อาการ | อาการปวดในข้อต่อข้อเท้าสาเหตุอาการการบำบัด

อาการ

อาการเจ็บปวด ใน ข้อเท้า ข้อต่อสามารถจำแนกได้อย่างแม่นยำมากขึ้นตามจุดต่างๆ: ขึ้นอยู่กับสาเหตุของ ความเจ็บปวด ใน ข้อต่อข้อเท้าอาการอื่น ๆ จะปรากฏร่วมกันและบ่งชี้ความรุนแรงของการบาดเจ็บหรือโรค ตัวอย่างเช่นหากคุณบิดไฟล์ ข้อเท้ามันเจ็บทันทีและบวมขึ้นและอาจเป็นสีแดงได้ด้วย ถ้า ข้อเท้า งอ เลือด เรือ สามารถระเบิดได้ซึ่งอาจทำให้เกิดไฟล์ ห้อ หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง

หากข้อเท้าได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยจากการบิดเอ็นจะยืดมากเกินไปเท่านั้นและการเกิดขึ้นกับเท้าจะเจ็บปวด แต่ก็เป็นไปได้ หากเอ็นยืดออกมากเกินไปหรือฉีกขาดผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกไม่มั่นคงและไม่มั่นคงใน ข้อต่อข้อเท้า. ในบางกรณีหากเส้นเอ็นฉีกขาดอาจทำให้เท้าเคลื่อนเกินขีด จำกัด ตามธรรมชาติได้

การบาดเจ็บที่อุปกรณ์เอ็นของ ข้อต่อข้อเท้า สามารถนำไปสู่ความไม่มั่นคงเรื้อรังของข้อต่อข้อเท้า: ผู้ป่วยบ่นว่ามีความรู้สึกไม่มั่นคงในข้อต่อข้อเท้ามี ความเจ็บปวด ระหว่างความเครียดเป็นเวลานานและงอบ่อยกว่าคนอื่น ๆ เมื่อข้อเท้าด้านนอกหรือด้านในหักก ห้อ ก่อตัวขึ้นเหนือข้อเท้าหักและเมื่อใช้แรงกดความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น อาจจะเสีย กระดูก หรืออาจรู้สึกถึงช่องว่างระหว่างกระดูกหรือได้ยินเสียงกระทืบ

ช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อเท้าถูก จำกัด โดยความเจ็บปวดเมื่อข้อเท้าหัก ในกรณีที่กระดูกหัก กระดูกส้นเท้าอาการปวดมักจะรุนแรงมากจนไม่สามารถยืนและเดินได้ หากหลังจากได้รับบาดเจ็บเท้าจะถูกชดเชยไปทางด้านข้างของส่วนล่าง ขาที่ กระดูกหัก อาจเป็นสาเหตุของข้อต่อข้อเท้า

ความร้อนสูงเกินไปของข้อต่อข้อเท้าอาจเป็นอาการที่มาพร้อมกับการบาดเจ็บที่ข้อเท้า แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุการณ์กระตุ้นจะเป็นข้อบ่งชี้ที่สำคัญว่าข้อต่ออาจอักเสบหรือได้รับผลกระทบจาก เกาต์ โจมตี. บทความนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: เอ็นฉีก ที่เท้า - จะทำอย่างไร? เอ็นเท้าฉีกขาดโหลดหลังข้อเท้า กระดูกหัก ในบางกรณีเอ็นที่ฉีกขาดอาจทำให้เท้าเคลื่อนไหวเกินระยะธรรมชาติได้

การบาดเจ็บที่อุปกรณ์เอ็นของข้อต่อข้อเท้าอาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงของข้อเท้าเรื้อรัง: ผู้ป่วยบ่นว่ามีความรู้สึกไม่มั่นคงในข้อต่อข้อเท้าอยู่ตลอดเวลามีอาการปวดเมื่อยล้าเป็นเวลานานและงอบ่อยกว่าคนอื่น ๆ เมื่อข้อเท้าด้านนอกหรือด้านในหักก ห้อ ก่อตัวขึ้นเหนือข้อเท้าหักและเมื่อใช้แรงกดความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นอาจจะหัก กระดูก หรืออาจรู้สึกถึงช่องว่างระหว่างกระดูกหรือได้ยินเสียงกระทืบ ช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อเท้าจะถูก จำกัด ด้วยความเจ็บปวดหากข้อเท้าหัก

