว ดังนั้นคำถามที่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าอาการจะหายและโรคจะหายดี รวมถึงระยะเวลาในการรักษาจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบ สาเหตุ สาเหตุของการ… ระยะเวลาของ Piriformis Syndrome
ระยะเวลาของความเจ็บปวด เช่นเดียวกับระยะเวลาของโรค หลายปัจจัยมีอิทธิพลต่อระยะเวลาของความเจ็บปวดในกลุ่มอาการ Piriformis อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ควรสั้นกว่าตัวโรคจริงเสมอ เนื่องจากสามารถบรรเทาหรือขจัดความเจ็บปวดด้วยยาได้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (แอสไพริน®, ไดโคลฟีแนค®) เป็นยาเม็ดหรือยาฉีดที่มี … ระยะเวลาปวด | ระยะเวลาของ Piriformis Syndrome
บทนำ กลุ่มอาการพิริฟอร์มิสคืออาการปวดที่แผ่ออกมาจากสะโพกและเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทไซอาติก มันถูกตั้งชื่อตามกล้ามเนื้อ piriformis ซึ่งเป็นช่องเปิด (foramen infrapiriforme) กับกระดูกเชิงกราน ช่องเปิดนี้แสดงถึงคอขวดสำหรับเส้นประสาท sciatic ในกลุ่มอาการ Piriformis สาเหตุอาจเป็นความบอบช้ำทางจิตใจ กล่าวคือ ... การรักษา Piriformis Syndrome - โอกาสเป็นอย่างไร?
การรักษา หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค piriformis สิ่งสำคัญอันดับแรกคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจะหยุดกิจกรรมและการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้กล้ามเนื้อ piriformis ไม่เช่นนั้นกล้ามเนื้อจะยังคงระคายเคืองเส้นประสาท การรักษาโรค piriformis มุ่งเน้นไปที่วิธีการอนุรักษ์นิยม เช่น การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อแบบพิเศษ กายภาพบำบัด และความเจ็บปวดและการอักเสบ ... การรักษา | การรักษา Piriformis Syndrome - มีแนวโน้มอย่างไร?
ในกลุ่มอาการ piriformis การบีบอัดของเส้นประสาท sciatic ใต้กล้ามเนื้อ piriformis ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณ gluteal ซึ่งสามารถแผ่ไปยังบริเวณเอวและต้นขาด้านหลังได้ถึงเข่า เนื่องจากอาการเหล่านี้ กลุ่มอาการ piriformis มักจะสับสนกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว สำหรับ … การทดสอบ Piriformis Syndrome - มีอะไรบ้าง?
การทดสอบ Freiberg เครื่องหมาย Freiberg ที่เป็นบวกบ่งชี้ถึงกลุ่มอาการ Piriformis และสามารถใช้เป็นแบบทดสอบได้ ผู้ป่วยนอนหงายบนโซฟาตรวจร่างกาย และปล่อยให้ขาส่วนล่างของด้านที่ได้รับผลกระทบห้อยลงเหนือขอบโซฟาในอากาศ การหมุนภายนอกของขาส่วนล่าง ... การทดสอบ Freiberg | การทดสอบ Piriformis Syndrome - มีอะไรบ้าง?
บทนำ กล้ามเนื้อ piriformis (กล้ามเนื้อรูปลูกแพร์) เป็นกล้ามเนื้อตะโพกของเรา ช่วยให้สะโพกของเรายืดไปข้างหลัง หันออกด้านนอก และกางขาออกไปด้านนอก นี่คือการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่เราไม่ค่อยทำในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะคนที่มีงานประจำมักพบว่าตัวเองอยู่ในท่างอสะโพกและกางขา … กายภาพบำบัดสำหรับ Piriformis Syndrome
ทางเลือกในการรักษาทางเลือก นอกเหนือจากการทำกายภาพบำบัดด้วยตนเอง การออกกำลังกายของผู้ป่วยเองและการฝึกยืดกล้ามเนื้อหรือโดยใช้อุปกรณ์สนับสนุนแล้ว การบำบัดด้วยไฟฟ้ายังสามารถใช้เพื่อรักษาโรค Piriformis Syndrome ได้อีกด้วย การใช้กระแสไฟฟ้าบางรูปแบบตามเป้าหมายสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อและเส้นประสาท สรุป กลุ่มอาการ Piriformis เป็นสาเหตุของอาการปวดและความไว … ทางเลือกในการบำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับ Piriformis Syndrome
บทนำ Piriformis syndrome ตั้งชื่อตามกล้ามเนื้อ piriformis ซึ่งอยู่ในบริเวณตะโพกใต้กล้ามเนื้อตะโพกขนาดใหญ่และเชื่อมต่อ sacrum กับกระดูกต้นขา ภายใต้กล้ามเนื้อ piriformis โดยตรงจะมีเส้นประสาท sciatic ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งมีโครงสร้างขาที่สำคัญทั้งหมด สำหรับการรักษานี้… สาเหตุของโรค Piriformis
