การป้องกันโรค
หากคุณตระหนักถึงความจริงที่ว่า ก้นกบ ความเจ็บปวด เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในช่วง การตั้งครรภ์คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันที่ดีได้ การเสริมสร้างความแข็งแรงของหลังและยัง อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อจึงไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการป้องกันโรคอีกด้วย นอกจากนี้ปกติ การตั้งครรภ์ การออกกำลังกายสามารถลดอาการของ ก้นกบ ความเจ็บปวด.
สระว่ายน้ำ ยังมีผลดีต่อส่วนของกล้ามเนื้อและเป็นวิธีการออกกำลังกายที่อ่อนโยนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง การตั้งครรภ์. เพื่อไม่ให้เกิดความกดดัน ความเจ็บปวด ใน ก้นกบขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมอยู่ประจำให้มากที่สุดและสร้างฐานที่สะดวกสบายสำหรับตัวคุณเอง เซลล์วิทยาและ colonoscopy ที่กล่าวไปแล้วไม่เพียง แต่เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการวินิจฉัยเท่านั้น แต่ยังเป็นมาตรการที่สำคัญในบริบทของการตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน
อาการปวดก้นกบไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณลักษณะของการตั้งครรภ์ แต่อาจเกิดจากการตั้งครรภ์ได้ อาการปวดก้นกบในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์อาจมีสัดส่วนมหาศาล การนั่งปกติอาจไม่สามารถทำได้หากไม่มีอาการปวดมาก
หากอาการปวดรุนแรงมากจนไม่สามารถจัดการงานประจำวันที่บ้านหรือที่ทำงานได้อีกต่อไปหากไม่มีอาการปวดอย่างรุนแรงคุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือนรีแพทย์หากจำเป็น พวกเขาสามารถพยายามช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้โดยปราศจากความเจ็บปวดไม่ว่าจะด้วยยาหรือการทำกายภาพบำบัดโดยเฉพาะ หากมาตรการเหล่านี้ไม่มีผลใด ๆ แพทย์ประจำครอบครัวของคุณอาจสามารถออกใบรับรองแพทย์ชั่วคราวได้
การห้ามการจ้างงานอาจทำได้โดยแพทย์เฉพาะในกรณีที่สภาพการทำงานในสถานที่ทำงานก่อให้เกิดอันตรายต่อแม่หรือเด็ก ข้อบังคับดังกล่าวอยู่ภายใต้พระราชบัญญัติคุ้มครองการคลอดบุตร อาการปวดก้นกบที่ผู้หญิงสามารถมีได้ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะไม่มีผลต่อทารก
ความเจ็บปวดเกิดจากการคลายตัวของแหวนกระดูกเชิงกรานและกล้ามเนื้อนั่งอยู่ที่นั่น การคลายตัวนี้เป็นไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึงของทารกด้วยซ้ำ การคลายและการขยายออกของวงแหวนเชิงกรานทำให้มั่นใจได้ว่าทารกสามารถคลอดออกมาได้ตามธรรมชาติผ่านทางช่องคลอด
