การรักษา
วิธีแก้ไขบ้านที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ คอ ความเจ็บปวด คือเกี่ยวกับ ยาแก้ปวด, ibuprofen, ยาพาราเซตามอล และ แอสไพริน. ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาแก้ปวด ไม่เป็นอันตรายเมื่อนำไปใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ไม่ควรรับประทานในที่ว่าง กระเพาะอาหาร. ในกรณีที่ใช้ในระยะยาวหรือในปริมาณที่สูงควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงเช่นความเสียหายต่อ ตับ or ไต.
การใช้ความร้อนหรือการนวดมีความกังวลน้อยกว่า แน่นอนควรใช้ความร้อนในปริมาณด้วย หากใช้นานเกินไปหรือร้อนเกินไปอาจเกิดรอยไหม้ได้
อย่างไรก็ตามขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนสามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ คอ ความเจ็บปวด โดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เป็นตะคริว ปัจจุบันมีจำนวนมาก การนวด หมอนอิงจากซัพพลายเออร์ที่หลากหลาย ควรแจ้งตัวเองให้ดีก่อนซื้อ
หมอนที่เหมาะสมสามารถให้บริการที่ดีมากและเมื่อใช้อย่างถูกต้องสามารถให้ความรู้สึกสบายตัวและผ่อนคลาย การนวด. ขี้ผึ้งสามารถใช้กับผิวหนังได้ ที่นี่มักใช้กับส่วนผสมที่มีฤทธิ์แรงเช่นเดียวกับยาสำหรับการใช้งานในระยะยาวปรึกษาเรา!
นอกจากพาสซีฟเหล่านี้แล้ว เอดส์การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งที่ต้องทำและสิ้นสุดในการรักษา คอ ความเจ็บปวด. กล้ามเนื้อตึงต้องการการเคลื่อนไหวเพื่อคลายตัว การออกกำลังกายแบบเบา ๆ เพื่อการเคลื่อนไหวและ การยืด การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อสั้นลงสามารถช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว
ใช้ในระยะยาวและยังใช้เป็นยาป้องกันโรคได้อีกด้วย ถ้า อาการปวดคอ เกิดจากกล้ามเนื้อตึงการใช้เทปสามารถบรรเทาอาการปวดได้ เทปยืดหยุ่นซึ่งระคายเคืองต่อผิวหนังและกล้ามเนื้อจึงควรทำให้เกิด การผ่อนคลายเหมาะสำหรับแอปพลิเคชันดังกล่าว
สามารถวางอุปกรณ์ได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับข้อกำหนดบ่อยครั้งที่คุณเห็นเทป วิ่ง จากแนวเส้นผมเหนือกล้ามเนื้อฮูดด้านหลังของคอในแนวทแยงถึงไหล่และแถบที่อยู่ถัดจากกระดูกสันหลังจากแนวเส้นผมถึงระหว่างสะบัก เค้าโครงที่แน่นอนควรแสดงให้คุณเห็นโดยมืออาชีพเพื่อให้สามารถติดได้ด้วยตัวเองอย่างปลอดภัยและถูกต้อง เทปดังกล่าวสามารถสวมใส่ได้ประมาณ 5 วันซึ่งสามารถกันน้ำได้เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถอาบน้ำได้
หากคุณแพ้กาวคุณควรลองใช้เทปดูก่อน สาเหตุทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเฉียบพลัน อาการปวดคอเป็นการรบกวนในตำแหน่งของกระดูกสันหลัง ข้อต่อ. หนึ่งพูดถึงการอุดตัน
การอุดตันสามารถแก้ไขได้ด้วยเทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง มีเทคนิคการระดมอย่างนุ่มนวลอื่น ๆ อีกมากมาย การทำ Deblocking ซึ่งในภาษาเรียกขานมักเรียกว่าการตกตะกอนสามารถทำได้โดยแพทย์หมอนวดหรือหมอกระดูก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกสันหลังส่วนคอกระดูกสันหลังมีลักษณะเป็นเส้นใยและล้อมรอบด้วยโครงสร้างที่สำคัญ สภาพ ของกระดูกสันหลังส่วนคอควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะมีการอุดตันอย่างกะทันหันและควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม หากการเปิดตัวสำเร็จและสาเหตุของ อาการปวดคอความเจ็บปวดจะหายไปอย่างรวดเร็วในภายหลัง หลังจากคลายการอุดตันแล้วให้ค่อยๆ การนวด อาจคลายกล้ามเนื้อ
