อาการปวดกล้ามเนื้อ: การรักษาและสาเหตุ

ภาพรวมโดยย่อ คำอธิบาย: อาการปวดกล้ามเนื้อที่ไม่เป็นอันตราย โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกายมากเกินไป (เช่น กีฬา) การรักษา: หลีกเลี่ยงการออกแรงออกแรงสูง หากจำเป็น ให้วอร์มกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบและยืดออกเล็กน้อย สาเหตุ: การบาดเจ็บเล็กน้อยในเส้นใยกล้ามเนื้อ กระบวนการอักเสบ อาการชักจากลมบ้าหมู และการใช้ยาบางชนิด การฉีดยา การผ่าตัด การวินิจฉัย: ประวัติทางการแพทย์ การตรวจร่างกาย อาจเอ็กซเรย์หากสงสัยว่าได้รับบาดเจ็บ … อาการปวดกล้ามเนื้อ: การรักษาและสาเหตุ

ความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อ

ใครก็ตามที่ใช้ร่างกายมากเกินไปหรือเล่นกีฬามากเกินไปจะรู้ดี: วันรุ่งขึ้น กล้ามเนื้อจะหนีบ โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวบางอย่าง พวกมันบวม แข็งตัว และไวต่อแรงกด และคุณรู้สึกแข็งทื่อ การใช้กล้ามเนื้ออย่างไม่คุ้นเคยหรือหนักเกินไปทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นสัญญาณของการโอเวอร์โหลด กล้ามเนื้อเจ็บพัฒนาได้อย่างไร? … ความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อ

Titin: โครงสร้างหน้าที่และโรค

โปรตีนไทตินแบบยืดหยุ่นประกอบด้วยกรดอะมิโนประมาณ 30,000 ตัว ทำให้เป็นโปรตีนที่มนุษย์รู้จักมากที่สุด ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบของ sarcomeres ซึ่งเป็นหน่วยหดตัวที่เล็กที่สุดของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อหัวใจ titin ให้การเชื่อมต่อที่ยืดหยุ่นระหว่าง Z-disk และหัว myosin ในรูปแบบของเส้นใย ฟิลาเมนต์ Titin ถูกโหลดไว้ล่วงหน้าและดึงไมโอซิน … Titin: โครงสร้างหน้าที่และโรค

Sarcomere: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ซาร์โคเมียร์เป็นหน่วยการทำงานขนาดเล็กภายในกล้ามเนื้อ โดยเรียงกันเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อคล้ายเส้นใยซึ่งจัดกลุ่มเข้าด้วยกันเพื่อสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าโดยเซลล์ประสาททำให้เส้นใยภายในซาร์โคเมียร์ดันเข้าหากันทำให้กล้ามเนื้อหดตัว ซาร์โคเมียร์คืออะไร? ที่นั่น … Sarcomere: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ปวดต้นขาด้านหน้า

ปวดที่ต้นขาด้านหน้า ปวดบริเวณต้นขาด้านหน้าแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและคุณภาพของความเจ็บปวด อาจมีสาเหตุหลายประการ ตั้งแต่อาการชั่วคราวของการทำงานหนักเกินไปจนถึงโรคที่ต้องได้รับการรักษา นอกจากระยะเวลาและความรุนแรงของความเจ็บปวดแล้ว คุณภาพของความเจ็บปวดยังเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการพิจารณา ... ปวดต้นขาด้านหน้า

สายพันธุ์ | ปวดต้นขาด้านหน้า

ความเครียดจากความเครียดมักเกิดขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและทรงพลังอย่างกะทันหันในระหว่างการเล่นกีฬาโดยไม่ต้องวอร์มอัพอย่างเหมาะสม หรือเมื่อคุณออกกำลังกล้ามเนื้อของตัวเองมากเกินไปในระหว่างการเล่นกีฬา และกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าไม่มีกำลังที่จะเอาตัวรอดจากความเครียดได้โดยไม่เกิดความเสียหาย ความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อดึงเพิ่มขึ้นในระหว่างการเล่นกีฬา ความรู้สึกแสบร้อน ... สายพันธุ์ | ปวดต้นขาด้านหน้า

