กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

เนื่องจากส้นเดือยมักเกิดจากการที่เอ็นที่กระดูกแคลคาเนียสไม่ถูกต้องถาวรหรือมากเกินไปในหลาย ๆ กรณีการรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้ปัญหาอยู่ภายใต้การควบคุมได้ เนื้อหาของกายภาพบำบัดส่วนใหญ่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งและ การยืด การออกกำลังกายสำหรับเท้าที่ได้รับผลกระทบ ถ้า ส้นเดือย เกิดจากกล้ามเนื้อน่องสั้นลงซึ่งสามารถรักษาทางกายภาพบำบัดได้ด้วย การนวด เทคนิค

ช่วยอะไร?

อาการที่ชัดเจนที่สุดของส้นเดือยคือ ความเจ็บปวดดังนั้นการรักษาในขั้นต้นจึงเป็นเป้าหมายหลัก มีความเป็นไปได้หลายประการสำหรับ ความเจ็บปวด การรักษา. ยา: ยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเช่น ibuprofen, ASA หรือ diclofenac เหมาะสำหรับการรักษาส้นเดือยในระยะสั้น

อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเสมอว่าการเตรียมการใดที่เหมาะกับคุณ ในกรณีที่มีอาการรุนแรงมาก ความเจ็บปวด, การฉีดก คอร์ติโซน อาจแนะนำได้เช่นกัน Homeopathy: ยา Homeopathic ยังสามารถช่วยในการบรรเทา ความเจ็บปวดของเดือยตะกรัน และสาเหตุ ส้นเดือย เพื่อถอยหลัง

วิธีการรักษาที่เลือกคือ เฮกลาลาวา D3. ถ้า ส้นเดือย เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับท่าทางการทำงานหนักเกินไปหรือปัญหาในกล้ามเนื้อน่องการทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาผู้ป่วยจำนวนมากได้ การบำบัดในรูปแบบต่างๆเช่นการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยความเย็น ไฟฟ้า, ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นและการออกกำลังกายเฉพาะช่วยลดอาการปวดและเร่งกระบวนการบำบัด

การผ่าตัด: การผ่าตัดมีความจำเป็นในกรณีส้นเดือยประมาณ 2% เท่านั้น อย่างไรก็ตามหากการอักเสบและความเจ็บปวดรุนแรงมากจนต้องระบุการผ่าตัดจุดประสงค์หลักของการผ่าตัดคือเพื่อบรรเทาเส้นประสาทและหากจำเป็นเพื่อขจัดเนื้อเยื่อกระดูกส่วนเกิน

1. ยา: ยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเช่น ibuprofen, ASS หรือ diclofenac เหมาะสำหรับการรักษาส้นเดือยในระยะสั้น

   อย่างไรก็ตามคุณควรตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเสมอว่าการเตรียมการใดที่เหมาะกับคุณ ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะให้ฉีดก คอร์ติโซน อาจแนะนำได้เช่นกัน

2. Homeopathy: ยา Homeopathic ยังสามารถช่วยในการบรรเทาอาการ ความเจ็บปวดของเดือยตะกรัน และทำให้เกิดการถดถอยของเดือยตะกรัน วิธีการรักษาที่เลือกคือ เฮกลาลาวา D3

   หากส้นเดือยเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับท่าทางการทำงานหนักเกินไปหรือปัญหาในกล้ามเนื้อน่องการทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการให้กับผู้ป่วยจำนวนมากได้ การบำบัดในรูปแบบต่างๆเช่นการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยความเย็น ไฟฟ้า, ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นและการออกกำลังกายเฉพาะช่วยลดอาการปวดและเร่งกระบวนการบำบัด

3. การผ่าตัด: การผ่าตัดมีความจำเป็นในกรณีส้นเดือยประมาณ 2% เท่านั้น อย่างไรก็ตามหากการอักเสบและความเจ็บปวดรุนแรงมากจนต้องระบุการผ่าตัดจุดประสงค์หลักของการผ่าตัดคือเพื่อบรรเทาเส้นประสาทและหากจำเป็นเพื่อขจัดเนื้อเยื่อกระดูกส่วนเกิน