ความอยาก

ความอยาก: สาเหตุ จะทำอย่างไร?

ภาพรวมโดยย่อ สาเหตุ: การขาดสารอาหาร/พลังงาน (เช่น หลังจากออกแรงทางร่างกายหรือจิตใจ การหยุดรับประทานอาหารเป็นเวลานาน ในระหว่างระยะการเจริญเติบโต) ความเจ็บป่วยทางจิตหรือทางกาย (เช่น เบาหวาน ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ความผิดปกติของการกิน) การรักษา: อาหารสม่ำเสมอ สมดุล นอนหลับเพียงพอ หลีกเลี่ยง ความเครียดและความเบื่อหน่าย สาเหตุทางพยาธิวิทยาต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ สารขม ยาทางเลือก เมื่อไรควรไปพบแพทย์? การตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือการเจริญเติบโต... ความอยาก: สาเหตุ จะทำอย่างไร?

วิญญาณและอาหาร: เพลิดเพลินไปกับทุกความรู้สึก

ผู้ที่ควบคุมพฤติกรรมการกินของตนเองอย่างต่อเนื่องและได้ยินสัญญาณตามธรรมชาติของร่างกายจะมีความเสี่ยงต่อสถานการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียและจิตใจอ่อนไหวเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความรู้สึกหิวถูกระงับอย่างแน่วแน่และละเลยมื้ออาหาร ร่างกายมักจะตอบสนองต่อสิ่งนี้ด้วยความหิวกระหายซึ่งจะสังเกตเห็นได้จากปัญหาการไหลเวียนโลหิต อาการคลื่นไส้ ... วิญญาณและอาหาร: เพลิดเพลินไปกับทุกความรู้สึก

Amoxapine: ผลกระทบการใช้งานและความเสี่ยง

Amoxapine อยู่ในตระกูลการเยียวยาเพื่อเพิ่มอารมณ์ ยากล่อมประสาททำงานค่อนข้างเร็วและสามารถช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง อะม็อกซาพีนคืออะไร? Amoxapine อยู่ในตระกูลการเยียวยาเพื่อเพิ่มอารมณ์ ยากล่อมประสาทนั้นค่อนข้างเร็วและสามารถช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง … Amoxapine: ผลกระทบการใช้งานและความเสี่ยง

กรดอัลจินิก: ผลการใช้งานและความเสี่ยง

กรดอัลจินิกมีประโยชน์หลายอย่างในทางการแพทย์ ในอีกด้านหนึ่ง ถือว่าเป็นสารเพิ่มความข้น และด้วยเหตุนี้จึงสามารถจัดโครงสร้างยาเหลวให้เป็นเจลได้ ในทางกลับกัน ใช้รักษาอาการอาหารไม่ย่อยและอิจฉาริษยา และเป็นยาระงับความอยากอาหาร กรดอัลจินิกคืออะไร? กรดอัลจินิกใช้รักษาโรค... กรดอัลจินิก: ผลการใช้งานและความเสี่ยง

น้ำส้มสายชู: การแพ้และภูมิแพ้

สลัดที่ไม่มีน้ำส้มสายชูแทบจะคิดไม่ถึงสำหรับคนจำนวนมาก น้ำส้มสายชูเป็นอาหารที่ไม่ซับซ้อน ซึ่งนอกจากจะใช้ในครัวเรือนแล้ว ยังใช้เพื่อปรุงรสเป็นหลัก และในบางรูปแบบก็ถือเป็นอาหารอันโอชะพิเศษอีกด้วย นอกจากนี้ หากคำนึงถึงบางจุดในการเลือกน้ำส้มสายชู ก็มีผลดี … น้ำส้มสายชู: การแพ้และภูมิแพ้

