ท่าทางอ่อนโยน: หน้าที่ภารกิจบทบาทและโรค

ท่าทางที่อ่อนโยนเป็นปฏิกิริยาโดยไม่รู้ตัวของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยง ความเจ็บปวด หรืออื่น ๆ ความเครียด. สิ่งที่เทียบเท่ากันในการเคลื่อนไหวที่มีเป้าหมายเดียวกันคือท่าทางที่นุ่มนวล

ท่าทางอ่อนโยนคืออะไร?

ท่าทางที่อ่อนโยนเป็นปฏิกิริยาโดยไม่รู้ตัวของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยง ความเจ็บปวด หรืออื่น ๆ ความเครียด. อย่างไรก็ตามท่าที่นุ่มนวลอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและตึงได้เช่นกัน ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่างซึ่งอาจไม่เป็นที่พอใจหรืออาจเป็นอันตรายด้วยการตอบสนองของกล้ามเนื้อที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เหตุการณ์ซ้ำเติม ถ้าตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของร่างกายอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่า ข้อต่อ ถูกนำมาใช้ซึ่งเรียกว่าท่าป้องกัน ลำดับการเคลื่อนไหวที่ข้ามหรือหลีกเลี่ยงเขตอันตรายเรียกว่าพฤติกรรมที่อ่อนโยน กลไกการควบคุมขั้นเด็ดขาดเริ่มต้นในเส้นใยประสาทที่บอบบางซึ่งรายงาน ความเจ็บปวด หรือความเครียดที่ผิดปกติอื่น ๆ ในเนื้อเยื่อ สิ่งกระตุ้นนี้ตั้งค่าในการตอบสนองการเคลื่อนไหวที่ออกแบบมาเพื่อลดกลไก ความเครียด ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ การตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นจะดำเนินการโดยกล้ามเนื้อไม่ว่าจะโดยการเพิ่มหรือลดกล้ามเนื้อและสมมติว่ามีการคลายตัว เมื่อถึงตำแหน่งนี้กล้ามเนื้อที่สามารถยึดไว้จะถูกปล่อยให้อยู่ในสถานะที่เพิ่มขึ้นของกิจกรรมและกล้ามเนื้อตรงข้าม (คู่อริ) จะถูกยับยั้ง การมีปฏิสัมพันธ์ที่เหมือนกันมีอยู่ในพฤติกรรมที่ประหยัด กล้ามเนื้อที่สามารถกระตุ้นสิ่งเร้าให้เข้มข้นขึ้นจะถูกยับยั้งกล้ามเนื้อที่คลายสิ่งเร้าจะได้รับการส่งเสริม สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยาซึ่งเรียกอีกอย่างว่ารูปแบบการหลีกเลี่ยงในวรรณคดี

ฟังก์ชั่นและงาน

หน้าที่สำคัญของท่าทางหรือพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้คือการหลีกเลี่ยงหรือลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์เช่นความเจ็บปวดหรือการรบกวนทางประสาทสัมผัส ความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือโรคอาจรุนแรงขึ้นจากสิ่งเร้าทางกล ในหน่วยการทำงานและเนื้อเยื่อหลายอย่างแรงกดแรงดึงหรือการรวมกันของทั้งสองอย่างสามารถเพิ่มความรู้สึกเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญ ข้อต่อ, กระดูก,หรือ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โครงสร้างถูกปรับโดยกิจกรรมของกล้ามเนื้อควบคุมประสาทส่วนกลางเพื่อลดความเครียดเชิงกล ข้อต่อตัวอย่างเช่นวางไว้ในตำแหน่งที่เปิดเล็กน้อยเพื่อลดแรงกดดันต่อพันธมิตรข้อต่อกระดูกและ กระดูกอ่อน. ปวดจากการบาดเจ็บหรือ แผลอักเสบ จะลดลงโดยการสอนโครงสร้างทั้งหมดที่มีผลต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดแรงดึงและแรงกดดันต่อเนื้อเยื่อที่ถูกเน้น ในกรณีนี้กล้ามเนื้อเหล่านั้นที่นำมาซึ่งและรักษาแนวทางนั้นจะถูกตั้งค่าให้เป็นไฮเปอร์โทนิก ในทางกลับกันผู้ที่สามารถออกแรงดึงบนพื้นที่ที่เสียหายจะกลายเป็นไฮโปโทนิก ท่าป้องกันจะคงอยู่จนกว่าสาเหตุของมันจะถูกกำจัด ตัวรับความเจ็บปวดเข้ามาทำหน้าที่ควบคุม พวกเขาให้ข้อมูลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความรุนแรงของความเสียหายที่เป็นสาเหตุ การปรับปรุงสถานการณ์นำไปสู่การลดกิจกรรมการรายงานและการยุบท่าป้องกันทีละน้อย อย่างไรก็ตามหากท่าป้องกันได้รับการดูแลเป็นเวลานานมันอาจกลายเป็นสาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรงได้ เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งนี้สามารถ นำ ต่อความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเครียดที่ไม่ถูกต้อง ท่าทางที่นุ่มนวลมีหน้าที่ในการหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปในเนื้อเยื่อและบริเวณที่ใช้งานได้โดยหลีกเลี่ยงหรือข้ามบริเวณเหล่านี้ในระหว่างการเคลื่อนไหว กลไกดังกล่าวเป็นเรื่องปกติในกรณีของความเสียหายร่วมกัน อาจมีแรงกดดันใด ๆ ในพื้นที่ที่เสียหาย นำ เพื่อทำให้ปัญหากำเริบ ดังนั้นการเคลื่อนไหวร่วมกันจึงถูกควบคุมในลักษณะที่ข้ามพื้นที่อันตราย พื้นที่ที่มีความบกพร่องในข้อต่อได้รับการยกเว้นและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการลุกลามของความเสียหาย ส่งผลให้เกิดรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องตามหลักสรีรวิทยาซึ่งสามารถทำได้ นำ ไปยังโหลดที่ไม่เอื้ออำนวยพร้อมกับความเสียหายที่ตามมา การบาดเจ็บที่เจ็บปวดมักนำไปสู่การผสมผสานระหว่างท่าทางการพักผ่อนและพฤติกรรมการพักผ่อน พื้นที่บาดเจ็บที่เกี่ยวข้องอยู่ในท่าทางที่นุ่มนวลตามที่อธิบายไว้และส่วนต่างๆของร่างกายที่เกี่ยวข้องจะถูกเคลื่อนย้ายเท่าที่จำเป็นเท่านั้น

