ความสามารถในการทรงตัว: หน้าที่งานบทบาทและโรค

การแสดงกีฬาชั้นนำมากมายมีความโดดเด่นเป็นพิเศษ สมดุล ความสามารถ ในทางกลับกัน ความผิดปกติอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิต

ความสามารถในการสมดุลคืออะไร?

ความสามารถในการรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาวะสมดุลหรือกลับคืนสู่สภาพเดิมหลังจากการเปลี่ยนแปลงเรียกว่า สมดุล ความสามารถ. ความสามารถในการรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาวะสมดุลหรือนำมันกลับมาที่นั่นหลังจากการเปลี่ยนแปลงเรียกว่าความสามารถสมดุล มันถูกจัดประเภทตามคุณสมบัติการประสานงาน ความรู้สึกของ สมดุล ในหูและศูนย์รับผิดชอบใน สมอง ร่วมกับระบบข้อมูลอื่น ๆ เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความสามารถในการสมดุลที่ดี นอกจากนี้ ทักษะการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลและสถานะการฝึกยังเป็นตัวกำหนดว่ามีใครสามารถทำปฏิกิริยาการทรงตัวได้สำเร็จหรือไม่ ความสามารถในการทรงตัวมี 3 แบบ สแตติกอธิบายความสามารถในการรักษาตำแหน่งพักสัมพัทธ์ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ท่าพักทั้งหมดไม่สามารถอยู่ในตำแหน่งของร่างกายได้ เช่น ยืน ยืนบนตัวเดียว ขา หรือคุกเข่า จำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวแก้ไขเล็กน้อยเสมอ ความสามารถในการปรับสมดุลไดนามิกมีลักษณะเฉพาะคือความสามารถในการรักษาตำแหน่งสมดุลที่มั่นคงระหว่างการเปลี่ยนตำแหน่งหรือกลับมาทำงานต่อในภายหลัง ความสามารถในการทำให้วัตถุสมดุลกับร่างกายเรียกว่าความสามารถสมดุลที่เกี่ยวข้องกับวัตถุ ปฏิกิริยาทางร่างกายโดยทั่วไปซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสมดุลระหว่างกิจกรรมทั่วไปในชีวิตประจำวันนั้นเป็นไปโดยอัตโนมัติและหมดสติ

ฟังก์ชั่นและงาน

ความสามารถในการรักษาสมดุลจำเป็นในระดับมากหรือน้อยในระหว่างการเคลื่อนไหวทั้งหมดและความต้องการคงที่ การรักษาสภาวะสมดุลจะต้องได้รับการปกป้องจากแรงกระทำเพื่อให้การดำเนินการลำดับการเคลื่อนไหวและการสันนิษฐานและการรักษาเสถียรภาพของตำแหน่งมีจุดมุ่งหมายและประหยัดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ในกิจกรรมปกติในชีวิตประจำวัน เหนือสิ่งอื่นใด แรงโน้มถ่วงและความเฉื่อยของร่างกายที่ต้องเอาชนะ ตัวอย่างการเดินสามารถอธิบายได้ชัดเจน แต่นำไปใช้ในหลักการกับกระบวนการเคลื่อนไหวทั้งหมด ในการเดินปกติ ลำตัวจะทรงตัวในตำแหน่งตั้งตรงโดยมีการเบี่ยงเบนไปด้านข้างเพียงเล็กน้อย ในขณะที่ขาจะเคลื่อนที่ในลักษณะที่ประสานกันด้วยแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวที่ประหยัดที่สุด การฉายภาพจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายยังคงใกล้เคียงกับพื้นผิวรองรับมากที่สุด การเดินสามารถทำได้อย่างปลอดภัยและเป็นเวลานานโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก หากมีคุณสมบัติของมอเตอร์ตามนั้น การเปลี่ยนแปลงลักษณะสิ่งแวดล้อมสามารถเพิ่มความต้องการความสมดุลได้อย่างมาก พื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอและสั่นคลอนในภูมิประเทศต่างๆ หรือการเดินหรือปีนเขาบนเส้นทางแคบทำให้ต้องการความสามารถของมอเตอร์มากขึ้นอย่างมาก และส่งผลให้การควบคุมไม่เป็นไปโดยอัตโนมัติโดยสมบูรณ์อีกต่อไป จากนั้นจึงเปิดสติ กลุ่มอาชีพเช่นช่างมุงหลังคาจะต้องเผชิญกับข้อกำหนดด้านความสมดุลดังกล่าวเป็นพิเศษ ในกิจกรรมกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาชั้นนำ ความสามารถในการทรงตัวมักเป็นปัจจัยชี้ขาดที่กำหนดความสำเร็จหรือไม่สำเร็จ คุณสมบัติของมอเตอร์ที่สอดคล้องกันจะต้องได้รับการฝึกอบรมครั้งแล้วครั้งเล่าโดยสัมพันธ์กับลำดับการเคลื่อนไหวที่จำเป็นในสถานการณ์เฉพาะด้านกีฬา บ่อยครั้งเป็นการเคลื่อนที่แบบหมุนเร็ว เช่น ตีลังกา ตีลังกาแฮนด์สแตนด์ หรือไพรูเอตต์ ข้อกำหนดด้านการรักษาเสถียรภาพขั้นสูงสุด เช่น แฮนด์สแตนด์ หรือทั้งสองอย่างรวมกันซึ่งต้องการความสามารถในการทรงตัวสูงสุด การแสดงชั้นนำดังกล่าวต้องใช้ทักษะที่เหมาะสมในด้านของ ความแข็งแรง, ความรวดเร็ว, ความเร็ว และ การประสาน. นอกจากนี้ การสื่อสารกับระบบควบคุมเซลล์ประสาทจะต้องทำงานอย่างเหมาะสมและต้องได้รับการฝึกฝน เพื่อจุดประสงค์นี้ การฝึกลำดับการเคลื่อนไหวที่จำเป็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าอย่างไม่ใส่ใจนั้นไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพของปฏิสัมพันธ์ระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรวมข้อกำหนดและสิ่งเร้าใหม่ๆ สำหรับระบบประสาทสัมผัสต่างๆ เข้าไว้ในการฝึกซ้ำแล้วซ้ำเล่า และเพื่อสร้างรูปแบบต่างๆ ที่ปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้และปูทางให้เซลล์ประสาทพร้อมสำหรับการดำเนินการ

