น้ำส้มสายชูสำหรับรักษาอาการปวดท้อง | ยาแก้ปวดท้อง

ลูกประคบน้ำส้มสายชูสำหรับรักษาอาการปวดท้อง ลูกประคบน้ำส้มสายชูสามารถประคบที่ท้องได้เหมือนกับแผ่นประคบร้อน พวกมันมีจุดประสงค์เพื่อผ่อนคลายทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับการพักผ่อนและความอบอุ่น สำหรับห่อน้ำส้มสายชูอุ่นๆ ควรเจือจางน้ำส้มสายชูประมาณ 2 ช้อนโต๊ะในขวดเดียว ... น้ำส้มสายชูสำหรับรักษาอาการปวดท้อง | ยาแก้ปวดท้อง

แผนอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

หากคุณต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและสร้างกล้ามเนื้อ คุณไม่ควรทำตามแผนการฝึกที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังให้ความสำคัญกับอาหารของคุณด้วย ท้ายที่สุดแล้ว การสร้างกล้ามเนื้อไม่ได้ผลกับการฝึกอย่างเดียวเท่ากับการฝึกร่วมกับแผนโภชนาการ อาหารชนิดใดที่อุดมไปด้วยสารอาหารโดยเฉพาะ … แผนอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีนจากพืช | แผนอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีนจากพืช ขิงไม่เพียงแต่ถือว่าใช้ได้ในระดับสากลในเอเชียเท่านั้น เหนือสิ่งอื่นใด การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในกล้ามเนื้อมีความสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อที่ดี นอกจากนี้ ขิงยังสนับสนุนการสลายแลคเตท และทำให้ฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสมหลังการออกกำลังกาย ผู้ที่รวบรวมแผนโภชนาการเพื่อสร้างกล้ามเนื้อด้วยถั่วเหลือง … โปรตีนจากพืช | แผนอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

มันฝรั่ง: ส่วนผสมและสูตรอาหาร

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงอาหารเยอรมันที่ไม่มีมันฝรั่ง เฟรนช์ฟราย มันฝรั่งกับคอทเทจชีส แพนเค้กมันฝรั่ง หรือมันฝรั่งทอด เป็นเพียงส่วนหนึ่งของประโยชน์มากมายสำหรับพืชราตรี วิธีเตรียมมันฝรั่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อคุณค่าทางสุขภาพของมันฝรั่ง เพราะในหัวมันฝรั่งเองนั้นแทบไม่มีไขมันเลย … มันฝรั่ง: ส่วนผสมและสูตรอาหาร

สารจากพืชธรรมชาติเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

พืชหลายชนิดมีสารที่เป็นพิษ (เป็นพิษ) ต่อมนุษย์และสัตว์ตามธรรมชาติ สำหรับพืชแล้ว สารพิษ (พิษ) เหล่านี้มีหน้าที่ต่างกัน พวกเขาสามารถป้องกันการให้อาหารหรือช่วยในการป้องกันจุลินทรีย์ สำหรับร่างกายของมนุษย์ สารเหล่านี้อาจมีผลเสียต่อสุขภาพไม่มากก็น้อย อย่างไรก็ตาม หากเ… สารจากพืชธรรมชาติเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

การเยียวยาในครัวเรือนเพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา

วงกลมใต้ตาเป็นลักษณะที่ปรากฏอย่างแพร่หลายของผิวหนังบริเวณใต้ตา ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในวัยชรา แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อยด้วยเหตุผลทางครอบครัว ลักษณะที่ปรากฏของรอยคล้ำนั้นเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการนอนหลับเป็นหลักและเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า แต่งานยาว… การเยียวยาในครัวเรือนเพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา

ฉันควรใช้วิธีการรักษาที่บ้านบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน? | การเยียวยาในครัวเรือนเพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา

ฉันควรใช้การเยียวยาในครัวเรือนบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน? ควรใช้การเยียวยาที่บ้านบ่อยเพียงใดและนานแค่ไหนขึ้นอยู่กับระดับของรอยคล้ำใต้ตา โดยทั่วไป ไม่มีเหตุผลที่จะใช้การเยียวยาในครัวเรือนที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นระยะเวลานาน โดยเฉพาะเพียงพอ … ฉันควรใช้วิธีการรักษาที่บ้านบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน? | การเยียวยาในครัวเรือนเพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา

ปกปิดรอยคล้ำรอบดวงตา | การเยียวยาในครัวเรือนเพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา

ปกปิดรอยคล้ำรอบดวงตา ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์จากวงการเครื่องสำอางมากมายที่เหมาะกับการปกปิดรอยคล้ำใต้ตา การทำเช่นนี้จะทำให้ได้สีของผิวหนัง ซึ่งช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงมีครีมต่างๆ … ปกปิดรอยคล้ำรอบดวงตา | การเยียวยาในครัวเรือนเพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา

คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

อาหารมีบทบาทสำคัญในโรคเกาต์ สาเหตุของโรคเกาต์คือสิ่งที่เรียกว่าภาวะกรดยูริกเกินในเลือด (hyperuricemia) การเกิดขึ้นของกรดยูริกมากเกินไปและผลิตภัณฑ์จากการย่อยสลายในร่างกาย การควบคุมปริมาณกรดยูริกได้ดีผ่านทางอาหาร ซึ่งในปัจจุบันนี้ ร่วมกับการรักษาด้วยยา มักจะสามารถป้องกันผลกระทบระยะยาวของโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ … คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

รายการ / ตารางอาหาร | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

รายการ/ตารางอาหาร ต่อไปนี้คือรายการอาหารบางประเภทที่มีปริมาณพิวรีนที่มีหน่วยเป็นมิลลิกรัมต่อ 100 กรัม และปริมาณของกรดยูริกที่เกิดขึ้นในหน่วยมิลลิกรัมต่อ 100 กรัม นม: พิวรีน 0 มก./100 กรัม กรดยูริก 0 มก./100 กรัม โยเกิร์ต: พิวรีน 0 มก./100 กรัม, กรดยูริก 0 มก./100 กรัม ไข่: พิวรีน 2 มก./100 กรัม, กรดยูริก 4,8 มก./100 กรัม มันฝรั่ง: พิวรีน 6.3 มก./100 กรัม, 15 มก. … รายการ / ตารางอาหาร | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

ยาสามัญประจำบ้านกับโรคเกาต์ | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคเกาต์ การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคเกาต์สามารถช่วยบรรเทาอาการได้หลายวิธี สิ่งเหล่านี้รวมถึงการพันหรือประคบด้วยน้ำมันจูนิเปอร์ที่สามารถนำไปใช้กับข้อต่อที่เจ็บปวดได้ ช่วยสลายคราบสะสมภายในข้อต่อและบรรเทาอาการบวม การบริโภคน้ำมะนาวหรือ ... ยาสามัญประจำบ้านกับโรคเกาต์ | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์