อาการ | เอ็นลูกหนูอักเสบ

อาการ

ในกรณีที่มีการอักเสบของ เอ็นลูกหนูอาการทั่วไปของการอักเสบสามารถสังเกตได้ ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกมึนงงและ / หรือถูกแทง ความเจ็บปวด ที่ด้านหน้าของไหล่ในระยะเริ่มต้น ความเจ็บปวดเหล่านี้มักจะแผ่ออกไปใน คอ และต้นแขน

นอกจากนี้การเปรียบเทียบโดยตรงของแขนทั้งสองข้างแสดงให้เห็นว่าไหล่ที่ได้รับผลกระทบจากกระบวนการอักเสบนั้นมีความร้อนสูงเกินไปอย่างชัดเจน เนื่องจากลูกหนูค่อนข้างลึก เส้นเอ็นอาการบวมและแดงเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีเจ็บป่วยที่เด่นชัดเท่านั้น ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก เอ็นลูกหนู โดยปกติการอักเสบสามารถขยับแขนที่ได้รับผลกระทบได้ในขอบเขตที่ จำกัด หรือไม่สามารถทำได้เลย ในบางครั้งเมื่อพยายามยกแขนที่ได้รับผลกระทบไปด้านข้างอาจได้ยินเสียงตะคอกกระโดดหรือเสียงแตก

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยของ เอ็นลูกหนู การอักเสบประกอบด้วยหลายขั้นตอน ในช่วงแรกมักจะมีการปรึกษาแพทย์ผู้ป่วยอย่างละเอียด (anamnesis) ซึ่งในระหว่างนั้นผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบควรอธิบายอาการที่มีอยู่โดยละเอียด ข้อร้องเรียนที่ผู้ป่วยรู้สึกแล้วเป็นสิ่งบ่งชี้แรกของการปรากฏตัวของก เอ็นลูกหนูอักเสบ.

ตามด้วยการวางแนว การตรวจร่างกาย เปรียบเทียบด้านข้างของเอ็นลูกหนู หากการปรากฏตัวของ เอ็นลูกหนูอักเสบ เป็นที่น่าสงสัยแพทย์จะเริ่มต้นด้วยการตรวจไหล่และแขน เขาให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความผิดปกติอาการทางผิวหนัง (เช่นรอยแดง) บาดแผลและรอยแผลเป็น

จากนั้นการตรวจสอบจริงจะเริ่มขึ้น มีการตรวจพิเศษหลายอย่างที่สามารถช่วยในการวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในบริเวณเอ็นลูกหนูยาวได้ เนื่องจากสาเหตุของโรคผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก การอักเสบของเอ็นลูกหนู มักจะแสดงข้อ จำกัด ที่สำคัญของการเคลื่อนไหวในไฟล์ ข้อไหล่.

นอกจากนี้เทคนิคการถ่ายภาพโดยเฉพาะมีบทบาทสำคัญในการวินิจฉัย เอ็นลูกหนูอักเสบ. ด้วยความช่วยเหลือของ เสียงพ้น การตรวจ (sonography) ความข้นและการสะสมของของเหลวในบริเวณเอ็นลูกหนูยาวสามารถอธิบายได้ นอกจากนี้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ของไหล่ที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยวินิจฉัยเส้นเอ็นลูกหนูอักเสบได้ นอกจากคุณภาพและ การอักเสบของเอ็นลูกหนูMRI ของไหล่ยังสามารถเปิดเผยความเสียหายของ rotator cuff, กระดูกอ่อน ความเสียหายใน ข้อไหล่ และกระบวนการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ

ระยะเวลาของการอักเสบของเอ็นลูกหนู

การอักเสบของเอ็นลูกหนูอาจมีระยะเวลาที่แตกต่างกันมาก ถ้าคุณรู้สึก ความเจ็บปวด บนไหล่ของคุณหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนักหรือความเครียดพิเศษอื่น ๆ อาการปวดนี้สามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็วด้วยการใช้งานที่เย็นจัดและการตรึงและการอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ในตา หากสังเกตเห็นการอักเสบขั้นสูงแล้วอาจอยู่ได้นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนและขึ้นอยู่กับการรักษา / การตรึงอาจทำให้เกิดปัญหาใหม่ได้เสมอ

