หลังการผ่าตัด | การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

การดูแลหลังการผ่าตัด การรักษาหลังการผ่าตัดข้อไหล่ติดแข็งมีความสำคัญอย่างยิ่ง หลังการผ่าตัด ข้อต่อไม่สามารถบรรจุได้เต็มที่ในขั้นต้นและถูกจำกัดการเคลื่อนไหว มีความเสี่ยงสูงที่กระบวนการตรึงจะทำให้เกิดการยึดเกาะใหม่ในแคปซูล การรักษาติดตามผลอย่างเข้มข้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งนี้ นอกจาก… หลังการผ่าตัด | การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

ความเครียดในชีวิตการทำงานหรือชีวิตส่วนตัวอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยร้ายแรงได้ในระยะยาว และผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจถูกจำกัดอยู่ในชีวิตประจำวันเป็นเวลานาน ในบทความต่อไปนี้จะนำเสนอสาเหตุและทางเลือกในการรักษาและอภิปรายเกี่ยวกับมาตรการทางกายภาพบำบัด สาเหตุทั่วไป อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่ายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ... ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดง่ายๆ | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดง่ายๆ การออกกำลังกายที่ได้ผลมากสำหรับการพักผ่อนคือการพักผ่อน ผู้ป่วยควรถอนตัวจากการทำงานเป็นเวลา 5 นาทีและ "หันมาพึ่งตัวเอง" เวลานี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเครียดในขณะนี้ การพักผ่อน 5 นาทีนี้จะได้ผลดีที่สุดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดมหาศาล เพราะจะช่วยให้คุณมีพละกำลังกลับคืนมา … แบบฝึกหัดง่ายๆ | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่? | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

Anti-Stress Cubes - มันคืออะไรกันแน่? มีสิ่งที่เรียกว่าลูกบาศก์ต่อต้านความเครียด ลูกบาศก์เหล่านี้เป็นลูกบาศก์ที่เล็กมากจนสามารถจับระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ได้เป็นอย่างดี และแทบจะสังเกตไม่เห็น บนพื้นผิวของลูกบาศก์มีความไม่เท่ากันที่แตกต่างกัน เช่น สวิตช์ขนาดเล็ก หินอ่อนครึ่งลูกเล็กๆ หรือระดับความสูง ... Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่? | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

การพยากรณ์โรค | ปวดไหล่

การพยากรณ์โรค ใช้ TEP ไหล่ ตัวอย่างเช่นในผู้ป่วยที่มีโรคข้อไหล่ติดขั้นสูงหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และสัญญาว่าจะบรรเทาอาการปวดในกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้จนกว่าจะไม่มีอาการ แม้ว่าเอ็นโดโปรเทสไหล่จะได้รับการพัฒนาต่อไปอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าจะมีการเคลื่อนย้ายขั้นสุดท้ายหลังการผ่าตัด นี้มักจะสามารถปรับปรุง ... การพยากรณ์โรค | ปวดไหล่

ปวดไหล่

ใน TEP ไหล่ ทั้งศีรษะและซ็อกเก็ตของข้อต่อระหว่างต้นแขนและสะบักถูกแทนที่ด้วยเทียม ตัวอย่างเช่น เพื่อรักษาโรคข้อไหล่ติดขั้นสูง การใช้ TEP ที่ไหล่มักใช้น้อยกว่า TEP ที่หัวเข่าหรือสะโพก เนื่องจากโรคข้อที่ข้อไหล่พบได้น้อยกว่าและไปยึดกับ ... ปวดไหล่

อาจทำเป็นกีฬา | ปวดไหล่

อาจจะทำให้เล่นกีฬาได้ ประมาณ 3 เดือนหลังการผ่าตัด กิจกรรมประจำวันส่วนใหญ่สามารถทำได้อีกครั้งด้วย TEP ที่ไหล่ รวมถึงการทำงานเหนือศีรษะ ในช่วงเวลานี้ กิจกรรมกีฬาสามารถกลับมาดำเนินการได้อีกครั้งอย่างช้าๆ กีฬาที่มีความเสี่ยงต่อการหกล้มหรือการเคลื่อนไหวแขนกระตุกควรหลีกเลี่ยงโดยใช้ TEP ไหล่ทั้งหมด เนื่องจากบาง… อาจทำเป็นกีฬา | ปวดไหล่

สูญเสียความแข็งแรง | ปวดไหล่

สูญเสียความแข็งแรง ในวันแรกหลังการผ่าตัด รู้สึกอ่อนแรงที่แขนเป็นเรื่องปกติ การรักษาบาดแผลยังไม่สมบูรณ์ และโครงสร้างรอบๆ ข้อ เช่น แคปซูลข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็น อาจระคายเคืองและแสดงปฏิกิริยาการอักเสบ เป็นไปได้ด้วยว่า… สูญเสียความแข็งแรง | ปวดไหล่

กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ

โรคเกี่ยวกับฮอร์โมนและต่อมไร้ท่ออยู่ในรูปแบบรูมาติก โรคไขข้อเป็นคำศัพท์รวมสำหรับโรคทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่มักมีภูมิต้านทานผิดปกติหรือเกิดจากการเผาผลาญที่ไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ โรคนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อโครงสร้างของระบบหัวรถจักร (ข้อต่อ กระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ) แต่ยังรวมถึงระบบอื่นๆ เช่น … กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (hyperparathyroidism) | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ

Hyperthyroidism (hyperparathyroidism) ต่อมพาราไทรอยด์อยู่ที่คอ ติดกับต่อมไทรอยด์ ตามที่ชื่อแนะนำ พวกมันอยู่ในอวัยวะที่สร้างฮอร์โมนต่อมไร้ท่อ กล่าวคือ พวกมันจะปล่อยสารเข้าสู่กระแสเลือด ส่วนใหญ่ฮอร์โมนของต่อมพาราไทรอยด์ (ฮอร์โมนพาราไทรอยด์) ควบคุมการผลิตแคลเซียมในร่างกาย แคลเซียมเป็นแร่ธาตุ… ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (hyperparathyroidism) | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ

โรคเบาหวาน | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ

โรคเบาหวาน โรคเบาหวานเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโรคเบาหวาน นี่เป็นโรคเมตาบอลิ ฮอร์โมนอินซูลินช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด (ปริมาณน้ำตาลในเลือด) อย่างต่อเนื่องที่ระดับเดียวกันในคนที่มีสุขภาพดี หลังจากการกลืนกิน อินซูลินจะทำให้แน่ใจว่าน้ำตาลจะถูกดูดซึมจากเลือดเข้าสู่เซลล์และ … โรคเบาหวาน | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ

กายภาพบำบัดสำหรับกระดูกน่องที่ร้าว

การแตกหักของกระดูกน่องเป็นการบาดเจ็บของกระดูกที่ด้านนอก ขาส่วนล่างก่อตัวเป็นกระดูกท่อ ซึ่งมักเกิดจากแรงภายนอกหรือการงอของเท้าอย่างรุนแรง กระดูกน่องแคบมักได้รับผลกระทบจากกระดูกหักมากกว่ากระดูกหน้าแข้งที่อยู่ติดกัน รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของการแตกหักของกระดูกน่องนั้นอยู่เหนือข้อต่อข้อเท้า … กายภาพบำบัดสำหรับกระดูกน่องที่ร้าว