ในกรณีที่กระดูกหัก กระดูกส้นเท้าอาการปวดมักจะรุนแรงมากจนไม่สามารถยืนและเดินได้ หากหลังจากได้รับบาดเจ็บเท้าจะถูกชดเชยไปทางด้านข้างของส่วนล่าง ขาที่ กระดูกหัก อาจเป็นสาเหตุของข้อต่อข้อเท้า ความร้อนสูงเกินไปของข้อต่อข้อเท้าอาจเป็นอาการที่มาพร้อมกับการบาดเจ็บที่ข้อเท้า แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุการณ์กระตุ้นจะเป็นข้อบ่งชี้ที่สำคัญว่าข้อต่ออาจอักเสบหรือได้รับผลกระทบจาก เกาต์ โจมตี.

บทความนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ:

• การแปลที่แน่นอนความแข็งแกร่งและคุณภาพ (เช่นการแทง) ระยะเวลา (ตั้งแต่เมื่อไหร่?) แน่นอน (มีอยู่เสมอภายใต้ความเครียดเท่านั้น?

  เฉพาะในระหว่างการเคลื่อนไหวบางอย่าง? ขณะพักผ่อนเท่านั้น?) และทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นโค้งงอหรืออุบัติเหตุจราจร

• อาการอื่น ๆ ของ ปวดข้อเท้า คือ: Haematomas (รอยฟกช้ำ), รอยแดง, บวม, ความร้อนสูงเกินไปของข้อต่อ, ความผิดปกติหรือการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

• เอ็นฉีกที่เท้า - จะทำอย่างไร?
• เอ็นเท้าฉีกขาด
• ความเครียดหลังจากข้อเท้าหัก

อาการปวดด้านในของข้อต่อข้อเท้ามักพบหลังจากบิดเข้าด้านใน

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยจะมีเพียงเอ็นด้านในซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเอ็นเดลทอยด์เท่านั้นที่ยืดออกมากเกินไป เอ็นเดลต้าประกอบด้วยหลายส่วนและวิ่งจากข้อเท้าด้านในไปจนถึงฝ่าเท้า การยืดออกมากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดและบวมเล็กน้อยอาจเป็นห้อเลือดได้

เอ็นที่ยืดออกมักจะหายภายในสองสามวัน ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บรุนแรงปานกลางเอ็นเดลทอยด์ส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนฉีกขาด ข้อต่อข้อเท้าเจ็บบวมและไม่มั่นคงเล็กน้อย

การบาดเจ็บที่รุนแรงอาจนำไปสู่การแตกของเอ็นเดลทอยด์และทำให้ข้อต่อข้อเท้าไม่มั่นคง ในกรณีที่รุนแรงมากข้อเท้าด้านในอาจแตกและอาจเกี่ยวข้องกับข้อเท้าด้านนอกด้วย ความเจ็บปวดที่ด้านในของข้อต่อข้อเท้าอาจเกิดจากการบาดเจ็บได้ scaphoidซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ ข้อต่อข้อเท้าส่วนล่าง.

พื้นที่ เส้นเอ็น ของกล้ามเนื้อน่องส่วนลึก (M. tibialis posterior, M. flexor hallucis longus, M. flexor digitorum longus) ซึ่งมีหน้าที่หมุนเท้าเข้าด้านในและงอข้อเท้าไปทางฝ่าเท้าวิ่งผ่านข้อเท้าด้านใน ทั้งสาม เส้นเอ็น ของกล้ามเนื้อน่องส่วนลึกวิ่งในปลอกเอ็นตามข้อเท้าด้านใน ปวดข้อเท้า ข้อต่อจึงอาจเกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไป เส้นเอ็น หรือโดยการ ปลอกเอ็น แผลอักเสบ

อาการปวดด้านนอกของข้อต่อข้อเท้ามักเกิดจากการบิดออกด้านนอก หงาย การบาดเจ็บ. หงาย trauma เป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุดโดยเฉพาะนักฟุตบอลนักกีฬาวอลเลย์บอลและนักกีฬาบอลคนอื่น ๆ จะได้รับผลกระทบ นักปีนเขาและนักวิ่งมักจะโค้งตัวออกไปด้านนอกเนื่องจากพื้นผิวไม่เรียบ