การตรึงบริเวณไหล่อย่างสมบูรณ์เป็นเรื่องยากมากในชีวิตประจำวันและการกลับไปเล่นกีฬาเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบขึ้นใหม่ได้ หากการบำบัดด้วยการผ่าตัดเกิดขึ้นจะต้องถือว่าระยะเวลาที่ปราศจากความเครียดอย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัดและการแบกรับน้ำหนักเต็มไหล่หลังจาก 8-12 สัปดาห์ การรักษาเส้นเอ็นลูกหนูอักเสบขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานเป็นหลัก

ข้อร้องเรียนเฉียบพลันที่เกิดจากกระบวนการอักเสบในบริเวณเอ็นกล้ามเนื้อสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทาน ความเจ็บปวด- ยาคลายเครียด ยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) ที่มีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ ยาพาราเซตามอล or ibuprofen เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบรรเทาอาการของเอ็นลูกหนูอักเสบ เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ ibuprofen มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบควรใช้

นอกจากนี้การใช้ความเย็นในท้องถิ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการเฉียบพลันของเอ็นลูกหนูอักเสบได้ ผู้ป่วยที่มีอาการเด่นชัดโดยเฉพาะสามารถรักษาไหล่ที่ได้รับผลกระทบได้โดยใช้แผ่นทำความเย็นหรือเบาะระบายความร้อน อย่างไรก็ตามในบริบทนี้ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าสารหล่อเย็นจะไม่ถูกนำไปใช้โดยตรงกับผิว

มิฉะนั้นผิวหนังและเนื้อเยื่อที่อยู่ใต้ผิวหนังอาจได้รับความเสียหายจากความเย็น ไม่แนะนำให้ใช้พลาสเตอร์ความร้อนในกรณีที่เอ็นลูกหนูอักเสบ ความร้อนมักจะทำให้กระบวนการอักเสบลุกลามต่อไปและอาการที่ผู้ป่วยรู้สึกจะรุนแรงขึ้น

การรักษาต่อไปของการอักเสบของเอ็นลูกหนูมักจะดำเนินการในช่วงสามถึงหกเดือนโดยมีองค์ประกอบต่างๆ เหนือสิ่งอื่นใดการมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอใน การออกกำลังกายกายภาพบำบัด มีบทบาทสำคัญในการรักษาการอักเสบของเอ็นลูกหนู นอกจากนี้การฉีดเฉพาะที่ ยาชา และ คอร์ติโซน การเตรียมการใกล้กับเส้นเอ็นลูกหนูที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษาได้

การนวดเฉพาะที่บริเวณไหล่และต้นแขนยังเป็นมาตรการรักษาโดยทั่วไปสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเอ็นลูกหนูอักเสบ นอกจากนี้การรักษาเอ็นอักเสบของลูกหนูสามารถทำได้สำหรับโรคที่เป็นสาเหตุหลายชนิดโดยการประยุกต์ใช้ในท้องถิ่นของ เสียงพ้น คลื่นหรือกระแสกระตุ้น ในกรณีของไฟล์ การอักเสบของเอ็นลูกหนู ซึ่งได้รับการพัฒนาในหลักสูตรของ โรคการปะทะในหลาย ๆ กรณีการผ่าตัดแก้ไขของ ข้อไหล่ จะต้องดำเนินการ

ผู้ป่วยที่เป็นโรคเอ็นลูกหนูอักเสบควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ลงน้ำหนักที่แขนที่ได้รับผลกระทบสักระยะหนึ่ง โดยทั่วไปควรงดกิจกรรมกีฬาจนกว่ากระบวนการอักเสบจะหายสนิท มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงซึ่งอาจต้องผ่าตัดเอาเส้นเอ็นออก

มีหลายทางเลือกในการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับการอักเสบของเอ็นลูกหนู หนึ่งในนั้นคือการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมผ่านกายภาพบำบัด จุดมุ่งหมายของการบำบัดคือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่และเป็นอิสระจาก ปวดไหล่ ตราประทับ

การรักษาทางกายภาพบำบัดรวมถึงยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อไหล่ ผู้ป่วยควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ ในระยะยาวควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอด้วยความคิดริเริ่มของผู้ป่วยเองเพื่อให้กล้ามเนื้อเติบโตได้ เข็มขัดไหล่.