ความเจ็บป่วยและการร้องเรียน

ท่าทางที่อ่อนโยนโดยทั่วไปมักเกิดขึ้นกับการบาดเจ็บที่ช่องท้องและ อาการปวดท้อง. คนที่ได้รับผลกระทบจะขดตัวเพราะจะทำให้อาการปวดบรรเทาลงได้ กล้ามเนื้อหน้าท้อง และทั้งหมด เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ส่วนต่างๆของผนังหน้าท้องประมาณและปัจจัยเชิงกลจะลดลงไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ กระดูกหักยังสามารถนำไปสู่ท่าทางการป้องกัน กระดูกหักของ ปลายแขน หรือมือส่งผลให้แขนถูกกดทับกับร่างกายส่วนบนและถือไว้ในตำแหน่งที่ไม่เจ็บปวดให้มากที่สุดโดยมักใช้มืออีกข้างช่วย ท่าคลายเครียดค่อนข้างชัดเจนเกิดขึ้นเมื่อ เส้นประสาท ทางออกในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวถูกบีบโดยก herniated ดิสก์ หรือโครงสร้างอื่น ๆ ในกรณีของ โรคปวดเอวกล้ามเนื้อหลังในบริเวณนี้จะอยู่ในสภาวะกระตุกโดยมีจุดประสงค์เพื่อไม่ให้มีการเคลื่อนไหวใด ๆ อีกต่อไป ในกรณีนี้ท่าทางที่ผ่อนคลายอย่างแท้จริงจะพัฒนาขึ้นซึ่งบางครั้งก็เด่นชัดมากจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกต่อไป ในกรณีของ อาการปวดตะโพกความดันบน เส้นประสาท มักจะเป็นฝ่ายเดียว รูปแบบการหลีกเลี่ยงเพื่อลดแรงกดบน เส้นประสาท ดังนั้นจึงเป็นการเอียงไปข้างหน้าของลำต้นโดยเอียงไปทางด้านตรงข้ามเล็กน้อย ท่าทางที่นุ่มนวลนี้จะสร้างพื้นที่มากขึ้นสำหรับเส้นประสาทและสามารถบรรเทาได้ Arthroses เป็นโรคข้อต่อเสื่อมซึ่งข้อต่อ กระดูกอ่อน ค่อยๆถูกทำลายลง กระดูกอ่อน ตัวเองไม่ไวต่อความเจ็บปวด ดังนั้นความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเมื่อความเสียหายมีความคืบหน้าไปจนถึงขั้นพื้นฐาน กระดูก อยู่ภายใต้ความเครียดมากเกินไป อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์นี้ร่างกายจะใช้มาตรการตอบโต้ นี่คือรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เปลี่ยนแปลงไปเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณที่ไม่มีกระดูกอ่อนเหลืออยู่ ในกรณีของ โรคข้อเข่าเสื่อม ที่สะโพกหรือ ข้อเข่าพฤติกรรมที่ประหยัดนี้แสดงให้เห็นในการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปในรูปแบบการเดิน การบาดเจ็บหรือโรคของ ซี่โครง or ร้องไห้ มีความเจ็บปวดอย่างมากเมื่อ การหายใจ ผลในการป้องกัน การหายใจ. ผู้ได้รับผลกระทบหลีกเลี่ยง การหายใจ เข้าไปในบริเวณที่เจ็บปวด พวกเขานำลมหายใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของปอดโดยไม่รู้ตัวและหายใจตื้นขึ้นโดยรวม