ฟกช้ำของกล้ามเนื้อ ปวดต้นขาด้านหน้า

ฟกช้ำของกล้ามเนื้อ หากคุณได้รับการกระแทกอย่างแรงที่ต้นขาด้านหน้าระหว่างการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมอื่น ๆ เป็นไปได้ว่ากล้ามเนื้อ quadriceps ได้รับบาดเจ็บ ในกรณีนี้ การออกแรงอันยิ่งใหญ่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำระหว่างเส้นใยกล้ามเนื้อ อาจเกิดอาการบวมและแข็งตัวของกล้ามเนื้อได้ ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ... ฟกช้ำของกล้ามเนื้อ ปวดต้นขาด้านหน้า

ปวดต้นขาและเข่า | ปวดต้นขาด้านหน้า

อาการปวดที่ต้นขาและหัวเข่า อาการปวดต้นขาส่วนหน้ามักมาพร้อมกับอาการปวดเข่า เหตุผลก็คือ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า กล้ามเนื้อสี่ส่วน ที่มีเส้นเอ็นติดอยู่ที่กระดูกสะบ้าหัวเข่า เมื่อกล้ามเนื้อเกร็งหรือได้รับบาดเจ็บ ความเจ็บปวดมักจะขยายออกไปเกินกระดูกสะบ้าหัวเข่า นอกจากนี้ ลำดับการเคลื่อนไหว … ปวดต้นขาและเข่า | ปวดต้นขาด้านหน้า

หูหนวกเป็นอาการ | ปวดต้นขาด้านหน้า

อาการหูหนวกเป็นอาการชาเป็นสัญญาณว่าเส้นประสาทมีส่วนเกี่ยวข้อง สาเหตุนี้มีสาเหตุมาจากการเกร็งของกล้ามเนื้อและพังผืดมากเกินไป ซึ่งจะทำให้เส้นประสาทรอบข้างและการทำงานบกพร่อง กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้ เช่น หลังจากออกกำลังกายหนักเกินไปหรือออกแรงที่ไม่ถูกต้อง นอกจากนี้ psoas hematoma (รอยฟกช้ำบนกล้ามเนื้อ psoas) สามารถ ... หูหนวกเป็นอาการ | ปวดต้นขาด้านหน้า

ระยะเวลาการพยากรณ์โรค | ปวดต้นขาด้านหน้า

ระยะเวลาการพยากรณ์โรค ในกรณีส่วนใหญ่ การพยากรณ์โรคสำหรับอาการปวดต้นขานั้นดี ด้วยการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงที การรักษาสามารถเกิดขึ้นได้ภายในสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ เนื่องจากอาการปวดที่ต้นขามักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อ เอ็น หรือเอ็นมากเกินไป จึงควรรักษาระยะพักให้เพียงพอ หาก… ระยะเวลาการพยากรณ์โรค | ปวดต้นขาด้านหน้า

นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ!

โดยหลักการแล้วการแข็งตัวของกล้ามเนื้อสามารถส่งผลต่อกล้ามเนื้อในร่างกายได้ ส่วนใหญ่แสดงออกในกล้ามเนื้อที่เครียดบ่อยๆ นักวิ่งมักจะต้องรับมือกับการแข็งตัวของกล้ามเนื้อขา ในขณะที่กีฬาที่ออกกำลังหนักแขนก็ทำให้กล้ามเนื้อไหล่และแขนแข็งได้เช่นกัน การชุบแข็งส่วนใหญ่มีอายุสั้นและสามารถรักษาได้ดี ... นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ!

กล้ามเนื้อ: โครงสร้างหน้าที่และโรค

กล้ามเนื้อโดยรวมประกอบขึ้นเป็นระบบอวัยวะของกล้ามเนื้อที่ช่วยให้ร่างกายมนุษย์เคลื่อนไหวได้ กล้ามเนื้อเป็นเซลล์ที่มีความสามารถในการหดตัวเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นเฉพาะโดยใช้พลังงานเป็นน้ำตาลและออกซิเจนจากเลือด กล้ามเนื้อคืออะไร? กล้ามเนื้อแบ่งออกเป็นกล้ามเนื้อโครงร่างกว้างๆ ของ ... กล้ามเนื้อ: โครงสร้างหน้าที่และโรค