อาการปวดเล็กน้อยหลังจากการงอมักไม่เป็นอันตรายเนื่องจากเอ็นด้านนอกได้รับการยืดมากเกินไปเท่านั้น ลักษณะและ วิ่ง ไม่เป็นที่พอใจ แต่เป็นไปได้ หลังจากผ่านไปสองสามวันเท้าจะไม่เจ็บปวดและกลับมาทำงานได้เต็มที่อีกครั้ง

อาการปวดที่รุนแรงขึ้นบ่งบอกถึงการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น: เอ็นด้านนอกอาจฉีกขาดหรือฉีกขาด (สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเอ็นที่ฉีกขาดได้ในบทความ: เอ็นเท้าฉีก): เอ็นด้านนอกของข้อต่อข้อเท้าประกอบด้วยสามส่วน เมื่อข้อเท้างอเอ็น fibulotalare anterius ซึ่งไหลจากข้อเท้าด้านนอกไปยังกระดูกข้อเท้าจะน้ำตาไหลบ่อยที่สุด การบาดเจ็บที่รุนแรงมักส่งผลให้ข้อต่อข้อเท้าแตกซึ่งแบ่งออกเป็นกระดูกหักเวเบอร์ A, B และ C

ด้านหลังข้อเท้าด้านนอกเส้นเอ็นของ M. fibularis longus และ M. fibularis brevis จะวิ่งไปตามปลอกหุ้มเอ็นของตัวเอง กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่ในการหมุนเท้าออกไปด้านนอกและสำหรับการงอข้อเท้าไปทางฝ่าเท้า เอ็นเหล่านี้มากเกินไปหรือการอักเสบของ ปลอกเอ็น ยังสามารถทำให้เกิด ปวดข้อเท้าด้านนอก.

คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดสำหรับสิ่งนี้ได้ในบทความแบบฝึกหัดในกรณีของ tendosynovitis ปวดข้อเท้า ร่วมเมื่อ วิ่ง อาจเกิดจากการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ไม่ว่าจะเป็นการยืดเอ็นหรือไม่ก เอ็นฉีก หรือกระดูกหัก ปวดข้อเท้า ข้อต่อซึ่งเกิดขึ้น“ เช่นนั้น” เมื่อ วิ่งมีสาเหตุอื่น ๆ : หากสวมรองเท้าผิด (เช่นรองเท้าผ้าใบธรรมดาให้ยาวขึ้น การเขย่าเบา ๆ) หรือหากรองเท้าใหม่ยังไม่ได้รับการหักเข้าอย่างถูกต้องอุปกรณ์เอ็นของข้อเท้าจะถูกรัดมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้อีกสาเหตุหนึ่งคือการรับน้ำหนักมากเกินไปของเส้นเอ็นที่วิ่งรอบข้อเท้าด้านนอกและด้านในหรือการอักเสบของปลอกเอ็นใน พื้นที่นี้.

สาเหตุทั่วไปของ ปวดข้อต่อข้อเท้า เมื่อเดินคือ โรคข้ออักเสบ ของข้อเท้า โรคข้อเข่าเสื่อมอธิบายถึงการสึกหรอของข้อต่อที่มากเกินไปสำหรับอายุของผู้ป่วย: ความเครียดหนักการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้อง หนักเกินพิกัด และการบาดเจ็บในอดีตจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการสึกหรอของข้อต่อ ชั้นป้องกันของ กระดูกอ่อน ค่อยๆสลายลงในโรคข้อเข่าเสื่อมและในบางจุดความเจ็บปวดตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากชั้นป้องกันนี้จะหายไปและ กระดูก เกี่ยวข้องกับข้อเท้าถูกัน

จากนั้นความเจ็บปวดจะรู้สึกได้อย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดิน สามารถใช้ยิมนาสติกเท้าพิเศษเพื่อป้องกันสิ่งนี้ได้ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความ แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด ข้อต่อข้อเท้า

