สำหรับหลายๆ คน ไขมันสะโพกเป็นปัญหาและไม่เพียงแต่รบกวนเวลาใส่กางเกงใหม่เท่านั้น ในทำนองเดียวกัน หลายคนรู้สึกอึดอัดและมีปัญหาในการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย สะโพกไม่ได้เป็นเพียงโซนปัญหาสำหรับผู้หญิง แต่สำหรับผู้ชายด้วย โดยเฉพาะบริเวณนี้ เนื้อเยื่อไขมันชอบสะสม … ออกกำลังกายกับไขมันสะโพก
อัมพาตครึ่งซีกเป็นอัมพฤกษ์ของเส้นประสาทเรเดียล ในกรณีนี้ อัมพาตเกิดขึ้นที่บริเวณต้นแขนส่วนปลายและมักเกิดจากการบาดเจ็บหรือปัจจัยภายนอกอื่นๆ อัมพาตของเส้นประสาทเรเดียลกลางมักจะถูกแปลอยู่ภายในสิ่งที่เรียกว่าร่องรัศมี อัมพาตครึ่งซีกคืออะไร? รัศมีกลาง … Middle Radial Palsy: สาเหตุอาการและการรักษา
Coxitis fugax (คำพ้องความหมาย: coxalgia fugax, hip flare หรือ synovitis ชั่วคราว) ส่งผลกระทบต่อเด็กเป็นหลัก ในกรณีส่วนใหญ่ อาการจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน การพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอสามารถบรรเทาอาการได้ coxitis fugax คืออะไร? Coxitis fugax เรียกอีกอย่างว่าสะโพกสะโพก ในบริบทนี้ coxitis fugax อธิบายการอักเสบ ... Coxitis Fugax: สาเหตุอาการและการรักษา
ตำแหน่งยืนตรงของมนุษย์ มันคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และสิ่งที่พูดถึงเกี่ยวกับผู้คนคือสิ่งที่เราจะพูดถึงที่นี่ แม้จะมีประโยชน์มากมายจากท่าตั้งตรง การยืนก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ยืนอะไร? การยืนเป็นท่าทาง โดยเฉลี่ยแล้ว มนุษย์ยืนประมาณ 6 ชั่วโมงต่อวัน ต่อสู้ ... จุดยืน: หน้าที่งานและโรค
ในทางการแพทย์ คำว่าความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังหมายถึงโรคหลอดเลือดดำที่เรียกว่ากลุ่มอาการแออัดในเส้นเลือด โดยเกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะที่ขาและนำไปสู่การกักเก็บน้ำและการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง โรคนี้สามารถรักษาได้หลายวิธี ซึ่งสามารถนำไปสู่การบรรเทาอาการอย่างมีนัยสำคัญ คืออะไร … ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา
นิ้วหัวแม่เท้าเรียกอีกอย่างว่า “ฮัลลักซ์” หากสิ่งนี้เริ่มเบี่ยงเบนจะเรียกว่า hallux varus ในกรณีนี้ อาการบวมมักจะเกิดขึ้นที่ด้านในของข้อต่อ metatarsophalangeal ของหัวแม่ตีน ซึ่งอาจสร้างความรำคาญให้กับรองเท้าปกติและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ hallux varus คืออะไร? … Hallux Varus: สาเหตุอาการและการรักษา
คำจำกัดความ ก้าวแรกของเด็กเป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาเด็ก และมักจะเป็นช่วงเวลาที่เติมเต็มให้กับพ่อแม่ การเปลี่ยนจากการคลานด้วยมือและขาเป็นการเดินสองขา ไม่เพียงแต่ช่วยให้เด็กเคลื่อนไหวเร็วขึ้น แต่ยังได้สำรวจและรับรู้สภาพแวดล้อมอย่างอิสระ มัน … ลูกของฉันเริ่มเดินเมื่อไหร่?
โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กจะเดินด้วยมือได้เมื่อไหร่? หลังจากที่ทารกเริ่มดึงตัวเองขึ้นบนเฟอร์นิเจอร์เมื่ออายุประมาณแปดถึงเก้าเดือน การเดินด้วยมือก็ไม่ไกล ความพยายามครั้งแรกยังคงสั่นคลอนเล็กน้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของทารกจะปรับตัวเข้ากับตำแหน่งของร่างกายใหม่ … โดยเฉลี่ยแล้วเด็กจะจูงมือเดินได้เมื่อใด | ลูกของฉันเริ่มเดินเมื่อไหร่?
ทักษะยนต์อะไรที่จำเป็นหากลูกของฉันไม่เดิน? การวิ่งเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนอย่างยิ่ง มันต้องมีการพัฒนาและกายวิภาคที่เหมาะสม การทำงานของระบบประสาท การประมวลผลของประสาทสัมผัสและการประสานงานที่ดีที่สุดของระบบทั้งหมดเหล่านี้ หากหนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้ล้มเหลว อาจส่งผลให้มอเตอร์ทำงานผิดปกติได้ อย่างไรก็ตาม ดังกล่าว … ทักษะการเคลื่อนไหวใดที่จำเป็นหากลูกของฉันไม่เดิน | ลูกของฉันเริ่มเดินเมื่อไหร่?
ในการรักษาอาการปวดและโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความสำคัญ สิ่งนี้ควรนำไปใช้กับกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานซึ่งจะมีความสำคัญในข้อความต่อไปนี้ โดยพื้นฐานแล้วอุ้งเชิงกรานมีความสำคัญในแง่ของหน้าที่เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ … การฝึกอุ้งเชิงกราน - มันทำงานอย่างไร?
สรุป อุ้งเชิงกรานมักถูกละเลยในการทำงาน แม้ว่าจะทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง และจำเป็นสำหรับกระบวนการบางอย่างของร่างกาย การฝึกอุ้งเชิงกรานควรส่งเสริมการทำงานนี้อีกครั้งและทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ คนกลุ่มไหนก็เหมาะสมและเกี่ยวข้องกับประเภทนี้ … สรุป | การฝึกอุ้งเชิงกราน - มันทำงานอย่างไร?
ตำแหน่งเริ่มต้น: ยืนขากว้างเท่าสะโพกหน้าโต๊ะ ระยะห่างประมาณ แขนข้างหนึ่งวางมือทั้งสองไว้บนโต๊ะพร้อมกับเหยียดแขน การดำเนินการ ให้ร่างกายส่วนบนจมลงระหว่างต้นแขนอย่างช้าๆและระมัดระวัง ผลกระทบ การยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและการเปิดหน้าอก การเคลื่อนตัวของทรวงอก … ตัวอย่างการออกกำลังกายเพื่อการคลายตัวและผ่อนคลายขณะยืนอยู่หน้าโต๊ะทำงาน
