ละติน: Musculus adductor brevis คำจำกัดความ กล้ามเนื้อ adductor สั้นเป็นของกลุ่ม adductor ของต้นขา Adduction เป็นคำภาษาละตินสำหรับการเป็นผู้นำ ในข้อต่อสะโพก หมายความว่ากล้ามเนื้อ adductor สั้นนำต้นขาที่เหยียดกลับคืนสู่ร่างกายเป็นต้น แต่ adductors ของต้นขาก็เล่นสำคัญ ... กล้ามเนื้อ adductor สั้น (M. adductor brevis)
คำนิยาม ขาหนีบแสดงถึงโครงสร้างพิเศษของร่างกายของเรา เนื่องจากเป็นทางเดินของโครงสร้างที่สำคัญหลายอย่าง คลองขาหนีบก็ตั้งอยู่ที่นี่เช่นกัน โดยเริ่มจากระดับสะดือถึงต้นขา สายน้ำอสุจิในผู้ชายและเอ็นในผู้หญิงผ่านคลองขาหนีบ และทั้งสองเพศมี … ปวดต้นขาและขาหนีบ - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
สาเหตุ สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดที่ขยายจากขาหนีบถึงต้นขานั้นมีความหลากหลายและแตกต่างกันมาก อาจเป็นการระคายเคืองของเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อดึง ควรพิจารณาถึงโรคข้อสะโพกเสื่อมหรือเส้นเลือดตีบที่ขา โดยทั่วไปแล้วความเจ็บปวดทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความล้มเหลวที่ละเอียดอ่อนหรือกล้ามเนื้อ … สาเหตุ | ปวดต้นขาและขาหนีบ - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
อาการข้างเคียง อาการข้างเคียงสามารถบ่งบอกถึงสาเหตุที่สำคัญได้ หากความเจ็บปวดมาพร้อมกับความอ่อนแอในการเคลื่อนไหวของสะโพก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหมุนภายใน แสดงว่าข้อสะโพกเสื่อม หากมีอาการบวมที่เห็นได้ชัดในบริเวณขาหนีบ ควรชี้แจงไส้เลื่อนที่ขาหนีบหรือต้นขา … อาการที่มาพร้อมกัน | ปวดต้นขาและขาหนีบ - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
การวินิจฉัย สาเหตุของอาการปวดขาหนีบและต้นขาได้ดีที่สุดโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะพิจารณาอาการที่อธิบายข้างต้นร่วมกับการจำกัดการเคลื่อนไหวที่อาจเกิดขึ้นหรือการสูญเสียความไว และทำการวินิจฉัยตามการตรวจร่างกาย การถ่ายภาพด้วยเอ็กซเรย์หรือ MRI/CT ทำได้แต่ไม่… การวินิจฉัย | ปวดต้นขาและขาหนีบ - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
ละติน: Musculus adductor magnus คำจำกัดความ กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่เป็นกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดของกลุ่ม adductor ที่ด้านในของต้นขา มันวิ่งจากขอบล่างตรงกลางของกระดูกเชิงกราน (กระดูกหัวหน่าวและ ischium) ไปจนถึงกระดูกต้นขาซึ่งพื้นที่สอดแทรกขยายเกือบตลอดความยาวทั้งหมดของกระดูก … กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่ (M. adductor magnus)
โรคทั่วไป เนื่องจากความสำคัญดังกล่าวสำหรับคลอง adductor กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่จึงมีบทบาทในภาพทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับคลองนี้ หลอดเลือดแดงขาใหญ่ (Arteria femoralis) ที่ไหลผ่านคลองมักได้รับผลกระทบจากการตีบหรือการอุดตันของหลอดเลือด สันนิษฐานว่าคลอง adductor ที่แคบลงจะทำให้ … โรคทั่วไป | กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่ (M. adductor magnus)
คำพ้องความหมายภาษาละติน: Musculus adductor longus คำนิยาม กล้ามเนื้อ adductor ยาวอยู่ในกลุ่ม adductor ของต้นขา Adduction เป็นคำภาษาละตินสำหรับการเป็นผู้นำ ที่ต้นขาหมายถึงกลุ่ม adductor นำขาที่เหยียดกลับคืนสู่ร่างกายเป็นต้น แต่ adductors ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันหลายอย่างเช่นกัน เช่น ... กล้ามเนื้อ adductor ยาว (M. adductor longus)
การเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อ มีสองวิธีในการยืดด้านในของต้นขาและทำให้กล้ามเนื้อ adductor ยาว นักกีฬายืนด้วยความกว้างไหล่ประมาณสองเท่า (ขั้นคร่อม) และปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า ตอนนี้น้ำหนักตัวถูกเลื่อนไปข้างหนึ่งเพื่อให้ขาอยู่ด้านข้าง ... การเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อ | กล้ามเนื้อ adductor ยาว (M. adductor longus)
กล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์มีสัดส่วนระหว่าง 35% ถึง 55% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด ขึ้นอยู่กับอายุและเพศ สัดส่วนนี้อาจสูงขึ้นเล็กน้อยในบุคคลที่ได้รับการฝึกอบรม เพื่อให้นักกีฬาสามารถทำการเคลื่อนไหวที่จำเป็นทั้งหมดได้ เป็นสิ่งสำคัญที่กล้ามเนื้อเหล่านี้ทำงานอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม 20% ของทั้งหมด … ความเครียดที่ขาหนีบ
อาการ อาการที่มีลักษณะเฉพาะของขาหนีบคืออาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อที่เสียหาย โดยทั่วไปอาการจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ อาการอื่นๆ ของอาการปวดขาหนีบ ได้แก่ การบวมที่ต้นขา ตะคริว และแรงกดที่เจ็บปวดบนกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ในระยะที่ XNUMX ของอาการเจ็บขาหนีบ เป็นตะคริว และ/หรือ … อาการ | ความเครียดที่ขาหนีบ
การป้องกันโรค เพื่อป้องกันอาการเจ็บขาหนีบในหลักการ สิ่งสำคัญคือต้องวอร์มร่างกายก่อนทำกิจกรรมกีฬา และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะใช้กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดที่จะใช้ในการเล่นกีฬาในภายหลัง การวอร์มอัพควรใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที และควรรวมถึงการออกกำลังกายแบบใช้ความอดทนที่ไม่กดดันมากเกินไป … การป้องกันโรค | ความเครียดที่ขาหนีบ