ปวดข้อต่อข้อเท้า ด้านบนมีผลต่อพื้นที่ที่เปลี่ยนจากหลังเท้าเป็นหน้าแข้ง ในบริเวณนี้คือส่วนล่างของกระดูกแข้งและกระดูกข้อเท้าอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของกระดูกเหล่านี้ได้ ปวดข้อต่อข้อเท้า ข้างบน. อาการปวดในบริเวณนี้อาจเกิดจากเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บ

ประมาณ 1.5% ของผู้คนมีกระดูกเพิ่มขึ้นในบริเวณนี้คือกระดูกหลังตีนผีซึ่งตั้งอยู่ระหว่างกระดูกข้อเท้าและ scaphoid. ในกรณีส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ แทบจะไม่ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็นข้างเคียง เส้นเอ็นในบริเวณนี้เป็นของกล้ามเนื้อของกลุ่ม extensor ที่อยู่ด้านล่าง ขา (tibialis anterior, extensor digitorum longus, extensor hallucis longus) ซึ่งมีหน้าที่ดึงนิ้วเท้าเข้าหา ขาส่วนล่าง.

เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเหล่านี้วิ่งไปตามด้านหลังของเท้าในปลอกหุ้มเอ็นซึ่งอาจอักเสบได้เนื่องจากการใช้งานมากเกินไป ความเจ็บปวดในข้อต่อข้อเท้าด้านหลังหลังจากการตกจากที่สูงมากหรือหลังจากอุบัติเหตุจราจรบ่งบอกถึงการแตกหักของกระดูกแคลเซียมโดยที่เท้าหลังจะบวมและเจ็บปวดอย่างมาก สองครั้ง ข้อเท้าแตก (ข้อเท้าด้านในและด้านนอกหัก) อาจทำให้เกิดการหักเฉือนที่ขอบด้านหลังของกระดูกแข้ง (ด้านหลัง สามเหลี่ยม Volkmann) ซึ่งเรียกว่าการหักข้อเท้าสามครั้ง

สามารถดูมาตรการบำบัดได้ในบทความแบบฝึกหัด ข้อเท้าแตก. อีกสาเหตุหนึ่งคือการแตกของ เอ็นร้อยหวายซึ่งเป็นความเสียหายก่อนในผู้ป่วยที่มี โรคไขข้อระดับกรดยูริกสูงหรือการ คอร์ติโซนและน้ำตาไหลเร็วกว่าในผู้ป่วยที่มีสุขภาพดี ในช่วงเวลาแห่งการแตกจะรู้สึกเจ็บปวดและได้ยินเสียงดังขึ้นหลังจากนั้นก บุ๋ม เห็นได้ชัดและข้อต่อข้อเท้าด้านหลังบวมและเจ็บปวดจากแรงกด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักวิ่ง เอ็นร้อยหวาย ระคายเคืองอย่างรุนแรงจากการบิดเข้าด้านใน ในกรณีส่วนใหญ่การระคายเคืองยังคงอยู่ เอ็นร้อยหวาย จากนั้นควรยืดและติดเทปให้ดี

อาการปวดข้อต่อข้อเท้าที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันในเวลากลางคืนส่วนใหญ่เกิดจากก เกาต์ โจมตี. ข้อต่อจะบวมร้อนและเปลี่ยนสีเป็นสีแดงเป็นสีน้ำเงิน ก โรคเกาต์โจมตี เจ็บปวดมากแม้สัมผัสเพียงเล็กน้อยก็อาจเจ็บปวดได้

ในตอนเช้าความหลอนมักจะเกิดขึ้นอีกครั้ง ข้อต่อข้อเท้าเป็นโรคเกาต์ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดเป็นอันดับสองรองจากข้อต่อของนิ้วหัวแม่เท้าที่มีการโจมตีของโรคเกาต์ 14% โรคเกาต์เกิดจากความวุ่นวายใน ยูเรีย การเผาผลาญซึ่งทำให้กรดยูริกมากเกินไปยังคงอยู่ใน เลือด แล้วเก็บไว้เป็นผลึกกรดยูริก ข้อต่อ, เส้นเอ็นและไต ผลึกของกรดยูริกเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและหากไม่ได้รับการรักษาโรคเกาต์จะทำให้เกิดการอักเสบอย่างถาวรและการเสียรูปของ ข้อต่อ เกิดขึ้น