ความอยาก: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

คนหนึ่งพูดถึงความหิวกระหายเมื่อผู้ได้รับผลกระทบจู่ ๆ ก็พัฒนาความหิวที่ทรงพลังและยัดทุกอย่างที่เขาสามารถหาได้ในตัวเอง ในระยะยาวสิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาน้ำหนักที่สำคัญ ความหิวกระหายคืออะไร? ในระหว่างที่เกิดอาการอยากอาหารขึ้น จะมีการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่มีน้ำตาลสูงเพิ่มขึ้น ความอยากอธิบาย ... ความอยาก: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

ส่วนผสมที่ลงตัวของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต

แนวคิดทางโภชนาการที่ถูกต้องโดยทั่วไปซึ่งเหมาะสำหรับทุกคนไม่มีอยู่จริงในศตวรรษที่ 21 ประการหนึ่ง มันเกี่ยวเนื่องกับความจริงที่ว่าแต่ละคนเป็นปัจเจกและมีรสนิยมเป็นของตัวเอง ในทางกลับกัน มีอาหารที่ไม่สามารถทนต่อสิ่งมีชีวิตอย่างใดอย่างหนึ่งได้ … ส่วนผสมที่ลงตัวของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต

ความหิว: หน้าที่งานบทบาทและโรค

ทุกสิ่งมีชีวิตต้องการพลังงานที่เพียงพอเพื่อให้สามารถดำเนินกระบวนการของร่างกายได้อย่างสมเหตุสมผล ทุกสิ่งทุกอย่างที่ร่างกายได้รับผ่านอาหารจะถูกแปรรูปต่อไปในร่างกายและใช้เป็นพลังงานสำหรับชีวิตประจำวัน หากบุคคลหรือสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ไม่ได้ให้สารอาหารเพียงพอแก่ร่างกาย … ความหิว: หน้าที่งานบทบาทและโรค

ระดับกลูโคสในเลือด: หน้าที่และโรค

มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดในปัจจุบัน โรคเบาหวานได้กลายเป็นโรคที่ได้รับความนิยมและร่ำรวย และระดับน้ำตาลในเลือดจะผันผวนไปมาในโรคนี้ นอกจากนี้ยังมีอาหารที่กล่าวกันว่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับน้ำตาลในเลือดที่มีอิทธิพล (เช่นอาหาร Glyx) อะไรกันแน่… ระดับกลูโคสในเลือด: หน้าที่และโรค

อาหารคีโตเจนิก: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

อาหารคีโตเจนิคเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก ในระหว่างการรับประทานอาหารนั้น เมแทบอลิซึมจะถูกเปลี่ยนเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกายจากไขมันที่ให้มา อาหารคีโตเจนิคคืออะไร? Ketogenic Diet เป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก ในช่วงไดเอทนั้น... อาหารคีโตเจนิก: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

นักเรียนและโภชนาการ: ตั้งแต่การสัมมนาหลักจนถึงความอยากอาหาร

ในภาคเรียนฤดูหนาวใหม่ เวลาของการสอบและการสอบปากเปล่าเริ่มต้นขึ้นอีกครั้งสำหรับนักเรียนประมาณสองล้านคน และนั่นก็มักจะหมายถึง: ความเครียดล้วนๆ เกือบจะไม่มีใครสังเกตเห็นนิสัยการกินก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ในขณะที่บางคนไม่สบายท้องด้วยความเครียดและแทบจะไม่ได้กินอะไรเลยเนื่องจากไม่มีเวลาและทำงานหนักเกินไป … นักเรียนและโภชนาการ: ตั้งแต่การสัมมนาหลักจนถึงความอยากอาหาร

พาร์เมซานชีส: การแพ้และภูมิแพ้

Parmesan เป็นชีสแข็งของอิตาลีและเป็นหนึ่งในชีสที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก อาหารอิตาเลียนจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มี Parmesan มักจะขูดหรือโกนเป็นแผ่นบางๆ นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Parmesan Parmesan เป็นชีสแข็งของอิตาลีและเป็นหนึ่งในชีสที่โด่งดังที่สุดใน ... พาร์เมซานชีส: การแพ้และภูมิแพ้