เมื่อไม่ยืด
ไม่แนะนำให้ยืดเส้นเอ็นเสมอไปเมื่อมีอาการเกิดขึ้นที่บริเวณเส้นเอ็น ในบางกรณี, การยืด เส้นเอ็นอาจทำให้กระบวนการรักษาแย่ลงอย่างมาก โดยทั่วไปแล้ว การยืด ไม่ควรทำแบบฝึกหัดถ้า ความเจ็บปวด เกิดขึ้นระหว่างการยืด
ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์ที่สามารถระบุสาเหตุได้ ความเจ็บปวด และหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการบำบัดของแต่ละบุคคล แม้หลังจากการผ่าตัดเส้นเอ็นแล้ว การยืด ไม่ควรเกิดขึ้นในตอนแรก หลังจากการแตกของ เอ็นร้อยหวายต้องได้รับการผ่าตัดและเย็บแผล
เฉพาะเมื่อเส้นเอ็นมีเวลาเพียงพอในการรักษาอย่างเพียงพอ การออกกำลังกายยืด จะมีประโยชน์สำหรับการกำจัด เมื่อควรเริ่มการยืดกล้ามเนื้อสามารถชี้แจงเป็นรายบุคคลกับแพทย์ผู้ทำการรักษาได้ โดยปกติจะแนะนำให้ใช้หลังจากผ่านไปประมาณ 10-12 สัปดาห์หลังการผ่าตัด