โรคและความเจ็บป่วย

โรคทั้งหมดที่มีผลต่อคุณสมบัติของมอเตอร์หรือความสามารถของระบบประสาทสัมผัสที่เกี่ยวข้องและศูนย์ควบคุมใน สมอง อาจส่งผลต่อความสามารถในการทรงตัว ในสาขาศัลยกรรมกระดูกและข้อ ซึ่งรวมถึงโรคและภาวะเสื่อมทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาว ความเจ็บปวด ปัญหา. ในกรณีนี้ท่าทางและพฤติกรรมที่อ่อนโยน นำ ที่จะสูญเสีย ความแข็งแรง และประสบการณ์การเคลื่อนไหว ในขั้นต้นการขาดดุลดังกล่าวจะเห็นได้ชัดเจนโดยมีความต้องการสูงในเรื่องความสามารถในการทรงตัว แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนด้วยความต้องการง่ายๆเช่นการเดินหรือการยืน ยืนอยู่บนหนึ่ง ขา หรือกระโดดขาเดียวเป็นเรื่องปกติ are ความเครียด ที่ซึ่งการสูญเสียการทำงานนี้ปรากฏชัด ทุกประเภท วิงเวียน มีผลโดยตรงต่อความสามารถในการทรงตัว ข้อมูลทางประสาทสัมผัสช่วยให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีภาพที่เปลี่ยนแปลงไปของการรับรู้สภาพแวดล้อม และการควบคุมปฏิกิริยาการทรงตัวมักไม่สามารถทำได้อีกต่อไป รูปแบบทั่วไปของ วิงเวียน เป็น paroxysmal เวียนศีรษะตำแหน่งซึ่งการสะสมในเอนโดลิมฟ์ของอวัยวะขนถ่ายในหูทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อตำแหน่งเปลี่ยน ความผิดปกติทางระบบประสาทอาจส่งผลต่อระบบมอเตอร์หรือระบบควบคุม หรือทั้งสองอย่าง และส่งผลให้ความสามารถในการทรงตัวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ polyneuropathies ทำให้เกิดอัมพาตที่อ่อนแอของ กล้ามเนื้อเท้ามักเกี่ยวข้องกับการรบกวนของความไว การเคลื่อนไหวชดเชยในการเดินและยืนสามารถเกิดขึ้นได้หรือไม่เพียงพอเท่านั้น ปฏิกิริยาที่สมดุลผ่านการควบคุมกล้ามเนื้อเท้าล้มเหลว การเดินเริ่มไม่มั่นคงขึ้นเรื่อยๆ และในบางจุดทำได้เฉพาะกับ เอดส์. โรคของ สมอง เช่น ataxia หรือ a สมอง เนื้องอกส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการควบคุมกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการรักษาสมดุล ผลที่ตามมาจะคล้ายกับของ polyneuropathyแต่จริงจังกว่ามาก เช่นเดียวกับ หลายเส้นโลหิตตีบ และโรคทางระบบประสาทอื่นๆ ความสามารถในการทรงตัวโดยทั่วไปจะลดลงตามอายุ เนื่องจากความสามารถด้านกล้ามเนื้อลดลงและในทางกลับกัน สมอง ประสิทธิภาพและอัตราแรงกระตุ้นของระบบประสาทและกล้ามเนื้อลดลง อย่างไรก็ตาม คำกล่าวนี้สามารถนำไปใช้ในมุมมองได้ เนื่องจากความสามารถในการปฏิบัติงานเกี่ยวข้องโดยตรงกับการฝึกอบรม สภาพ. แม้ในวัยชรา ก็สามารถฝึกลักษณะเฉพาะของมอเตอร์ได้ โดยเฉพาะ ความแข็งแรง. การฝึกอบรมอย่างเป็นระบบก่อนหน้านี้เริ่มต้นขึ้นความเสี่ยงต่อการสูญเสียสมรรถภาพและคุณภาพชีวิตในวัยชราก็จะยิ่งลดลง