การเสื่อมสภาพรวมกึ่งเฉียบพลันของไขสันหลัง: คำอธิบายการวินิจฉัย

ภาพรวมโดยย่อ การวินิจฉัย: การตรวจร่างกาย (ปฏิกิริยาตอบสนอง) การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก การทดสอบเลือดและเส้นประสาท การทดสอบชิลลิง (การวัดการดูดซึมวิตามินบี 12) อาการ: ในตอนแรก มักไม่รู้สึกตัวที่ขาทั้งสองข้าง การรับรู้ตำแหน่งผิดปกติ การสั่นสะเทือนและการสัมผัส การเดินไม่มั่นคง ต่อมาก็เป็นอัมพาตของขาและแขนกระตุก ปฏิกิริยาตอบสนองที่ผิดปกติ ความผิดปกติทางจิต “โรคโลหิตจางร้ายแรง” สาเหตุ: ความเสียหาย … การเสื่อมสภาพรวมกึ่งเฉียบพลันของไขสันหลัง: คำอธิบายการวินิจฉัย

แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ในบทความต่อไปนี้ คุณจะพบแบบฝึกหัดสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ ทรวงอก และกระดูกสันหลังส่วนเอว ดำเนินการออกกำลังกายอย่างช้าๆและในลักษณะที่ควบคุมได้ หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ควรฝึกอีกต่อไป การออกกำลังกายทั้งหมดจะดำเนินการในลักษณะเดียวกันในการทำกายภาพบำบัด ท่าออกกำลังกายง่ายๆ… แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน ดิสก์มีขนาดประมาณ 0.04 ซม. หนาและมีของเหลว พวกเขาสูญเสียของเหลวเมื่อใช้แรงกด กระบวนการแพร่นี้เกิดขึ้นทุกวัน ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ส่วนของหมอนรองกระดูกจะยื่นเข้าไปในช่องไขสันหลัง ในกรณีนี้ วงแหวนกระดูกอ่อนเส้นใย (Anulus fibrosus) ฉีกขาดบางส่วน … ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

มาตรการรักษาเพิ่มเติม | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

มาตรการการรักษาเพิ่มเติม เพื่อป้องกันหรือรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน คุณไม่เพียงแต่ควรพิจารณาการออกกำลังกายแบบยืดและเสริมความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนวด โต๊ะสลิง ประคบร้อน การฝัง การบำบัดด้วยไฟฟ้า การยศาสตร์ในการทำงาน หากการออกกำลังกายสามารถทำได้ภายใต้ความเจ็บปวดเท่านั้น ยิมนาสติกในน้ำก็เป็นทางเลือกที่ดี ที่นี่ใช้ทุ่นลอยน้ำ ... มาตรการรักษาเพิ่มเติม | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

กระดูกสันหลังตีบ - ออกกำลังกาย 3

“กดพื้น” วางตัวเองในท่าหงาย ที่นี่สามารถถอดน้ำหนักของศีรษะออกได้ซึ่งช่วยผ่อนแรงได้มากขึ้น ปิดช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอกับพื้นเมื่อนอนราบโดยกดกระดูกสันหลังทั้งหมดเข้าที่พยุง ทำให้ยืดและยาว อีกครั้ง ให้ตำแหน่งสั้น (ประมาณ … กระดูกสันหลังตีบ - ออกกำลังกาย 3

ช่องกระดูกสันหลังตีบ - แบบฝึกหัด 4

วงกลมไหล่ของคุณไปในทิศทางตรงกันข้ามหรือขนานกันโดยให้แขนกางออกจาก "ด้านหน้าขึ้น" ไปยัง "ถอยหลังลง" ทำสิ่งนี้ได้สูงสุด 20 ครั้งโดยใช้ 3 รอบ กลับไปที่บทความ: แบบฝึกหัดการตีบของช่องกระดูกสันหลัง

การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

กระดูกสันหลังส่วนคอตีบที่กระดูกสันหลังส่วนคอมักเกิดจากความเสื่อม (เช่น การสึกหรอ) แต่ความผิดปกติในแนวแกนที่มีมา แต่กำเนิด ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง หรือความผิดปกติที่ได้มา และการมีน้ำหนักเกินสามารถส่งเสริมการตีบของคลองกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนคอได้ เพื่อต่อต้านอย่างหลัง แต่ยังเพื่อปรับปรุงอาการที่มีอยู่และบรรลุความเจ็บปวด ... การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

สาเหตุ / อาการ | การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

สาเหตุ/อาการ สาเหตุของกระดูกสันหลังตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในร่างกายของกระดูกสันหลัง สิ่งเหล่านี้มีมา แต่กำเนิดบางส่วนและส่วนหนึ่งเกิดจากกระบวนการชราภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กีฬาที่มีส่วนหลังที่กลวงจนสุดจะทำให้เกิดความผิดปกติของกระดูกสันหลัง ซึ่งรวมถึงโรคกระดูกพรุน ท่าทางที่ไม่ดีสามารถมีส่วนสำคัญต่อการตีบตันของ ... สาเหตุ / อาการ | การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

สรุป | การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

สรุป การรักษาทางกายภาพบำบัดของกระดูกสันหลังตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการรักษาตามอาการ มีการระบุความโล่งใจจากโครงสร้างที่บีบอัด การออกกำลังกายเช่นการหดกลับซึ่งสามารถทำได้ดีมากที่บ้านเช่นเดียวกับเทคนิคการเคลื่อนย้ายเบาและยืดกล้ามเนื้อเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ในการทำกายภาพบำบัด แผนการรักษาคือ ... สรุป | การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

Spinal canal stenosis การรักษากระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด

การรักษาทางกายภาพบำบัดของการตีบกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นในขั้นต้นนั้นขึ้นอยู่กับอาการที่มีอยู่ และภายหลังจากสาเหตุที่แท้จริง เพื่อให้แน่ใจว่าจะประสบความสำเร็จในระยะยาวและหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำ เนื้อหาของการรักษา ประเด็นสำคัญของการรักษาคือ: เป้าหมายและมาตรการที่สอดคล้องกันได้รับการพัฒนาเป็นรายบุคคลร่วมกับผู้ป่วยและ ... Spinal canal stenosis การรักษากระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด

เป้าหมายหลักของการบำบัด | Spinal canal stenosis การรักษากระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด

เป้าหมายหลักของการบำบัด เป้าหมายหลักของผู้ป่วยคือการไม่ถูกจำกัดความต้องการในชีวิตประจำวันของเขาหรือเธอ การพัฒนากล้ามเนื้อรองรับรอบกระดูกสันหลังส่วนคอและการฝึกท่าทั่วไปนั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด มีแบบฝึกหัดและมาตรการพิเศษต่างๆ เพื่อจุดประสงค์นี้ เช่น การกำหนดสิ่งเร้าภายนอก … เป้าหมายหลักของการบำบัด | Spinal canal stenosis การรักษากระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด

ทรัพยากร | Spinal canal stenosis การรักษากระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด

แหล่งข้อมูล นอกจากการทำกายภาพบำบัดเชิงรุกแล้ว ยังสามารถใช้เครื่องช่วยต่างๆ ในการรักษาภาวะช่องไขสันหลังตีบในกระดูกสันหลังส่วนคอได้อีกด้วย วิธีหนึ่งที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันคือการใช้เทป ในอีกด้านหนึ่ง พวกเขามีผลคงที่ต่อท่าทาง และในทางกลับกัน พวกเขาบรรเทาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ... ทรัพยากร | Spinal canal stenosis การรักษากระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด