หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะในช่วง การตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมที่กระดูกสันหลัง โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีปัญหาหลังเป็นที่ทราบกันดีว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนโดยเฉพาะที่กระดูกสันหลังส่วนเอว โดยทั่วไปหมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่าง การตั้งครรภ์ ทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกับในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายที่เปลี่ยนไปและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างไรก็ตามข้อร้องเรียนจะรู้สึกได้มากกว่าปกติ
บำบัด - ช่วยอะไร?
กรณีหมอนรองกระดูกเคลื่อนใน การตั้งครรภ์มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่ประสบความสำเร็จนอกเหนือจากการผ่าตัด (เฉพาะในกรณีที่ไม่สามารถใช้วิธีอนุรักษ์นิยมได้) เนื่องจากสตรีมีครรภ์ที่มีข้อยกเว้นบางประการต้องทำโดยไม่ต้องใช้ยาส่วนใหญ่ ความเจ็บปวด และปัญหาที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะได้รับการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ 1. ความร้อนและความเย็นความร้อนในรูปแบบของการให้ความร้อนหรือหมอนอิงเมล็ดพืชช่วยให้หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากป่วยเฉียบพลัน ความเจ็บปวด เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน
ความร้อนส่งเสริม เลือด การไหลเวียนซึ่งคลายกล้ามเนื้อและให้ การผ่อนคลาย. หากกระบวนการอักเสบกำลังดำเนินอยู่ (แดงบวมและ ความเจ็บปวด เป็นตัวบ่งชี้) ความเย็นสามารถช่วยให้หายปวดได้ภายใต้การควบคุม 2. กายภาพบำบัดกายภาพบำบัดยังสามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดีเป็นการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับก แผ่นลื่น.
นักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษในการรักษาหญิงตั้งครรภ์จะถูกนำมาใช้ที่นี่ผ่านการนวดเบา ๆ เพื่อปรับปรุงปริมาณเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ หลังจากอาการเฉียบพลันลดลงการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายจะถูกใช้เพื่อฟื้นฟูการทำงานความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง เพิ่มเติมภายใต้: กายภาพบำบัดระหว่างตั้งครรภ์ 3. homeopathy การเยียวยาชีวจิตสามารถช่วยได้ดีเช่นกัน ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์.
การเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมควรมอบให้กับ homeopath ที่มีประสบการณ์เนื่องจากเขาหรือเธอเลือกวิธีการรักษาตามประเภทและอาการที่เฉพาะเจาะจง 4. กีฬา ยิมนาสติกการตั้งครรภ์, โยคะ or พิลาทิส สำหรับสตรีมีครรภ์หรือ ว่ายน้ำ เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์และยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาก แผ่นลื่นในขณะที่พวกเขาเสริมสร้างและรักษาเสถียรภาพของร่างกายและเพิ่มการเผาผลาญ การบันทึกเทปครั้งที่ 5 นอกจากนี้การอัดเทปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งที่เรียกว่า Kinesiotapes เป็นวิธีการที่ประสบความสำเร็จในการสนับสนุนการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างตั้งครรภ์
เทปทำงานโดยเฉพาะกับกลุ่มกล้ามเนื้อที่มีปัญหาและส่งเสริม เลือด การไหลเวียนที่นั่นช่วยลดความเครียดและสนับสนุนกล้ามเนื้อในการทำงานของพวกเขา คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความ kinesiotape 4 กีฬา ยิมนาสติกการตั้งครรภ์, โยคะ or พิลาทิส สำหรับสตรีมีครรภ์หรือ ว่ายน้ำ เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์และยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนเนื่องจากเสริมสร้างและรักษาเสถียรภาพของร่างกายและขับเคลื่อนการเผาผลาญ
การบันทึกเทปครั้งที่ 5 นอกจากนี้การอัดเทปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งที่เรียกว่า Kinesiotapes เป็นวิธีการที่ประสบความสำเร็จในการสนับสนุนการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างตั้งครรภ์ เทปทำงานโดยเฉพาะกับกลุ่มกล้ามเนื้อที่มีปัญหาและส่งเสริม เลือด การไหลเวียนที่นั่นช่วยลดความเครียดและสนับสนุนกล้ามเนื้อในการทำงานของพวกเขา สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ในบทความ Kinesiotape
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
