ซึ่งรวมถึงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และปัญหาเกี่ยวกับไต ด้วยวิธีนี้จึงสามารถหลีกเลี่ยงหรือตรวจพบและรักษาโรคได้โดยเร็วที่สุด ค้นหาได้ที่นี่ว่าการตรวจใดบ้างที่คุณสามารถคาดหวังได้ระหว่างการตรวจสุขภาพ กำหนดการตรวจเมื่อใด และใครเป็นผู้ดำเนินการ การตรวจสุขภาพคืออะไร? การตรวจสุขภาพคือ… การตรวจสุขภาพ-จะเกิดอะไรขึ้น
ล้างมืออย่างไรให้ถูกวิธี? การล้างมือให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหลังจากการสัมผัสกับเชื้อโรค เช่น หลังเข้าห้องน้ำ หลังจามหรือไอใส่มือ หลังเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก หลังสัมผัสสัตว์หรือคนป่วย และหลังสัมผัสขยะหรือเนื้อดิบ เพื่อป้องกันตัวเองและ… การล้างมืออย่างเหมาะสม
เมื่อไรจะมีการประกาศภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ? ตามข้อมูลของ WHO ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับภาวะฉุกเฉินด้านสุขภาพระหว่างประเทศ - ภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศที่น่ากังวล (PHEIC) - เป็น "เหตุการณ์พิเศษ" ซึ่งโรคดังกล่าวคุกคามที่จะแพร่กระจายข้ามพรมแดนของประเทศ และกลายเป็นความเสี่ยงด้านสุขภาพสำหรับประเทศอื่น ๆ สถานการณ์ ถูกจัดประเภท… ภาวะฉุกเฉินด้านสุขภาพระหว่างประเทศคืออะไร?
โภชนาการ การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพที่ดี แม้แต่กับคนรูปร่างผอมบางก็ตาม อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินจำเป็นต้องใส่ใจเป็นสองเท่าว่าตนเองกินอะไรและปริมาณเท่าใด เนื่องจากอาหารที่เหมาะสมสามารถลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้องได้อย่างมาก การบริโภคน้ำตาลสูง สำหรับ... โรคอ้วน--การป้องกัน
ในการสัมผัสครั้งแรก ระบบภูมิคุ้มกันสามารถจำแนกสารที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ (สารก่อภูมิแพ้) ว่าเป็น "อันตราย" และจดจำสารดังกล่าว กลไกนี้เรียกว่าอาการแพ้ ครั้งต่อไปที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นปัญหา อาการแพ้จะเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา โรคภูมิแพ้สามารถ... การป้องกันโรคภูมิแพ้
เมื่อมีคนได้ยินน้อยลงหรือไม่ได้ยินอะไรเลยในหูข้างเดียวโดยไม่ทราบสาเหตุ แพทย์เรียกว่าการสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหันหรือภาวะหูตาย สาเหตุที่แน่ชัดของปัญหาการได้ยินที่เริ่มเกิดขึ้นอย่างกะทันหันยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่าปัจจัยหลายอย่างรวมกันทำให้เกิดปัญหาระบบไหลเวียนโลหิตใน … การสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหัน - การป้องกัน
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการตรวจสุขภาพฟัน หลายคนกลัวการไปพบทันตแพทย์ อย่างไรก็ตามการตรวจสุขภาพก็ไม่เป็นอันตราย เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถดำเนินการทันเวลาต่อโรคฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ หรือแม้แต่การอักเสบของปริทันต์ ปัญหาดังกล่าวสามารถตรวจพบและรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ นี้ … การดูแลทันตกรรม – จะเกิดอะไรขึ้นที่ทันตแพทย์
ข่าวดีสำหรับผู้ชาย: การป้องกันมะเร็งที่ดีที่สุดคือร่างกายของคุณเอง หากคุณสามารถรักษารูปร่างผอมเพรียวและเข้าสู่วัยชราได้ คุณจะเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาตนเองและมีโอกาสที่ดีในการปัดเป่าภัยคุกคามของโรคมะเร็งได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถป้องกันได้ตั้งแต่อายุยังน้อยโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ... การป้องกันมะเร็งสำหรับผู้ชาย
น้ำหนักตัวที่แข็งแรง หลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินหรือพยายามลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักมากเกินไป เนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ทุกกิโลกรัมส่วนเกินที่คุณสูญเสียไปนั้นคุ้มค่า: ช่วยลดความเครียดจากหัวใจและลดความดันโลหิต ผู้ที่ต้องรับประทานยาเพื่อรักษาโรคความดันโลหิตสูงจะได้รับประโยชน์… ความดันโลหิตสูง--การป้องกัน
การเปิดไข้ฤดูใบไม้ผลิ ทุกคนรู้หน้าที่หนึ่งของดวงอาทิตย์: มันทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น เมื่อวันสีเทาสลัวๆ ของฤดูหนาวสิ้นสุดลงและฤดูใบไม้ผลิมาถึง คนส่วนใหญ่จะรู้สึกสดชื่นและมีพลัง นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันแสดงให้เห็นในการศึกษาปี 2006 ว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์ที่หดหู่กับ ... ประโยชน์ด้านสุขภาพของดวงอาทิตย์
