อาหารเพื่อการป้องกัน

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ปกป้องร่างกายจากการบุกรุกของแบคทีเรีย ไวรัส และปรสิต และอื่นๆ เพื่อให้กระบวนการเมตาบอลิซึมทั้งหมดมีความสำคัญต่อการป้องกัน ระบบภูมิคุ้มกันจึงขึ้นอยู่กับการจัดหาสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินและแร่ธาตุ สำคัญ หมายถึง ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ … อาหารเพื่อการป้องกัน

Cold Hands: ทำยังไงดี?

เมื่ออุณหภูมิลดลงในฤดูหนาว เรามักจะต่อสู้กับมือเย็น เท้าเย็น หรือจมูกเย็น เนื่องจากความหนาวเย็นทำให้หลอดเลือดในแขนขาของเราหดตัวและได้รับการไหลเวียนของเลือดน้อยลง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีมือที่เย็นตลอดเวลา คุณอาจมีโรคตามมาได้ เราให้ … Cold Hands: ทำยังไงดี?

Didanosine: ผลกระทบการใช้งานและความเสี่ยง

Didanosine เป็นยาที่ใช้ในการรักษาการติดเชื้อไวรัสเอชไอวี สารออกฤทธิ์เป็นสารยับยั้งไวรัส จึงทำหน้าที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยเอชไอวี ไดดาโนซีนคืออะไร? Didanosine เป็นยาที่ใช้ในการรักษาการติดเชื้อไวรัสเอชไอวี Didanosine โดยทั่วไปเสริมสร้าง ... Didanosine: ผลกระทบการใช้งานและความเสี่ยง

วิตามินเอ: หน้าที่และโรค

วิตามินเอ (กรดเรติโนอิก เรตินอล เรตินอล) เป็นสารสำคัญที่ละลายในไขมันซึ่งเกิดขึ้นได้ในบางรูปแบบ สารไวแสงถูกใช้ในเรตินาของดวงตาเพื่อรับรู้แสง วิธีการทำงานของวิตามินเอ โดยปกติเนื้อหาของวิตามินเอจะสูงที่สุดในผลไม้สีแดงหรือสีแดง ดังนั้นพริกแดงหรือผลไม้เช่น … วิตามินเอ: หน้าที่และโรค

มะนาว: แพ้ง่ายและเป็นภูมิแพ้

มะนาวเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่เติบโตบนต้นไม้ เปลือกมีสีเขียวและเนื้อที่เป็นกรดมากมีสีเหลืองเข้ม มะนาวซึ่งมีขนาด XNUMX-XNUMX เซนติเมตรและมีรูปร่างเป็นวงรีสามารถเปรียบเทียบได้กับมะนาว แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วมะนาวจะมีเมล็ดน้อยกว่าก็ตาม ในประเทศต้นกำเนิดมะนาว … มะนาว: แพ้ง่ายและเป็นภูมิแพ้

คุณต้องปฏิบัติทุกอย่างจริงหรือ?

ไม่เพียงแต่เนื่องจากการปฏิรูปการดูแลสุขภาพมีคำถามเกิดขึ้นว่าทุกอย่างต้องได้รับการปฏิบัติจริงหรือไม่ ไม่ว่า "ความบ้าคลั่งที่เป็นไปได้" ของยาจะไม่เกินเครื่องหมายบ่อยเพียงพอหรือไม่ ต่างจากการอภิปรายอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับผลประโยชน์และค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องในการรักษาพยาบาล คำถามเกี่ยวกับมาตรการและขอบเขตของ ... คุณต้องปฏิบัติทุกอย่างจริงหรือ?

ABC ของโรคไข้หวัด

วิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ การออกกำลังกายอย่างเพียงพอในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ (แม้ในสภาพอากาศที่มีลมแรง) กีฬาความอดทนเป็นประจำ และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายพร้อมวิตามิน ไฟเบอร์ และแร่ธาตุจำนวนมากจะกระตุ้นการป้องกันของร่างกาย ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน … ABC ของโรคไข้หวัด

เชื้อราในลำไส้: สาเหตุอาการและการรักษา

เชื้อราในลำไส้เป็นส่วนตามธรรมชาติของลำไส้ของมนุษย์และเกิดขึ้นในปริมาณปานกลางในพืชในลำไส้ ตามกฎแล้วเชื้อราจะไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ อย่างไรก็ตาม หาก Candida albicans มีการแพร่กระจายไปมาก การรักษาพยาบาลก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เชื้อราในลำไส้คืออะไร? การแพร่กระจายของเชื้อราอย่างน้อยหนึ่งสายพันธุ์ ... เชื้อราในลำไส้: สาเหตุอาการและการรักษา

May Beet: การแพ้และภูมิแพ้

หัวผักกาดเป็นผักเก่าแก่ชนิดหนึ่งซึ่งแทบไม่มีอยู่ในครัวเยอรมันเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การกลับมาของหัวผักกาดขาวได้เริ่มต้นขึ้นนานแล้ว ถูกต้องแล้ว เพราะหัวผักกาดสามารถให้คะแนนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับส่วนผสมที่มีคุณค่าและให้รสชาติใหม่ในหลายจาน นี่คือสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ… May Beet: การแพ้และภูมิแพ้

ไวรัสดีเอ็นเอ: การติดเชื้อการแพร่เชื้อและโรค

โลกเต็มไปด้วยไวรัส บางคนสามารถต่อสู้ได้สำเร็จในขณะที่คนอื่นทำให้เกิดโรคร้ายแรง ข้อความต่อไปนี้จะอธิบายว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ไวรัส DNA เป็นไวรัสที่มีจีโนมประกอบด้วย DNA (สารพันธุกรรม) ไวรัส DNA คืออะไร? ไวรัสโดยทั่วไปเป็นพาหะของการติดเชื้อที่ประกอบด้วยสายพันธุกรรมหนึ่งสาย … ไวรัสดีเอ็นเอ: การติดเชื้อการแพร่เชื้อและโรค

Adenitis: สาเหตุอาการและการรักษา

Adenitis หมายถึงโรคอักเสบของต่อม เนื่องจากมีต่อมจำนวนมากในร่างกายมนุษย์ จึงเป็นคำทั่วไปสำหรับโรคต่างๆ เหตุผลอาจแตกต่างกัน โรคเนื้องอกในจมูกคืออะไร? โดยคำว่า adenitis แพทย์จะเข้าใจถึงการอักเสบของต่อม ดังนั้นคำนี้จึงหมายถึงคำรวม ... Adenitis: สาเหตุอาการและการรักษา

ด้วยกะหล่ำปลีและฟักทองกับความเย็น

สั้นลง เท่ขึ้น และเข้มขึ้น นั่นคือเทรนด์ในทุกวันนี้ ไม่ใช่ในแฟชั่น แต่ในกิจวัตรประจำวัน บนรถโดยสารและรถไฟ ผู้คนจามและไอ และผ้าเช็ดหน้าถูกดึงออกทุกที่ เป็นการดีที่จะติดอาวุธต่อต้านการโจมตีของไวรัส ผู้ที่ยังต้องการเพิ่มภูมิคุ้มกัน: นักโภชนาการ … ด้วยกะหล่ำปลีและฟักทองกับความเย็น