มะรุมมีสุขภาพดีหรือไม่? มะรุมเป็นรากสีขาวน้ำตาล น้ำมันมัสตาร์ดที่จำเป็นในมะรุมจะถูกปล่อยออกมาเมื่อถูหรือหั่น ทำให้น้ำตาไหลและมีรสชาติฉุนเมื่อรับประทาน นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งว่าทำไมคนส่วนใหญ่ใส่รากเพียงเล็กน้อยลงบนจานเท่านั้น มะรุมหนึ่งช้อนชา (ประมาณ 15 กรัม) มี… มะรุม: ประโยชน์ต่อสุขภาพของมะรุม
น้ำมันยี่หร่าดำมีผลกระทบอย่างไร? เมล็ดยี่หร่าดำ (Nigella sativa) และน้ำมันไขมันที่สกัดจากเมล็ดยี่หร่าดำนั้น ถูกนำมาใช้เป็นยาธรรมชาติมานานแล้วในประเทศต่างๆ เช่น อินเดียและจีน สารออกฤทธิ์ที่สำคัญที่สุดในยี่หร่าดำ ได้แก่ ไทโมควิโนนและไทโมไฮโดรควิโนน ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์แล้ว เช่น... น้ำมันยี่หร่าดำ: มันทำงานอย่างไร
Capeland Pelargonium มีผลอย่างไร? Capeland geranium (Pelargonium sidoides) มาจากแอฟริกาใต้ ส่วนผสมจากรากมีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียและไวรัส และสามารถมีอิทธิพลต่อปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน (ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านไวรัส และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน) ตัวอย่างเช่น คูมารินที่มีอยู่ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ ของการติดเชื้อทางเดินหายใจ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอัคคาลิน กรดแกลลิค… Cape Pelargonium: ผลกระทบ, การใช้งาน
การเปิดไข้ฤดูใบไม้ผลิ ทุกคนรู้หน้าที่หนึ่งของดวงอาทิตย์: มันทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น เมื่อวันสีเทาสลัวๆ ของฤดูหนาวสิ้นสุดลงและฤดูใบไม้ผลิมาถึง คนส่วนใหญ่จะรู้สึกสดชื่นและมีพลัง นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันแสดงให้เห็นในการศึกษาปี 2006 ว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์ที่หดหู่กับ ... ประโยชน์ด้านสุขภาพของดวงอาทิตย์
