อาการไอ: การบำบัด

มาตรการทั่วไป

• เรียนรู้เทคนิคการไอพิเศษ
• ไม่ก่อให้เกิดผล ไอ (ไอหงุดหงิด) มีอาการไอแห้งและเจ็บปวด สิ่งที่มองหา:
  • ไม่ก่อให้เกิดผล ไอนั่นคือการระคายเคืองของไอได้รับการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบ (ยาระงับอาการไอ).
  • อย่าให้บังเหียนฟรีกับ ไอแต่พบกับไอที่อ่อนโยน การทำงานเช่นนี้: ผู้ป่วยใช้กำปั้นด้วยมือซ้ายซึ่งเขาจะไอเบา ๆ ถ้าเขาไออย่างไม่สามารถควบคุมได้ (ไม่เบา ๆ ) เยื่อเมือกจะชนกันและมีน้ำตาไหลออกมาซึ่ง ไวรัส และ แบคทีเรีย สามารถเจาะได้อย่างง่ายดาย
  • หลีกเลี่ยง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อากาศและ / หรือควันซึ่งจะเพิ่มการระคายเคืองของไอ
  • อาจเป็นประโยชน์:
    • การสูดดมน้ำเกลือ (เกลือแกงสามช้อนชาในชาม)
    • การสูดดมไอน้ำ (20 นาทีที่ 43 ° C น้ำ อุณหภูมิ).
• การไออย่างมีประสิทธิผลจะคลายสารคัดหลั่ง / เมือก (เป็นที่พึงปรารถนา) หลังจากนั้นก็รู้สึกโล่งใจ สิ่งที่มองหา:
  • การไออย่างมีประสิทธิผลจะต้องไม่ได้รับการรักษาโดยยาต้านการอักเสบ (ยาระงับอาการไอ)!
  • การจัดหาของเหลวที่มีอยู่มากมายช่วยให้เป็นของเหลวช่วยอำนวยความสะดวกในการคาดหวังของสารคัดหลั่ง
  • ที่เป็นประโยชน์สามารถสูดดมด้วยน้ำเกลือหรือสมุนไพร สารสกัดจาก. ข้อควรระวัง. ข้อควรระวังเมื่อสูดดมน้ำมันหอมระเหยในเด็กเล็ก สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองต่อทางเดินหายใจที่บอบบางได้
  • ในการละลายเมือกแนะนำให้แตะเบา ๆ ที่หลังในท่าคว่ำ (จากก้นไปในทิศทางของ หัว; สี่ครั้งจากล่างขึ้นบนหนึ่งครั้งทางขวาหนึ่งครั้งทางซ้าย)
• หลีกเลี่ยงอากาศในห้องที่แห้ง (ความชื้นต่ำ) เนื่องจากห้องร้อนจัดเครื่องทำความร้อนใต้พื้นเครื่องปรับอากาศ ถ้าจำเป็นให้ทำความชื้น
• การพักผ่อนทางกายภาพในกรณีที่ไม่สบายอย่างรุนแรงหรือ ความเมื่อยล้า.
• การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
• สำหรับการป้องกันการติดเชื้อควรไอเข้าที่ข้อพับแขนแทนที่จะใช้ฝ่ามือ!
• นิโคติน ข้อ จำกัด (การสละ ยาสูบ ใช้ ไอของผู้สูบบุหรี่ ปรับปรุงภายใต้ นิโคติน การสละแล้วหลังจากสี่ถึงหกสัปดาห์ (แต่จะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ในกรณีขั้นสูง)
• แอลกอฮอล์ ข้อ จำกัด (งดแอลกอฮอล์)
• การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
• การหลีกเลี่ยงความเครียดจากสิ่งแวดล้อม:
  • โอโซนเช่นจากเครื่องถ่ายเอกสารและเครื่องพิมพ์
  • ควันบุหรี่
  • ฝุ่น