หากเต้าเสียบเทียมอยู่ในพื้นที่ของ ลำไส้เล็ก หรือที่จุดเริ่มต้นของลำไส้ใหญ่ลำไส้ต้องใช้เวลาสักครู่หลังจากการผ่าตัดจนกว่าจะปรับตัวเข้ากับการย่อยอาหารที่เปลี่ยนแปลงไป ในครั้งแรกอุจจาระอาจจะยังบางอยู่ต่อมาควรจะหนาขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากไฟล์ เครื่องหมายจุดคู่ ไม่ผ่านไม่สามารถสร้างอุจจาระที่เป็นของแข็งและปกติได้
ทางออกของลำไส้เล็ก: 7 เคล็ดลับในการพยุงลำไส้
โดยเฉพาะในระยะแรกลำไส้ยังไม่สามารถดูดซึมสารอาหารทั้งหมดได้ในปริมาณที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามเคล็ดลับบางประการจะช่วยพยุงลำไส้โดยเฉพาะในช่วงเวลานี้และเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารมากที่สุด:
- ดื่มให้เพียงพอ - ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ควรดื่มในจิบระหว่างมื้ออาหารและเพียงเล็กน้อยในเวลามื้ออาหาร ชอบชาและแร่ธาตุที่ไม่อัดลม น้ำ. นอกจากนี้น้ำซุปและเครื่องดื่มกีฬา (เครื่องดื่มที่มีไอโซโทนิก) ก็เหมาะอย่างยิ่งเพราะมีหลายอย่าง อิเล็กโทร.
- กระจายการบริโภคอาหารอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน (5-6 มื้อ) กินช้าๆและเคี้ยวให้ดี
- พยายามกินเมล็ดธัญพืชให้มากที่สุดเพราะจะช่วยให้อุจจาระข้นขึ้น อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมล็ดข้าวบดละเอียดแล้ว เมล็ดหยาบ ขนมปัง มักจะย่อยได้น้อย ถ้าอุจจาระเหลวมากขอแนะนำให้ใช้ข้าวกล้องสุกหรือพอร์ทริดจ์และซุปที่ทำจากเกล็ดธัญพืช groats หรือเซโมลินา
- เตรียมอาหารที่มีไขมันต่ำก่อนและเลือกที่อ่อนโยน การปรุงอาหาร วิธีการต่างๆเช่นการนึ่งและการนึ่งหรือการเตรียมในหม้ออัดแรงดัน
- หากคุณไม่สามารถทนต่อผักและผลไม้ดิบได้ดีให้นึ่งให้สุกเล็กน้อย หลังจากนั้นคุณสามารถลองอีกครั้งและอีกครั้งเพื่อเปลี่ยนไปใช้อาหารดิบ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากมีของเสียและเส้นใยสูง ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น หน่อไม้ฝรั่งที่ ผิว มะเขือเทศเห็ดเปลือกผลไม้ส้มสับปะรด ถั่ว, ข้าวโพดคั่วและเนื้อเหนียว เส้นใยเหล่านี้สามารถอุดตันในช่องปากและทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "การอุดตันของช่องปาก"
- ทดสอบอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดมากเช่นน้ำส้มมะเขือเทศ ฯลฯ อย่างระมัดระวังสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องปากได้
ความอดทนขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณเอง
ผู้ประสบภัยหลายคนคาดหวังคำแนะนำที่แม่นยำเกี่ยวกับการปฏิบัติตนในอนาคตในแง่ของ อาหาร. แม้ว่าเคล็ดลับดังกล่าวข้างต้นจะมีประโยชน์ แต่การที่ลำไส้ทนต่ออาหารบางชนิดอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล
ดังนั้นคุณควรทดสอบตัวเองว่าคุณทนกับอะไรและอะไรที่ไม่เห็นด้วยกับคุณได้เป็นอย่างดี อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกชักจูงจากคำแนะนำของผู้อื่นร่างกายทุกส่วนตอบสนองไม่เหมือนกัน มักจะมีเคล็ดลับที่มีเจตนาดีมากเกินไป นำ เพื่อ จำกัด การเลือกอาหารอย่างรุนแรง จากนั้นร่างกายอาจไม่ได้รับสารอาหารทั้งหมดอีกต่อไปและการรับประทานอาหารจะกลายเป็นเรื่องสนุกน้อยลง
หากคุณมีข้อร้องเรียนถาวรเช่น โรคท้องร่วง or อาการท้องผูก หรือมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ลดน้ำหนักขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อแก้ไขปัญหาผ่านทางโภชนาการที่ตรงเป้าหมาย การรักษาด้วย มาตรการ.
