การฝึกอบรม EMS
ข้อมูลทั่วไป EMS เป็นตัวย่อของ electromyostimulation โดยที่ "myo" หมายถึงกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงเป็นการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อโดยใช้พัลส์ปัจจุบัน วิธีนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในฟิตเนสสตูดิโอของเยอรมัน เป้าหมายของการฝึก EMS คือการเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ สามารถอบรม EMS ได้… การฝึกอบรม EMS