การขาดวิตามิน
สาเหตุที่ค่อนข้างหายากสำหรับริมฝีปากแห้งและแตกคือการขาดวิตามิน ประการแรกวิตามินบี 2 และระดับธาตุเหล็ก (การขาดธาตุเหล็ก) ต้องได้รับการควบคุมเนื่องจากความบกพร่องดังกล่าวอาจนำไปสู่อาการที่อธิบายไว้ การขาดธาตุเหล็ก อาจเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นทุกเดือน ประจำเดือน ในผู้หญิงมักไม่ค่อยได้รับจากการบริโภคอาหารที่ลดลง สาเหตุส่วนใหญ่ของการขาดวิตามินบี 2 ส่วนใหญ่เกิดจากความไม่สมดุล อาหาร โดยผู้ป่วยเช่นเดียวกับการบริโภคอาหารที่มีวิตามินไม่ดี นอกจากนี้ โรคพิษสุราเรื้อรัง เป็นอันตรายสำหรับการขาดวิตามินบี 2 และวิตามินบี 12
การขาดธาตุเหล็ก
หนึ่งในหลาย ๆ สาเหตุของ ริมฝีปากแห้ง เป็นไปได้ การขาดธาตุเหล็ก (sideropenia). นอกจาก ริมฝีปากแห้งอาการที่รุนแรงของการขาดธาตุเหล็กคือความรู้สึกอ่อนแออย่างต่อเนื่องและ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า, ซีดและแห้ง, ผิวแตกโดยทั่วไป ส่วนใหญ่ของ ธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์ พบในเม็ดสีแดง เลือด เซลล์ (เฮโมโกลบิน ของ เม็ดเลือดแดง) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการขนส่งออกซิเจน
หากใช้เหล็กสำรองหมดอาจเกิดภาวะโลหิตจางได้ สาเหตุทั่วไปของการขาดธาตุเหล็กคือการบริโภคอาหารไม่เพียงพอ ร่างกายไม่สามารถสร้างธาตุเหล็กได้เองดังนั้นผู้หญิงจึงต้องการธาตุเหล็กประมาณ 1.5 มก. ทุกวันผู้ชายประมาณ 1 มก.
ในระหว่าง การตั้งครรภ์ความต้องการธาตุเหล็กของแม่ที่มีครรภ์เป็นสองเท่าดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับปริมาณเพียงพอ การขาดธาตุเหล็กเป็นโรคขาดธาตุเหล็กที่พบบ่อยที่สุดในสังคมของเรา ในยุโรป 5-10% ของประชากรทั้งหมดและหญิงสาวมากถึง 20% ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดธาตุเหล็กเนื่องจากร่างกายมนุษย์สามารถใช้ธาตุเหล็กจากสัตว์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าธาตุเหล็กจากพืชมังสวิรัติและหมิ่นประมาทจึงมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ
พวกเขาไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟหรือชาดำหลังอาหารเนื่องจากแทนนินที่มีอยู่จะขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ ในทำนองเดียวกันผลิตภัณฑ์จากนมและไข่จะป้องกันการดูดซึมธาตุเหล็ก ในทางกลับกันวิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและควรรับประทานในรูปแบบของผลไม้เช่นมะนาวทันทีพร้อมกับมื้ออาหาร
นอกจากเนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อแดงเช่นเนื้อวัวอาหารจำพวกผักหลายชนิดเช่นผักขมแอปริคอตแห้งเกล็ดข้าวโอ๊ตถั่วเลนทิลลินซีดและ ฟักทอง เมล็ดยังเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของธาตุเหล็ก หากไม่สามารถบรรลุระดับเหล็กที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างสมดุล อาหารแพทย์สามารถสั่งจ่ายธาตุเหล็กได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. เลือดออกเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการขาดธาตุเหล็ก ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบคือผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาก (menorrhagia) ซึ่งสูญเสียปริมาณมากเป็นประจำ เลือด ในช่วงเวลาของพวกเขา อย่างไรก็ตามการมีเลือดออกที่ตรวจไม่พบ (ลึกลับ) ในระบบทางเดินอาหารอาจทำให้สูญเสียธาตุเหล็กและควรได้รับการพิจารณาหากเป็นอย่างอื่น สาเหตุของการขาดธาตุเหล็ก ได้รับการยกเว้น
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
