โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD): การป้องกัน

การป้องกัน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (ปอดอุดกั้นเรื้อรัง) ต้องการความสนใจในการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

• อาหาร
  • การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยสารอาหารรอง
• การบริโภคสารกระตุ้น
  • ยาสูบ (การสูบบุหรี่, การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ) - ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนา ปอดอุดกั้นเรื้อรัง is การสูบบุหรี่. มอระกู่จีน การสูบบุหรี่ ยังเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ความเสี่ยงแม้ว่าจะมีความจริงก็ตาม ยาสูบ ควันถูกกรองโดย น้ำอย่างไรก็ตามจากการศึกษาของ CanCOLD (5176 คนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปกลุ่มประชากรกลุ่มเป้าหมายที่คาดหวังของแคนาดาในอนาคต ปอด การศึกษาโรค (CanCOLD study)) ผู้ป่วย COPD 29% ไม่สูบบุหรี่การสูบบุหรี่เป็นประจำตั้งแต่ยังเป็นเด็ก (พ่อแม่สูบบุหรี่)
• หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).
• การกระจายไขมันในร่างกายของ Android นั่นคือหน้าท้อง / อวัยวะภายใน, truncal, ไขมันส่วนกลางของร่างกาย (ชนิดแอปเปิ้ล) - รอบเอวสูงหรืออัตราส่วนเอวต่อสะโพก (THQ; อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR)) มีอยู่ ตามแนวทางของสหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF, 2005) ใช้ค่ามาตรฐานต่อไปนี้:
  • ผู้ชาย <94 ซม
  • ผู้หญิง <80 ซม

  ภาษาเยอรมัน ความอ้วน Society ตีพิมพ์ตัวเลขที่ค่อนข้างปานกลางสำหรับรอบเอวในปี 2006: <102 ซม. สำหรับผู้ชายและ <88 ซม. สำหรับผู้หญิง

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม - พิษ (พิษ)

• ฝุ่นจากการประกอบอาชีพ - ฝุ่นที่มีควอตซ์, ฝุ่นฝ้าย, ฝุ่นเมล็ดพืช, การเชื่อมโลหะ ควันเส้นใยแร่ก๊าซที่ระคายเคืองเช่นโอโซน ก๊าซไนโตรเจน ไดออกไซด์หรือ คลอรีน ก๊าซ
• การสัมผัสกับวัสดุให้ความร้อนทางชีวภาพ (ถ่านหินไม้ ฯลฯ เป็นเวลาอย่างน้อยสิบปี)
• ไฟไม้
• มลพิษในร่ม (การปรุงอาหาร และเครื่องทำความร้อนโดย ร้อน วัสดุธรรมชาติ)
• มลพิษทางอากาศ: ฝุ่นละอองโอโซน กำมะถัน ไดออกไซด์.
• การปล่อยมลพิษทางเรือ (น้ำมันเตาหนักดีเซล)

ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)

• ปัจจัยทางพันธุกรรม:
  • การลดความเสี่ยงทางพันธุกรรมขึ้นอยู่กับความหลากหลายของยีน:
    • ยีน / SNPs (ความหลากหลายของนิวคลีโอไทด์เดี่ยว):
      • ยีน: AQP5
      • SNP: rs3736309 ในยีน AQP5
        • กลุ่มดาวอัลลีล: AG (0.44 เท่า)
        • กลุ่มดาวอัลลีล: GG (0.44 เท่า)
• โภชนาการ
  • ผักและผลไม้: การให้บริการผักหรือผลไม้เพิ่มเติมทุกวันช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ 4-8% ในผู้สูบบุหรี่ทั้งในอดีตและปัจจุบัน