Kinesio-ทาเพน
รากฐานของการบำบัดด้วย Kinesio-Tape ตั้งอยู่บนความเข้าใจที่ว่าการรักษากล้ามเนื้อถูกเร่งโดยการเพิ่ม เลือด การไหลและการเคลื่อนไหว ในแง่ที่เป็นรูปธรรมทำได้โดยการยกผิวหนังขึ้นเล็กน้อยและ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ด้วย Kinesio-Tape ให้ทั่วกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ทำให้เกิดโอกาสเชิงพื้นที่มากขึ้นสำหรับ เลือด และอื่น ๆ ของเหลวในร่างกาย ไหลเข้าและรอบ ๆ กล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ ความเจ็บปวด ลดและกล้ามเนื้อ การผ่อนคลาย. ดังนั้นขั้นตอนเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาจึงสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก
ระยะเวลาของเส้นประสาทที่ถูกจองจำ
ระยะเวลาของการบีบสามารถเปลี่ยนแปลงได้มาก สามารถทำได้ตั้งแต่การถ่ายภาพระยะสั้น ความเจ็บปวด ไปจนถึงอาการปวดเรื้อรังที่อาจนานกว่าสามเดือน ยาแก้ปวด สามารถนำมาใช้สำหรับเรื้อรัง ความเจ็บปวด.
อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากผลข้างเคียง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การรบกวนทางประสาทสัมผัสและอัมพาตของ ขา และเท้า ในกรณีที่มีการขังเฉียบพลันควรกำจัดอาการอัมพาตโดยเร็วที่สุด
อาการของการบีบอัดเป็นเวลานานเท่าใด เส้นประสาท สุดท้ายจะไม่สามารถคาดการณ์ได้อย่างแน่นอนเนื่องจากยังขึ้นอยู่กับความร่วมมือของผู้ป่วยและความรุนแรงของอาการ อาการที่ไม่รุนแรงสามารถบรรเทาลงได้ภายในสองสามวันในขณะที่อาการรุนแรงบางครั้งอาจกินเวลานานถึงหนึ่งสัปดาห์ ระยะเวลาการลาป่วยแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับ สภาพ ของแต่ละบุคคล
อาการปวดอย่างรุนแรงที่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวไม่ควรนานเกินสองวันและแม้ว่าอาการปวดจะดำเนินต่อไปได้ แต่ก็ควรบรรเทาลงและไม่เพิ่มขึ้น โดยปกติแล้วการหยุดงานประมาณ 3-5 วันจึงเหมาะสม แต่สามารถขยายได้ในกรณีที่ซับซ้อน นอกจากนี้ในสถานที่ทำงานต้องใช้ความระมัดระวังในการรักษาพฤติกรรมที่สนับสนุนและท่าทางที่ดีต่อสุขภาพเพื่อไม่ให้ซ้ำเติมหรือก่อให้เกิดปัญหาขึ้นอีก
หากมีอาการทางคลินิกของการกักขัง เส้นประสาทผู้ป่วยสามารถลาป่วยได้ ระยะเวลาที่ผู้ป่วยลาป่วยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ผู้ป่วยควรระมัดระวังที่จะไม่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการเกี่ยวกับบันทึกการเจ็บป่วยที่เป็นไปได้แก่แพทย์ แต่ควรทำให้อาการถูกต้องและตรงตามความเป็นจริงมากที่สุดเพื่อให้แพทย์สามารถแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
แน่นอนว่าไม่มีใครต้องทำงานภายใต้ความเจ็บปวดดังนั้นหากความเจ็บปวดจำกัดความสามารถในการทำงานก็ควรขอบันทึกอาการป่วยด้วย ระยะเวลาที่ผู้ได้รับผลกระทบจะลาป่วยจะได้รับการพิจารณาเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี ระหว่าง การตั้งครรภ์กล้ามเนื้อทั้งหมดจะตึงเครียดมากขึ้น
เป็นผลให้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสามของ การตั้งครรภ์กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ gluteal อยู่ภายใต้ความเครียดที่หนักหน่วง หากกล้ามเนื้อตะโพกและลำตัวหมดแรง เส้นประสาท สามารถติดกับดักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ที่มีกล้ามเนื้อค่อนข้างอ่อนแอมาก่อน การตั้งครรภ์.
แน่นอนว่าไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่ชี้ขาดการหดตัวของเส้นประสาท sciatic ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงท่าทางด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรพยายามทำตัวให้ตรงโดยเฉพาะบริเวณกระดูกเชิงกราน หากแม้จะมีข้อควรระวังเส้นประสาทจะถูกขังหรือหงุดหงิดขอแนะนำให้หาแบบคลาสสิก การผ่อนคลาย วิธีการใช้ขวดน้ำร้อนหรืออาบน้ำอุ่นก็ได้
หากมีการอักเสบของเส้นประสาท sciatic ก็สามารถใช้ยาต้านการอักเสบ (antiphlogistics) ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามการรับประทานยาเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์และควรปรึกษากับสูตินรีแพทย์ที่รับผิดชอบ ระยะเวลาในการรับประทานยาควรให้สั้นที่สุด สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันทีที่มี อาการปวดหลัง หรือปวดบริเวณเส้นประสาท sciatic เนื่องจากอาการปวดอย่างถาวรอาจทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