กล้ามเนื้อของ rotator cuff มีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้เนื่องจากเป็นแนวทางในการ ใบไหล่ และสามารถมีส่วนช่วยในการคลายเส้นเอ็นสองนิ้วได้หากทำงานได้อย่างถูกต้อง ไขว้ก็มีความสำคัญเช่นกันในจุดนี้ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องสามารถทำได้โดยนักบำบัดโดยผู้ป่วยอย่างแข็งขันหรือโดยการผสมของทั้งสองอย่าง

หากเป็นการอักเสบของเส้นเอ็นที่เกิดจากการทำงานมากเกินไปจุดสนใจหลักในระหว่างการรักษาทางกายภาพบำบัดคือการบรรเทาข้อไหล่ควบคู่ไปกับการหยุดพักจากการออกกำลังกาย ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์Voltaren®มากมายในท้องตลาดซึ่งแตกต่างกันไปตามวิธีการใช้และปริมาณ พวกเขาทั้งหมดมีสารออกฤทธิ์ diclofenac เหมือนกันซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ (antiphlogistic) ที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและยับยั้งการอักเสบเป็นหลัก

ในการอักเสบของเอ็นลูกหนูดังนั้นการใช้ครีมVoltaren®จึงมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการอักเสบในท้องถิ่นเช่นรอยแดงบวมและร้อนจัด แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ควรทาครีมกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบในบริเวณเอ็นลูกหนูยาว Voltaren Ointment®ควรกระจายไปทั่วข้อต่อไหล่ตามลำดับเนื่องจากเป็นที่ตั้งของส่วนเอ็นของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดอาการในกรณีที่มีการอักเสบ

กล้ามเนื้อจะดึงไปด้วย ต้นแขน จนถึงฐานที่ท่อน หากจำเป็นให้ทาครีมลงในส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อได้ที่นี่เนื่องจากความเจ็บปวดที่แผ่ออกมาจากส่วนที่มีรอยหยัก ควรใช้ปริมาณและการใช้งานที่แน่นอนจากการใส่บรรจุภัณฑ์ตามลำดับ

โดยหลักการแล้วสามารถทาครีมได้หลายครั้งต่อวัน หลังจากการอักเสบของเส้นเอ็นลูกหนูการรักษาทางกายภาพบำบัดนอกเหนือจากการใช้ยาแก้ปวดและขี้ผึ้งต้านการอักเสบเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพื่อให้สามารถทำงานได้เต็มรูปแบบและการฟื้นฟูเส้นเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บ การประยุกต์ใช้ในการรักษาทั่วไปคือสิ่งที่เรียกว่าแรงเสียดทานตามขวาง

มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการปวดในขณะเดียวกันก็เพิ่มความคล่องตัว แรงเสียดทานคือการถูควรเป็นแนวขวางตามแนวยาวของเส้นเอ็น ในกรณีของเอ็นลูกหนูอักเสบควรนวดส่วนที่เป็นเส้นเอ็นด้วยความช่วยเหลือของนิ้วโดยที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่รู้สึกเจ็บปวด

นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมท้องถิ่น เลือด การไหลเวียน. ในข้อบ่งชี้อื่น ๆ สามารถใช้วิธีนี้เพื่อคลายความตึงเครียดหรือการแข็งตัวได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแรงเสียดทานไขว้สามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่เอ็นลูกหนูอักเสบเท่านั้น

