คำนิยาม
คำว่าเก้าอี้โต๊ะที่เหมาะกับสรีระไม่ได้รับการคุ้มครองดังนั้นจึงไม่มีคำจำกัดความที่เหมือนกันว่าเก้าอี้โต๊ะทำงานที่เหมาะกับสรีระต้องมีลักษณะอย่างไร อย่างไรก็ตามสถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยในการทำงานและ สุขภาพ ได้กำหนดแนวปฏิบัติเกี่ยวกับคำแนะนำที่ใช้กับเก้าอี้โต๊ะทำงานที่เหมาะกับสรีระ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขาตั้งที่ปลอดภัยระบบกันสะเทือนที่เพียงพอการปรับความสูงพนักพิงและ ที่วางแขน.
ใครต้องการเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ?
หลายคนใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันที่โต๊ะทำงานบนเก้าอี้สำนักงาน ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือที่บ้านหลายคนมักนั่งบนเก้าอี้สำนักงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยพื้นฐานแล้วทุกคนที่นั่งเก้าอี้สำนักงานเป็นประจำควรคิดว่าเก้าอี้สำนักงานของตนได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์หรือไม่
แม้ว่านายจ้างจะต้องจัดหาเวิร์กสเตชันที่สอดคล้องกับ“ ความทันสมัย” แต่นายจ้างต่างก็ตีความสิ่งนี้แตกต่างกันมาก การปรับปรุงสถานที่ทำงานโดยการเปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานจึงมักจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคทุติยภูมิของกระดูก แม้จะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวันก็ยังคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนเป็นแบบจำลองตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและ ความตึงเครียด.
หากมีการร้องเรียนเกิดขึ้นแล้วหรือหากผลกระทบทางกระดูกของท่านั่งที่ไม่เอื้ออำนวยปรากฏให้เห็นแล้วควรเปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระโดยเร็วที่สุด โรคที่ไม่ได้เกิดจากเก้าอี้สำนักงานที่ไม่เพียงพอเท่านั้น แต่มักเป็นที่นิยมในการพัฒนา ได้แก่ โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน เส้นเลือดตีบในอุ้งเชิงกราน, น้ำเหลือง ความแออัดหรือโรคโครงกระดูกของกระดูกสันหลัง ในกรณีเหล่านี้เก้าอี้สำนักงานที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์สามารถช่วยรักษาและฟื้นฟูอาการเจ็บป่วยรวมทั้งป้องกันการกำเริบของโรคได้
อย่างไรก็ตามในบางกรณีไม่จำเป็นต้องซื้อเก้าอี้สำนักงานใหม่ที่เหมาะกับสรีระ กรณีนี้เป็นกรณีที่มีเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระเพียงพออยู่แล้ว แม้ว่าจะมีข้อร้องเรียนเกิดขึ้นควรตรวจสอบก่อนว่าสามารถปรับเปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานได้หรือไม่หรือควรปรับปรุงท่านั่งบนเก้าอี้เพื่อให้รองรับกับสรีระ แพทย์อาชีวอนามัย (แพทย์ประจำ บริษัท ) มักให้คำแนะนำจากนายจ้างได้ คุณอาจสนใจหัวข้อต่อไปนี้: ตัวอย่างแบบฝึกหัดสำหรับการคลายตัวและผ่อนคลายขณะนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
