กฎหมายของวิทยาศาสตร์การฝึกอบรม
- กฎหมายกำหนด (คำอธิบายที่แน่นอนเช่นความเร็วในการจมน้ำการกระโดดหอคอย)
- กฎหมายที่ไม่แน่นอน (อธิบายไม่ถูกต้องทั้งหมดความเร็วในการเริ่มต้นสำหรับการกระโดดไกล)
- การวิจัยขั้นพื้นฐาน (การสร้างความรู้พื้นฐานทั่วไป)
- การวิจัยการประยุกต์ใช้ (ข้อกำหนดของกฎ / กฎหมายที่สร้างขึ้นในวิทยาศาสตร์)
- การวิจัยประเมินผล (การประมวลความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่รวบรวมจากการปฏิบัติ)
พื้นที่ วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมในฐานะที่เป็นวิทยาศาสตร์เชิงประจักษ์เป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยมีเป้าหมายเพื่อวิเคราะห์ประสิทธิภาพการกีฬาเพื่อหาข้อสรุปเกี่ยวกับความสามารถในการฝึกซ้อม […] วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมในฐานะที่เป็นวิทยาศาสตร์ประยุกต์จะรวมการค้นพบจากวิทยาศาสตร์อื่น ๆ ในหลักการของวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่ออธิบายปัจจัยที่ จำกัด ประสิทธิภาพของการฝึกกีฬาได้ดีขึ้น ในบรรดาศาสตร์เหล่านี้มีคนอื่น ๆ : แม้ว่าทฤษฎีการฝึกอบรมมักใช้ในวรรณคดีเป็นคำพ้องความหมาย วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมมันเป็นรูปแบบหนึ่งของการนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาใช้กับกีฬา
- จิตวิทยาการกีฬา
- สังคมวิทยาการกีฬา
- กายวิภาคศาสตร์
- สรีรวิทยาการกีฬาและ
- ชีวกลศาสตร์.
…] การวางแผนและการบรรลุเป้าหมายอย่างเป็นระบบเพื่อบรรลุเป้าหมายเฉพาะในและผ่านกีฬา จากมุมมองของเวชศาสตร์การกีฬา: …] การทำซ้ำอย่างเป็นระบบของสิ่งเร้าเหนือเกณฑ์โดยมีการเปลี่ยนแปลงสถานะการทำงานและการปรับตัวทางสัณฐานวิทยาโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ การฝึกอบรมเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนของกิจกรรมกีฬาโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้ได้มาซึ่งสถานะของสมรรถภาพตามที่ต้องการโดยการฝึกตามวัตถุประสงค์อย่างต่อเนื่องและตามแผน
ไม่จำเป็นต้องปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาเสมอไป ต้องมีการกำหนดพารามิเตอร์การกำหนดประสิทธิภาพและการ จำกัด ประสิทธิภาพของกีฬาก่อนเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของกีฬาบนพื้นฐานนี้ สำหรับกีฬาที่เน้นการแข่งขันการฝึกอบรมหมายถึงการบรรลุสภาวะการทำงานที่ดีที่สุด ณ ช่วงเวลาหนึ่งโดยการกำหนดระยะเวลาและปั่นจักรยาน แผนการฝึกอบรม.
ปัจจัยกำหนดประสิทธิภาพ: สำหรับศาสตร์แห่งการฝึกอบรมแนวคิดของการฝึกอบรมมีความเกี่ยวข้องเฉพาะในบริบทของกีฬาเท่านั้น ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างเป้าหมายการฝึกอบรมต่อไปนี้
- ความแข็งแกร่งความเร็วความอดทนความคล่องตัว
- การประสานงานการเคลื่อนไหว
- ปัจจัยทางจิตวิทยา
- ทักษะความร่วมมือ
- การฝึกอบรมอย่างเป็นระบบเพื่อบรรลุเป้าหมายในกีฬา (การปรับปรุงประสิทธิภาพการแข่งขัน - ชัยชนะในกีฬาโอลิมปิก)
- การฝึกอบรมเพื่อบรรลุเป้าหมายด้วยการเล่นกีฬา (การพัฒนาบุคลิกภาพความสามารถในการร่วมมือและการส่งเสริมสุขภาพ)
เนื้อหาของวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมรวมถึงทุกด้านของการเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาและการเตรียมการแข่งขันในด้านเงื่อนไขและการประสานงาน ในพื้นที่เงื่อนไขความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างความแข็งแกร่ง ความอดทนความเร็วและความคล่องตัว
ศาสตร์แห่งการฝึกอบรมใช้วิธีการมากมายเพื่อให้การปรับปรุงประสิทธิภาพสามารถวัดผลได้และเทียบเคียงได้ ขอบเขตของการประยุกต์ใช้ศาสตร์การฝึกอบรมนั้นมีความหลากหลายและหลากหลายตั้งแต่ผู้เริ่มฝึกหัดไปจนถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพของนักกีฬาชั้นนำ ด้วยความช่วยเหลือของวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในกีฬาทุกประเภทสามารถทำได้โดยใช้วิธีการฝึกอบรมเฉพาะ
