กายภาพบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

ที่เรียกว่ากลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอ (Cervical syndrome) เป็นคำรวมของอาการทางกระดูกหรือระบบประสาทต่างๆซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอร่วมด้วย อาการมักแสดงออกที่ไหล่ -คอ- ภูมิภาคแขน หากปัญหาเกิดขึ้นในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอมักเรียกว่ากลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด กลุ่มอาการนี้สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ: ตามหลักสูตร (เฉียบพลันหรือเรื้อรัง) การแปล (ส่วนบนส่วนตรงกลางหรือส่วนล่างของกระดูกสันหลังส่วนคอ) ความเจ็บปวด รังสีและสาเหตุ ไม่ควรสับสนกับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

การบำบัดโรค

การบำบัดโรคกระดูกสันหลังคดขึ้นอยู่กับสาเหตุและประเภทของอาการที่เกิดขึ้นเสมอ ในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมมีเหตุผล นอกจากนี้ ยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) สามารถรับประทานได้หรือ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ยาคลายเส้น) ฉีด.

มักมีการกำหนดกายภาพบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด การบำบัดมีความเป็นไปได้หลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุ ในกรณีของสาเหตุทางกล้ามเนื้อการรักษาทางเลือกมักใช้ร่วมกัน การนวด เทคนิคและ การยืดหรือการเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายและ / หรือแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง

ไฟฟ้า และสามารถใช้งานความร้อนหรือความเย็นได้ที่นี่ หากสาเหตุอยู่ในบริเวณกระดูกสันหลังมากขึ้น ข้อต่อ หรือรากประสาทเทคนิคการบำบัดด้วยตนเองมีความเหมาะสม ตัวอย่างเช่นการดึงเบา ๆ (แรงดึง) บน หัว มีการออกกำลังกายซึ่งส่งผลให้กระดูกสันหลัง ข้อต่อ นอกจากนี้ยังดึงออกจากกันน้อยที่สุดและช่วยบรรเทาความเครียดให้กับพวกเขา

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในบทความ Manual Therapy ด้วยเทคนิคที่คล้ายกันกระดูกสันหลังที่ถูกบล็อกสามารถทำให้เคลื่อนที่ได้อีกครั้ง (เคลื่อนที่) และ ความเจ็บปวด โล่งใจได้ หากสาเหตุเป็นเรื่องทางจิตใจมากกว่า จิตบำบัด ยังสามารถมีประสิทธิภาพและทำให้อาการดีขึ้น

การผ่อนคลาย มาตรการต่างๆเช่น การฝึกอบรม autogenic, กล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย or โยคะ ยังสามารถช่วยได้ที่นี่ บ่อยครั้งที่การผสมผสานระหว่างตัวเลือกการบำบัดที่แตกต่างกันมีประโยชน์ หัวข้อที่คุณอาจสนใจ

• กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดออกกำลังกายกับ Theraband
• แบบฝึกหัดการระดมพล
• การออกกำลังกาย HWS Syndrome