การกลายเป็นปูนของเอ็นลูกหนูในแนวทางนี้ถือเป็นข้อห้าม การรักษาอาการอักเสบของเอ็นลูกหนูมีความพิเศษ การยืด การออกกำลังกายนอกเหนือจากการรักษาด้วยยาการบำบัดบรรเทาอาการปวดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกายภาพบำบัดและการป้องกันก่อนหน้าของเอ็นลูกหนูที่ได้รับผลกระทบ การยืด อย่างไรก็ตามการอักเสบของเอ็นลูกหนูควรเกิดขึ้นเฉพาะเมื่ออาการเฉียบพลันในรูปแบบของความเจ็บปวดความแดงและความร้อนสูงเกินไปลดลง

ต่อไปนี้จะอธิบายแบบฝึกหัดสามข้อเป็นตัวอย่างของ การยืด เอ็นลูกหนูหลังโรคอักเสบ การออกกำลังกายยืด ควรถือไว้ประมาณ 20-30 วินาทีและทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งหากจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงเรื่องนั้น การออกกำลังกายยืด โดยทั่วไปจะเหมาะกับส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อมากกว่าและไม่เหมาะกับส่วนที่เป็นคลื่น

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายยืด มีผลดีต่อการรักษาอาการเอ็นอักเสบของลูกหนู - สำหรับการออกกำลังกายครั้งแรกให้ยืนโดยให้ด้านข้างของไหล่ที่ได้รับผลกระทบกับผนังหรือกรอบประตู แขนข้างที่ได้รับผลกระทบยืดไปข้างหลังขนานกับพื้นและกดเบา ๆ กับผนังหรือกรอบประตูจนเกิดความรู้สึกยืด

• แขนของด้านที่ได้รับผลกระทบยืดไปข้างหน้าและขนานกับพื้นโดยให้ฝ่ามือหงายขึ้นเพื่อให้ฝ่ามืออีกข้างกดลงไปที่พื้นเล็กน้อย - แขนทั้งสองข้างรวบไว้ด้านหลังและวางมือไว้ข้างในกันเพื่อให้ฝ่ามือคว่ำลง ตอนนี้แขนเหยียดออกจากลำตัวไปทางเพดานจนรู้สึกว่าลูกหนูยืดได้

สระว่ายน้ำ เป็นหนึ่งในกีฬาที่อาจเกิดการบาดเจ็บเช่นเอ็นอักเสบลูกหนู ลูกหนูมีต้นกำเนิดมาจากเอ็นลูกหนูที่ยาวและสั้นในบริเวณข้อไหล่ดังนั้นการอักเสบของเอ็นลูกหนูจึงสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการอักเสบในข้อไหล่ เมื่อไหร่ ว่ายน้ำข้อไหล่จะถูกรัดอย่างมากดังนั้นการรับน้ำหนักมากเกินไปหรือการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่การอักเสบของเอ็นลูกหนู

แม้ว่า ว่ายน้ำ อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เอ็นลูกหนูอักเสบการว่ายน้ำอาจเป็นกิจกรรมกีฬาที่มีความเครียดต่ำเพื่อรักษาความคล่องตัวในข้อไหล่ ลูกหนูมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกายระหว่างว่ายน้ำ แต่ภาระในกรณีนี้เทียบไม่ได้กับการยกน้ำหนักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อของลูกหนู นอกจากนี้ไม่มีการบังคับให้งอตำแหน่งใน ข้อต่อข้อศอก สันนิษฐานในระหว่างการว่ายน้ำซึ่งจะชี้ให้เห็นว่าหลังจากการอักเสบของเอ็นลูกหนูควรมีการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆในรูปแบบของการว่ายน้ำ โดยทั่วไปขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของบุคคลที่ได้รับผลกระทบว่าความรุนแรงของอาการปวดนั้นอนุญาตให้ว่ายน้ำได้ในระดับปานกลางหรือไม่ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือไม่ต้องตรึงข้อต่อ แต่ต้องเผื่อจุดเริ่มต้นของเอ็นลูกหนูในข้อต่อไหล่