กีฬากับโรคข้ออักเสบด้าน | กายภาพบำบัดสำหรับ facet arthrosis ในกระดูกสันหลังส่วนคอ

เล่นกีฬากับโรคข้ออักเสบด้าน

ในแง่มุม โรคข้ออักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องระดมและเคลื่อนย้ายผู้ได้รับผลกระทบ ข้อต่อแต่อย่าไปกดดันพวกเขามากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวกระตุกหรือการกระโดดที่ทำให้เกิดความเครียดที่กระดูกสันหลังส่วนคอหรือควรปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง กีฬาประเภทบอลเช่นแบดมินตันแบดมินตันหรือ เทนนิส นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความเครียดอย่างมากที่กระดูกสันหลังส่วนคอเนื่องจากการจ้องมองมักจะพุ่งสูงขึ้นอย่างมาก

สระว่ายน้ำ ใน น้ำท่า ยังทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอตึง สามารถนำไปสู่ความเครียดที่เพิ่มขึ้นใน ข้อต่อ หรือแม้กระทั่งการบีบอัดของโครงสร้างประสาทซึ่งเป็นสาเหตุ ความเจ็บปวด และส่งเสริมการพัฒนา โรคข้ออักเสบ. หากกระดูกสันหลังส่วนคอได้รับการรักษาด้วยการคงตัวสม่ำเสมอ การฝึกความแข็งแรง และสามารถป้องกันการบรรทุกเกินพิกัดในระหว่างการเล่นกีฬานอกจากนี้ยังสามารถเล่นกีฬาได้ โรคข้ออักเสบ. ทุกสายพันธุ์ที่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นในภายหลัง ความเจ็บปวด ควรพิจารณาหรือหลีกเลี่ยง ดัดแปลง ความเจ็บปวด- การเคลื่อนไหวฟรีรองรับการจัดหา กระดูกอ่อน และการเคลื่อนไหวของข้อต่อจึงช่วยต่อต้านโรคข้ออักเสบ

การผ่าตัดเพื่อรักษา facet arthrosis ในกระดูกสันหลังส่วนคอ

ในกรณีที่รุนแรงของ facet arthrosis ซึ่งความเจ็บปวดหรือการกดทับของเส้นประสาทที่ทนต่อการรักษาอาจจำเป็นต้องผ่าตัด นอกเหนือจากขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดเช่นการฉีดยาหรือ sclerotherapy ของ เส้นประสาท การใช้หัววัดความร้อนสามารถทำการผ่าตัดที่ใหญ่ขึ้นเพื่อคืนความเป็นอิสระจากความเจ็บปวดได้ การแข็งตัวของกระดูกสันหลังจะยกเลิกการเคลื่อนไหวของส่วนที่ได้รับผลกระทบอย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงช่วยขจัดความระคายเคืองของ ข้อต่อ. นอกจากนี้ยังมีการสนับสนุนเทคนิคการผ่าตัด ที่นี่ร่างกายกระดูกสันหลังได้รับการสนับสนุนโดยการปลูกถ่ายบางอย่างในลักษณะที่ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังยังคงมีขนาดใหญ่พอที่จะหลีกเลี่ยงแรงกดบนข้อต่อด้านข้างมากเกินไป

สรุป

นอกจากความเสื่อมของ ดิสก์ intervertebralfacet arthrosis เป็นสาเหตุที่พบบ่อย อาการปวดหลัง. ในกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถแสดงออกได้อย่าง จำกัด หัว ความคล่องตัวหรือ ปวดไหล่, คอ หรือแม้แต่บริเวณแขน สาเหตุมักเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีในระยะยาวและการรับน้ำหนักมากเกินไปของข้อต่อเช่นเกิดจากความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลังส่วนคอ

การบำบัดมักเป็นแบบอนุรักษ์นิยมและรวมถึงกายภาพบำบัดและยา การฉีดยาหรือ sclerotherapy ของ เส้นประสาท สามารถบรรเทาอาการปวดได้ สามารถใช้วิธีการผ่าตัดได้ในกรณีที่มีอาการดื้อยา การอุดตันและ คอ อาการปวดเป็นอาการทั่วไปของโรคไขข้ออักเสบ