อาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากความเครียด

อาการเวียนศีรษะคืออะไร

เวียนหัว (ด้วย: Vertigo) เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นการรบกวนความรู้สึก สมดุล. มักเกิดขึ้นเมื่อมีการส่งข้อมูลที่ขัดแย้งกันไปยังไฟล์ สมอง จากอวัยวะต่าง ๆ ของ สมดุล. สาเหตุหนึ่งที่อาจเป็นโรคของอวัยวะเหล่านี้

ในทางกลับกันยังมีรูปแบบของไฟล์ วิงเวียนซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยทางจิตวิทยา สิ่งเหล่านี้ตกอยู่ในกลุ่มของ Psychogenic วิงเวียน และมักถูกกระตุ้นหรือได้รับความเข้มแข็งจากความเครียดทางจิตใจที่รุนแรง อาการเวียนศีรษะรูปแบบนี้จะกล่าวถึงในรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้

จิตใจมีบทบาทอย่างไร?

อาการเวียนศีรษะแบบ Psychogenic มักมีต้นกำเนิดในจิตใจซึ่งเป็นสาเหตุที่ตั้งชื่อตาม มักเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในช่วงที่เครียดมากของชีวิตและเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในสถานการณ์ที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบรับรู้ว่าเครียดมาก บ่อยครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะในบริบทของเหตุการณ์เหล่านี้รู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามอย่างมากและผู้ที่ได้รับผลกระทบก็กลัวที่จะประสบเหตุการณ์เช่นนี้อีกครั้ง

สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบที่กว้างไกลเช่นนี้ทำให้ผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะทางจิตเวชถอนตัวมากขึ้นและหลีกเลี่ยงสถานการณ์โดยสิ้นเชิงที่พวกเขากลัวว่าจะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ตัวอย่างเช่นการนัดหมายที่สำคัญการบรรยายการนั่งในลิฟต์หรือผู้คนจำนวนมาก ในกรณีนี้มีคนพูดถึงอาการวิงเวียนศีรษะ (phobic = กลัว)

ในความเป็นจริงนี่เป็นรูปแบบของอาการเวียนศีรษะที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มคนอายุน้อย นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะทางจิตมักเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ เช่น ดีเปรสชัน or ความผิดปกติของความวิตกกังวล. เมื่อความเครียดทำให้รู้สึกกดดันที่หู เลือด ความกดดันมักเป็นสาเหตุของการร้องเรียน

ความเครียดนี้ถูกควบคุมโดยไม่ถูกต้องซึ่งทำให้บางคนมี ความดันเลือดสูง และอื่น ๆ เพื่อให้เลือดลดลง เรือ. การเปลี่ยนแปลงทั้งสองมีผลต่อ หูชั้นในซึ่งมาพร้อมกับ เลือดและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เนื่องจากหูไม่เพียง แต่ประกอบด้วยอวัยวะในการได้ยินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกด้วย สมดุลความดันในหูดังกล่าวมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเวียนศีรษะ

นอกจากนี้ สูญเสียการได้ยิน ยังสามารถเกิดขึ้นได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะได้ยินเสียงหวีดหวิวด้วยเช่นกัน นี้เรียกว่า หูอื้อ.

เนื่องจากความเครียดเป็นสาเหตุของความดันในหูการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดคือการบำบัดความเครียด การนวดและการอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายสามารถนำไปสู่สิ่งนี้ได้ การเปลี่ยนแปลงใน คอ กล้ามเนื้ออาจเป็นสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะได้

ตัวอย่างเช่นหากกล้ามเนื้อบางส่วนสั้นเกินไปก็จะไม่สามารถปรับสมดุลได้อีกต่อไป หัว อย่างสมบูรณ์และเกิดการเอียงศีรษะเล็กน้อย จากนั้นสามารถส่งข้อมูลตำแหน่งที่ขัดแย้งกันไปยังไฟล์ สมอง และทำให้เกิดความไม่สมดุลหรือเวียนศีรษะ ไม่ถูกต้อง หัว หรือท่ากลับสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึก เวียนศีรษะ และมักจะมาพร้อมกับ คอ และกลับ ความเจ็บปวด.

ความเครียดมักเป็นที่ชื่นชอบ ความตึงเครียด นอกจากนี้ การขาดการนอนหลับเป็นอาการทั่วไปที่เกิดจากความเครียด ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างความผิดปกติของการนอนหลับที่แตกต่างกันสองอาการ: อาการทั้งสองอาจเป็นการแสดงออกของปฏิกิริยาความเครียดที่รุนแรงและอาจนำไปสู่การนอนหลับไม่เพียงพอ

ดังกล่าว เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า มักเป็นสาเหตุ อาการปวดหัว และเกี่ยวกับเรื่องนี้อาการวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้การอดนอนยังทำให้ความต้านทานความเครียดลดลงซึ่งจะนำไปสู่ความเครียดมากยิ่งขึ้น สิ่งนี้สามารถเพิ่มความยากลำบากในการนอนหลับได้มากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาโลกแตก

• ความยากลำบากในการนอนหลับซึ่งบุคคลที่ได้รับผลกระทบนอนหลับเป็นเวลานานในตอนเย็นและ
• ความยากลำบากในการนอนหลับตลอดทั้งคืนซึ่งนำไปสู่ขั้นตอนการตื่นตอนกลางคืนที่ยาวนาน