Training Science วิเคราะห์พัฒนาการของประสิทธิภาพการกีฬาและกำหนดว่าปัจจัยใดที่เกี่ยวข้องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการฝึกอบรมและสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องนอกจากนี้ศาสตร์การฝึกอบรมยังพัฒนาขั้นตอนการวินิจฉัยเพื่อให้สามารถวัดผลการกีฬาได้และสร้างค่าเป้าหมายสำหรับการใช้งานจริง วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมจึงเป็นต้นน้ำของการฝึกฝน ในการฝึกซ้อมจะมีการกำหนดค่าจริงค่าจริงจะถูกเปรียบเทียบกับค่าเป้าหมาย (ค่าจริง - เป้าหมาย - ค่า) และกำไรจากการฝึกอบรมจะพิจารณาจากค่าจริง - ค่าจริง
ดังนั้นศาสตร์แห่งการฝึกอบรมจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติอย่างเพียงพอมุ่งเน้นเป้าหมาย ความสำคัญของการฝึกวิทยาศาสตร์สำหรับกีฬาในโรงเรียน […] ในสมัยก่อนการฝึกอบรมตามหลักการทางวิทยาศาสตร์และการสอนถูกกำหนดให้เป็นกระบวนการแห่งความสมบูรณ์แบบในการเล่นกีฬาโดยอิทธิพลที่เป็นระบบและน่ากลัวต่อความสามารถและความเต็มใจที่จะแสดงโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อนำนักกีฬาไปสู่การแสดงที่สูงและสูงสุด
วันนี้เรารู้แล้วว่าคำจำกัดความนี้เกี่ยวข้องกับกีฬาการแข่งขันมากเกินไป […] ทุกวันนี้การฝึกอบรมถูกกำหนดให้เปิดกว้างสำหรับทุกคน (ผู้เริ่มต้นกีฬาขั้นสูงการแข่งขัน) ในฐานะนักเรียนเยาวชนผู้กระตือรือร้นนักกีฬาอายุและผู้หญิงสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มการรักษาหรือฟื้นฟูสมรรถภาพ นอกจากนี้การฝึกอบรมยังมีลักษณะตามการวางแผนและกำหนดมาตรการอย่างเป็นระบบเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ยั่งยืนทั้งในและผ่านกีฬา
การประยุกต์ใช้วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมที่เป็นไปได้สำหรับกีฬาในโรงเรียน:
- เป้าหมายภายในกีฬา / การกีฬา: การปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
- ผ่านเป้าหมายข้อความกีฬา / กีฬา: คุณสมบัติในการสร้างบุคลิกภาพ
- การพัฒนาทักษะและสมรรถภาพทางกีฬา (เกี่ยวข้องกับระดับประสิทธิภาพระดับกลางและระดับล่าง
- การป้องกันหรือรักษาประสิทธิภาพแบบสปอร์ตและทางกายภาพ สภาพ สำหรับการป้องกันโรคในระยะยาว
- การฟื้นฟูสมรรถภาพ (ยิมนาสติกโรงเรียนพิเศษในความหมายที่กว้างขึ้น) ในรูปแบบของการฟื้นสภาพร่างกาย ออกกำลังกาย.
เพื่อให้วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมมีอิทธิพลต่อการสอนกีฬาต้องปฏิบัติตามเงื่อนไข 2 ประการ: วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมสามารถสนับสนุนการสอนกีฬาในด้านต่อไปนี้: การดำเนินการ 5 สาขาของวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมสำหรับการสอนกีฬา: เนื่องจากความสามารถในการควบคุมประสิทธิภาพ /การเรียนรู้ เป้าหมายเป็นปัจจัยสำคัญในการสอนกีฬาเป็นหน้าที่ของ การวินิจฉัยประสิทธิภาพ เพื่อจัดหาวิธีการที่เพียงพอในการวัดความสำเร็จของประสิทธิภาพ นอกจากนี้ศาสตร์การฝึกอบรมยังให้บรรทัดฐานทางสถิติสำหรับการจำแนกประเภทของการปฏิบัติงานของแต่ละบุคคลในกลุ่มผู้รับที่เฉพาะเจาะจง
อ้างอิงจาก HOHMANN et al. ปี 2002 TWS มีส่วนร่วมใน:
- การวิจัยขั้นพื้นฐาน
- การวิจัยประยุกต์
- การวิจัยประเมินผล
- มอเตอร์ การเรียนรู้ พื้นที่เป้าหมายต้องได้รับความสำคัญสูงในบทเรียนกีฬา (ต้องยอมรับเรื่องสุขภาพความฟิตสมรรถภาพ)
- เปิดกว้างสำหรับการวิจัยเชิงประจักษ์
- การกำหนดเป้าหมายการเรียนรู้และการฝึกอบรมยนต์
- การกำหนดวิธีการเรียนรู้และการฝึกอบรมที่เหมาะสม
- การเลือกเนื้อหาการเรียนรู้และการฝึกอบรมที่เหมาะสม
- ค้นหาสื่อการเรียนรู้และการฝึกอบรมที่เพียงพอ
- โครงสร้างของบทเรียนกีฬาเดี่ยว
- การวางแผนพลศึกษาระยะยาว: ตั้งแต่การกำหนดตารางเวลาไปจนถึงการจัดทำแผนประจำปี
- รูปแบบการจัดกลุ่มและมาตรการของความแตกต่างภายในและภายนอก
- การกระจายเป้าหมายของหลักสูตรในระดับต่างๆ
- การกำหนดเป้าหมายของหลักสูตรที่แม่นยำ (โดยเฉพาะมุมมองด้านสุขภาพ)
