การบำบัดด้วยตนเองทำอะไรได้บ้าง? เป้าหมายของการรักษาด้วยตนเองหลังจากได้รับบาดเจ็บจากแส้คือการคืนค่าความคล่องตัวของส่วนเคลื่อนที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอแต่ละส่วนและตำแหน่งของส่วนต่อที่สัมพันธ์กัน ซึ่งสามารถลดความเจ็บปวดและฟื้นฟูความคล่องตัวโดยรวมของกระดูกสันหลังส่วนคอ การบำบัดด้วยตนเองอาจ ... สิ่งที่ทำในการบำบัดด้วยตนเอง? | กายภาพบำบัดหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แส้
กายภาพบำบัดสามารถใช้หลังจากได้รับบาดเจ็บที่แส้เพื่อลดความเจ็บปวด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ ทันทีหลังการบาดเจ็บ การบำบัดด้วยความเย็นระยะสั้นด้วยประคบเย็นหรือน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เย็นนานเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็น ... กายภาพบำบัด | กายภาพบำบัดหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แส้
สรุป การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งมักเกิดจากการชนกันที่ส่วนหลัง เป็นการบาดเจ็บที่โครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ ร่วมกับการตึงของกล้ามเนื้อ การตึงของเอ็น และการจำกัดการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ตรงกันข้ามกับการตรึงระยะยาวแบบเดิม การระดมกำลังและการคลายกำลังเริ่มต้นตั้งแต่ระยะเริ่มต้น … สรุป | กายภาพบำบัดหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แส้
กระดูกสันหลังส่วนคอประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 7 ชิ้นและหมอนรองกระดูกสันหลัง เนื่องจากโครงสร้างทางกายวิภาคจึงเป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุดของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังส่วนบนทั้งสองส่วนมีลักษณะพิเศษ: แอตลาส (ร่างกายกระดูกสันหลังส่วนคอที่หนึ่ง) สอดแทรกเหมือนฟันในแกน (ร่างกายกระดูกสันหลังส่วนคอที่สอง) ตามลำดับ … กายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคด
การออกกำลังกายจากการทำกายภาพบำบัดสำหรับโรคของกระดูกสันหลังส่วนคอ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่มีเสถียรภาพในกระดูกสันหลังส่วนคอและเพื่อให้มีที่ว่างมากขึ้นสำหรับโครงสร้างกระดูกสันหลังส่วนคอโดยการยืดออก ผู้ป่วยนอนหงายโดยให้เท้าอยู่ในท่าตรง หัวนอนราบกับพื้นผิว >> ไปที่บทความ แบบฝึกหัด … การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคด | กายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคด
อาการตึงคอ แสดงออกมาเป็นอาการปวดคอและกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อตึงและแข็งตัว ส่งผลให้ช่วงการเคลื่อนไหวจำกัด ในบางสถานการณ์ไม่สามารถหันศีรษะไปด้านข้างได้อีกต่อไป ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า อาการปวดและตะคริวทำให้ไม่สบายตัวและรบกวนการทำงานปกติทุกวัน … ความตึงเครียดที่คอ
สาเหตุ สาเหตุของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอมักเรียกว่าการบาดเจ็บด้วยความเร็วสูง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอุบัติเหตุที่ร่างกายถูกเบรกกะทันหันจากความเร็วสูง ที่พบมากที่สุดคือ "แส้" ซึ่งเกิดขึ้นในการจราจรบนถนนอันเป็นผลมาจากการชนท้าย กฎความเฉื่อยทางกายภาพทำให้หัวคนขับ … สาเหตุ | การบำบัดอาการบาดเจ็บที่ปากมดลูก
การบาดเจ็บหลังจากการหกล้ม หลังจากได้รับบาดเจ็บเฉียบพลันรุนแรง บริการกู้ภัยมักจะอยู่ที่สถานที่และจะจัดหาปลอกคอปากมดลูกให้ผู้ได้รับผลกระทบเพื่อรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อนำส่งโรงพยาบาล มีการตรวจสอบที่จำเป็นทั้งหมด หากจำเป็น ผู้ได้รับผลกระทบจะถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเพื่อสังเกตอาการ ถ้ามี… บาดแผลหลังการตก | การบำบัดอาการบาดเจ็บที่ปากมดลูก
การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอกล่าวกันว่าเกิดขึ้นเมื่อมีแรงกระทำต่อกระดูกสันหลังส่วนคออันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุ ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บนั้นแตกต่างกัน การบาดเจ็บเล็กน้อยปรากฏขึ้นในความเจ็บปวดและความตึงเครียดเล็กน้อยถึงปานกลางในบริเวณไหล่และคอ เช่นเดียวกับความเจ็บปวดชั่วคราว ... การบำบัดอาการบาดเจ็บที่ปากมดลูก
ในแส้ แรงกดบนกระดูกสันหลังส่วนคออย่างกะทันหัน (C-spine) – ตัวอย่างเช่น ในอุบัติเหตุทางรถยนต์ – ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่บริเวณคอ ส่งผลให้อาการต่างๆ เช่น ปวดคอ ปวดศีรษะ อาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีส่วนใหญ่ whiplash ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อสามารถใช้บรรเทา ... Whiplash: จะทำอย่างไร?
โดยทั่วไปแล้ว whiplash จะเรียกว่าการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ อาการบาดเจ็บนี้อาจเกิดจากการยืดเกินของศีรษะหรือการงออย่างแรงกะทันหัน เฉพาะกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ การบาดเจ็บจากแส้คืออะไร? ปลอกคอปากมดลูกหรือสายรัดปากมดลูกทำจากพลาสติกหรือโฟม ใช้เพื่อ… Whiplash: สาเหตุอาการและการรักษา
อาการเวียนศีรษะหรือที่เรียกว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในศัพท์ทางการแพทย์คือความรู้สึกของความรู้สึกบิดเบี้ยวหรือโยกเยก บางครั้งรู้สึกกลัวและรู้สึกเป็นลม ในความหมายทางการแพทย์ อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคือการรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวที่ไม่จริงระหว่างตนเองกับสิ่งแวดล้อม (เช่น “ทุกสิ่งหมุนรอบตัวฉัน”) อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนมีหลายประเภท ซึ่งอาจแตกต่างกัน ... เวียนศีรษะและความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
