กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

ข้อต่อที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเชื่อมต่อกระดูกสันหลังกับกระดูกเชิงกรานและยึดด้วยเครื่องมือเอ็นที่แข็งแรง มันมีบทบาทชี้ขาดในท่าทางของเราเพราะจะกระจายน้ำหนักของร่างกายส่วนบนไปยังข้อต่อสะโพกและขาเมื่อยืน เวลานั่ง มันจะถ่ายน้ำหนักไปที่ ischial tuberosities และ ... กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

การออกกำลังกาย ในกายภาพบำบัด สตรีมีครรภ์เรียนรู้การออกกำลังกายเฉพาะเพื่อคลายกล้ามเนื้อหลังที่ตึงเครียดและคลายการปิดกั้น ISG ควรทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้โดยปรึกษากับนักบำบัดโรค หากอาการเพิ่มขึ้นจะต้องหยุดออกกำลังกาย การคลายข้อต่อ ISG: หญิงตั้งครรภ์นอนหงายและวาง ... แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

การปิดล้อม ISG | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

ISG Blockade One พูดถึงการปิดกั้น ISG เมื่อการเล่นร่วมกันถูกจำกัดหรือถูกกำจัดออกไป 60-80% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากการปิดล้อมครั้งนี้ครั้งหนึ่งในชีวิต ส่วนใหญ่เป็นสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนรีแล็กซินออกมา ทำให้เอ็นของ… การปิดล้อม ISG | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

ปวดหลัง | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

อาการปวดหลัง อาการปวดหลังเกิดขึ้นบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ - ยิ่งบ่อยขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการปิดกั้น ISG ดังนั้นสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมดที่มีปัญหาเรื่อง ISG ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังด้วย เพราะเมื่อเอ็นยึดของข้อต่อ sacroiliac คลายตัว กล้ามเนื้อหลังจะพยายามชดเชยความไม่มั่นคง แต่เนื่องจากพวกเขาไม่ใช่ ... ปวดหลัง | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

มาตรการทางเลือกในการรักษา | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

มาตรการการรักษาทางเลือก นอกจากมาตรการการรักษาที่อธิบายข้างต้นแล้ว ยิมนาสติกสำหรับตั้งครรภ์ โยคะตั้งครรภ์ และการฝังเข็มยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการปวดสำหรับการร้องเรียนของ ISG การเคลื่อนไหวในน้ำอุ่นยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดและเพิ่มความคล่องตัว สตรีมีครรภ์หลายคนพบว่าการคาดเข็มขัดรัดหน้าท้องเป็นประโยชน์เพื่อกระจาย … มาตรการทางเลือกในการรักษา | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์

กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

ชีวกลศาสตร์มีความสำคัญอย่างยิ่งในการปลดปล่อยการอุดตัน การหมุนไปข้างหน้าของกระดูกเชิงกรานรวมกับเปลวไฟของกระดูกเชิงกราน (ลุกเป็นไฟ) และ IR (การหมุนภายใน) ของข้อต่อสะโพก การหมุนกลับของตักกระดูกเชิงกรานรวมกับการโยกย้ายเข้าด้านในของตักกระดูกเชิงกรานและการหมุนออกด้านนอก ... กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

การออกกำลังกาย นอกเหนือจากการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยควรออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวและยืดกล้ามเนื้อด้วย ตำแหน่งหงาย: สลับขาออกไปเพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวในกระดูกเชิงกราน ยืนที่บันได: ดันขาที่ได้รับผลกระทบไปยังขั้นตอนพื้นฐานเพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวในกระดูกเชิงกราน ... แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

สาเหตุ | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

สาเหตุ สาเหตุของการปิดล้อม ISG อาจแตกต่างกัน ส่วนใหญ่แล้ว ISG จะขวางทางเข้าไปในช่องว่างเมื่อมองข้ามขั้นบันไดหรือวิ่งเหยาะๆ บนพื้นที่ไม่เรียบ ในทำนองเดียวกัน นักกีฬาสามารถบล็อก ISG ได้ด้วยแรงกดที่หนักหน่วงเมื่อกระโดดออกในระหว่างการกระโดดสูงหรือกระโดดไกลเนื่องจากขาด ... สาเหตุ | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

การตั้งครรภ์ | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

การตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ การรักษา/บำบัดสามารถทำได้โดยปรึกษากับแพทย์เท่านั้น ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ การรักษามีข้อห้ามเนื่องจากเสี่ยงต่อการแท้งบุตร จนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ อาจใช้การรักษาที่อ่อนโยนโดยปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตาม นักบำบัดจะทำงานด้วยการระดมสมองและระมัดระวังเท่านั้น … การตั้งครรภ์ | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG

เส้นประสาทถูกกดทับ: จะทำอย่างไร?

เส้นประสาทที่ถูกกดทับมักจะสังเกตเห็นได้จากความเจ็บปวดจากการถูกแทงหรือแสบร้อน นอกจากนี้ยังอาจมีอาการเช่นชาและรู้สึกเสียวซ่า การร้องเรียนเกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะบริเวณคอ หลัง หรือคอ แต่ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ไหล่ แขน หรือสะโพก ก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน … เส้นประสาทถูกกดทับ: จะทำอย่างไร?

Varicella Zoster Virus: การติดเชื้อการแพร่เชื้อและโรค

ไวรัส Varicella-zoster (VZV) เป็นหนึ่งในไวรัส DNA โรคอีสุกอีใสและงูสวัดสามารถเกิดขึ้นได้ VZV เป็นไวรัสเริม ไวรัส varicella-zoster คืออะไร? มนุษย์เป็นเพียงโฮสต์ตามธรรมชาติของไวรัสเริมเหล่านี้ พวกเขามีการกระจายทั่วโลก ไวรัส varicella-zoster ถูกห่อหุ้มด้วยเมมเบรน เมมเบรนนี้ประกอบด้วยสองเกลียว ... Varicella Zoster Virus: การติดเชื้อการแพร่เชื้อและโรค

กายภาพบำบัดสำหรับเส้นประสาทที่ถูกกดทับ

การเคลื่อนไหวที่กระตุกและทันใดนั้นอาการปวดแสบปวดร้อนและแทงปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่คาดคิดและรุนแรง สิ่งเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นโดยการเคลื่อนไหวและอาจแผ่กระจายเช่นเส้นประสาท sciatic ซึ่งบางครั้งแผ่ไปที่สะโพกหรือขา อาการชัดเจนมากจนแพทย์สรุปได้อย่างรวดเร็วว่า เส้นประสาทถูกกดทับทำให้ … กายภาพบำบัดสำหรับเส้นประสาทที่ถูกกดทับ