เพื่อป้องกันฝุ่น โรคภูมิแพ้ไร (การแพ้ฝุ่นในบ้าน) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง. ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- การสัมผัสซ้ำ ๆ กับสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิด
การงดเว้นสารก่อภูมิแพ้
หาก โรคภูมิแพ้ ตรวจพบละอองเรณูไรฝุ่นสัตว์โกรธหรือราหรือถ้ามี การแพ้อาหารบุคคลควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้ ในกรณีที่มีฝุ่น โรคภูมิแพ้ไร (การแพ้ฝุ่นในบ้าน) การลดการสัมผัสไรโดยใช้วัสดุห่อหุ้มที่ป้องกันสารก่อภูมิแพ้สำหรับที่นอนและเครื่องนอนหรือการลดอุณหภูมิและความชื้นในห้องจะเป็นประโยชน์ มาตรการนี้ส่งผลให้เกิดความรุนแรงน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ โรคหอบหืด อาการกำเริบ (การเยี่ยมห้องฉุกเฉิน) ในเด็กมากกว่าในเด็ก ได้รับยาหลอก กลุ่ม (29.3 เทียบกับ 41.5%; p = 0.047) มาตรการที่ช่วยลดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ในบ้าน ได้แก่ :
- ความชื้น <50%
- ผ้าห่มพิเศษสำหรับหมอนและที่นอน *.
- สละสิทธิ์พรม *
* โปรดดูภายใต้“ เพิ่มเติม การรักษาด้วย"
นอกจากนี้ในกรณีของฝุ่น โรคภูมิแพ้ไร (การแพ้ฝุ่นในบ้าน) ควรให้ความสนใจกับปฏิกิริยาข้ามที่รู้จักกัน (ข้ามโรคภูมิแพ้) พร้อมอาหาร - ดูใน "อาการ - ข้อร้องเรียน"
ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)
- มารดา อาหาร ในระหว่าง การตั้งครรภ์ และการให้นมควรมีความสมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ เกี่ยวกับรูปแบบการบริโภคของมารดาและผลกระทบต่อเด็ก:
- อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าการ จำกัด อาหาร (การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่มีศักยภาพ) มีประโยชน์ สิ่งที่ตรงกันข้ามดูเหมือนจะเป็นจริง:
- การบริโภคถั่วลิสงของมารดาเพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสแรก (สามเดือนแรกของ การตั้งครรภ์) มีความสัมพันธ์กับโอกาสที่จะเกิดอาการแพ้ถั่วลิสงลดลง 47%
- การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของ นม โดยมารดาในไตรมาสแรกมีความสัมพันธ์น้อย โรคหอบหืดหลอดลม และโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้น้อยกว่า (hay ไข้; โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้)
- การบริโภคข้าวสาลีที่เพิ่มขึ้นของแม่ในไตรมาสที่สองมีความสัมพันธ์กับการมีอาการภูมิแพ้น้อยลง กลาก (โรคประสาทอักเสบ).
- มีหลักฐานว่าปลา (โอเมก้า 3 กรดไขมัน; EPA และ DHA) ในมารดา อาหาร ในระหว่าง การตั้งครรภ์ หรือการให้นมบุตรเป็นปัจจัยป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก
- อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าการ จำกัด อาหาร (การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่มีศักยภาพ) มีประโยชน์ สิ่งที่ตรงกันข้ามดูเหมือนจะเป็นจริง:
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ให้นมลูกเต็มที่) อย่างน้อย 4 เดือน
- สารทดแทนนมแม่ในทารกที่มีความเสี่ยงสูง: หากแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้หรือไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างเพียงพอแนะนำให้ใช้นมผงสำหรับทารกที่มีภาวะไฮโดรไลซ์สำหรับทารกที่มีความเสี่ยงสูงอายุไม่เกิน 4 เดือน ไม่มีหลักฐานของผลการป้องกันสำหรับนมผงสำหรับทารกที่ทำจากถั่วเหลือง ไม่มีคำแนะนำสำหรับนมแพะแกะหรือนมแม่
- มีรายงานว่าการให้อาหารเสริมตั้งแต่อายุ 5 เดือนขึ้นไปมีความสัมพันธ์กับพัฒนาการด้านความอดทนที่ได้รับการส่งเสริม การบริโภคปลาในช่วงแรกมีรายงานว่ามีคุณค่าในการป้องกัน
- อาหาร หลังจากปีที่ 1 ของชีวิต: ไม่มีคำแนะนำสำหรับ โรคภูมิแพ้ การป้องกันในแง่ของอาหารพิเศษ
- การบริโภคอาหารในวัยเด็ก
- การบริโภคอาหารที่มีนมวัวนมแม่และข้าวโอ๊ตที่เพิ่มขึ้นมีผลในทางกลับกัน (ผกผัน) ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคหอบหืดจากภูมิแพ้
- การบริโภคปลาในช่วงแรกมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหอบหืดที่เป็นภูมิแพ้และไม่แพ้
- การสัมผัสกับควันบุหรี่: ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์
- หมายเหตุเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน: ไม่มีหลักฐานว่าการฉีดวัคซีนเพิ่มความเสี่ยง โรคภูมิแพ้; เด็กควรได้รับการฉีดวัคซีนตามคำแนะนำของ STIKO
- เพื่อลด การสูด ของสารก่อภูมิแพ้และการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศในร่มและกลางแจ้งรวมถึงการสัมผัสกับ ยาสูบ ควัน; ไม่แนะนำให้เลี้ยงแมวในเด็กที่มีความเสี่ยง
- น้ำหนักตัว: ค่าดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้น (ดัชนีมวลกาย) มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับ โรคหอบหืดหลอดลม - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคหอบหืดหลอดลม
คำแนะนำ. การรับประทานอาหาร เสริม ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยโอเมก้า 3 กรดไขมัน และ แมกนีเซียม, แคลเซียม, กรดโฟลิค และ ไอโอดีนเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวัฒนธรรมโปรไบโอติก
