ส่วนสูงและน้ำหนักตัว

อิทธิพลของยีนที่มีต่อร่างกายมนุษย์เป็นเรื่องของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มข้นมาเป็นเวลาหลายปี แม้ว่าจะมีความก้าวหน้าอย่างมากในการถอดรหัสจีโนมของมนุษย์ แต่ก็ยังมีประเด็นที่เป็นที่ถกเถียงกันอยู่: ส่วนใดที่ยีนและอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมีบทบาทในการแสดงออกของลักษณะทางกายภาพและทางจิตวิทยาบางอย่าง? บุคคลมีรูปแบบที่ชัดเจนจากยีนที่สืบทอดมาของพ่อแม่อย่างไรและรุนแรงเพียงใดโดยการเลี้ยงดูและอิทธิพลภายนอกอื่น ๆ (เช่นโภชนาการ) คำถามเหล่านี้จะอธิบายโดยพิจารณาจากลักษณะทางกายภาพสองประการของความสูงและน้ำหนักตัว นอกจากนี้ยังมีการอธิบายว่าเหตุใดค่านิยมบางอย่างจึงไม่ควรกำหนดความสัมพันธ์กับร่างกายของตนเอง

ปัจจัยที่มีผลต่อขนาดของร่างกาย

สารพันธุกรรมของมนุษย์ทุกคนจะถูกเก็บไว้ใน DNA หรือดีเอ็นเอ (กรด deoxyribonucleic, อังกฤษ: deoxyribonucleic acid, DNA) ในนิวเคลียสของเซลล์. DNA ประกอบด้วยเกลียวแบบวนซ้ำที่เชื่อมต่อกันด้วยส่วนประกอบทางเคมี ก ยีน เป็นหน่วยในดีเอ็นเอที่ควบคุมการทำงานของเซลล์ร่างกายตามลำดับดังนั้นจึงมีข้อมูลเกี่ยวกับพัฒนาการของแต่ละบุคคล ดังนั้นยีนจึงกำหนดลักษณะทางกายภาพในภายหลังของบุคคลและยีนบางตัวก็กำหนดลักษณะทางจิตวิทยาด้วย มียีนที่ควบคุมการแสดงออกของลักษณะของร่างกายด้วยตัวเอง ในกรณีนี้ตัวอย่างเช่นด้วยสีตา การพัฒนาความสูงของร่างกายเป็นตัวอย่างของลักษณะทางกายภาพที่ยีนหลายตัวควบคุมร่วมกัน จนถึงขณะนี้ตาม SPIEGEL ONLINE เป็นที่ทราบกันดีว่าประมาณ 180 ภูมิภาคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาท นอกจากนี้ยังมีบริเวณที่ซับซ้อนมากขึ้นในร่างกายมนุษย์ซึ่งยีนจำนวนมากทำหน้าที่ร่วมกัน สิ่งเหล่านี้รวมถึงความฉลาดและลักษณะนิสัยพื้นฐานเช่นการเอาใจใส่ พันธุศาสตร์ มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาขนาดของร่างกาย ประมาณเก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของความสูงของบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยยีนของเขาหรือเธอ การแต่งหน้าทางพันธุกรรมกำหนดขีด จำกัด สูงสุดที่นี่โดยมีอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อมเป็นตัวกำหนดเปอร์เซ็นต์สุดท้าย นี่ไม่ใช่เฉพาะกรณีที่มีความสูงเท่านั้น จากแหล่งข้อมูลนี้การพัฒนาจิตใจยังถูกกำหนดโดยอิทธิพลภายนอกในระดับหนึ่งด้วย กำลังใจและแรงจูงใจตลอดจนโอกาสที่มีหรือไม่มีให้กับบุคคลในช่วงชีวิตมีแนวโน้มที่จะมีอิทธิพลต่อการพัฒนาจิตใจ เงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนและโรคอุบัติใหม่ตลอดจน อาหารอาจส่งผลต่อการพัฒนาความสูง

อิทธิพลของสภาพความเป็นอยู่ภายนอกต่อขนาดร่างกาย

เงื่อนไขและโรคที่มีอยู่ก่อนแล้วที่เกิดขึ้น

เป็นเวลานานความเห็นที่แพร่หลายในทางวิทยาศาสตร์คือยีนเป็นปัจจัยชี้ขาดในการพัฒนามนุษย์ อย่างไรก็ตามการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดในด้าน epigenetics ได้เปิดเผยว่าการแสดงออกของยีนต่างๆอาจได้รับอิทธิพลและบางครั้งอาจถูกควบคุมโดยเฉพาะจากสถานการณ์ภายนอก สารคดีวิดีโอภาษาฝรั่งเศสจากปี 2015 อธิบายการค้นพบเหล่านี้โดยละเอียด ด้วยเหตุนี้การค้นพบที่ได้รับการยอมรับในทางวิทยาศาสตร์คือทั้งยีนที่สืบทอดมาและสภาพแวดล้อมรวมกันเป็นรูปร่างของแต่ละบุคคล ในแง่หนึ่งแต่ละคนจะได้รับยีนที่แตกต่างกันซึ่งทำให้แต่ละคนสามารถแสดงออกถึงลักษณะบางอย่างได้ ในทางกลับกันสภาพแวดล้อมสามารถมีอิทธิพลต่อการเปิดและปิดยีนที่เกี่ยวข้อง โรคต่างๆมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับ DNA อย่างไรก็ตามจากการศึกษาโดยละเอียดพบว่าในกรณีส่วนใหญ่ยังไม่มีความชัดเจนว่า ยีน รูปแบบหรือการกลายพันธุ์ของยีนทำให้เกิดโรคในที่สุด

สภาวะที่ถูกสุขอนามัย

ในการวิจัยทางการแพทย์และระบาดวิทยามีการศึกษาที่แสดงความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างสุขอนามัยและขนาดร่างกายโดยเฉลี่ยของประชากร โรคเรื้อรังที่เกิดหรือกำเริบจากการสุขาภิบาลที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางร่างกาย การสุขาภิบาลที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศกำลังพัฒนาบางประเทศเป็นสาเหตุสำคัญของการแพร่กระจายของ แบคทีเรีย ที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ในการวิจัยมักมีการศึกษาความผิดปกติของการเจริญเติบโตที่เกี่ยวข้องกับลักษณะของ การขาดแคลนอาหาร.

สารอาหารและโภชนาการที่มีอยู่

โภชนาการมีอิทธิพลอย่างมากต่อพัฒนาการทางร่างกายของมนุษย์ มนุษย์มี เอนไซม์ ซึ่งสภาพแวดล้อมมีอิทธิพลต่อยีนและการสร้างพันธุกรรม อย่างไรก็ตามผลกระทบที่แน่นอนนั้นยากที่จะวัดได้เนื่องจากมักใช้เวลาหลายสิบปีกว่าจะมีผล นอกจากนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุอิทธิพลที่แน่นอนของปฏิสัมพันธ์ของยีนบางชนิด โปรตีน หรือโปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ โปรตีนเป็นหนึ่งในสารอาหารหลัก ร่างกายมนุษย์ต้องการ โปรตีน สำหรับการพัฒนาเซลล์และกล้ามเนื้อรวมถึงการรักษาการเผาผลาญที่ทำงานได้และเพื่อการป้องกัน เชื้อโรค. มนุษย์ต้องการปริมาณโปรตีนที่เพิ่มขึ้นเพื่อรักษาและสร้างสารในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงการเจริญเติบโต ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะต้องได้รับโปรตีนคุณภาพสูงอย่างเพียงพอเป็นประจำทุกวัน พบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (เนื้อสัตว์ ไข่ปลาชีสและผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ ) รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากพืช (ถั่ว, เมล็ดธัญพืช, ถั่วและถั่วลันเตา). คำอธิบายอาจ นำ กับสมมติฐานที่ว่าการบริโภคโปรตีนที่เพิ่มขึ้นอาจมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในแง่หนึ่งและในทางกลับกันการบริโภคโปรตีนที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นอันตรายต่อเด็กเล็กและวัยรุ่น หากปริมาณโปรตีนเกินความต้องการประจำวันสำหรับเด็ก (ประมาณ 5 กรัมต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว) ก็สามารถทำได้ นำ มากเกินไป ความเครียด เกี่ยวกับไต ในทางกลับกันสิ่งสำคัญคือต้องทำให้สมดุล อาหาร (คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน) เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารและ วิตามิน มันต้องการ. การศึกษาที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีและสมดุล อาหารเช่นเดียวกับความก้าวหน้าของการแพทย์ถือเป็นสาเหตุหลักของการเพิ่มขึ้นของความสูงโดยเฉลี่ยและพัฒนาการทางร่างกาย

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับศาสตร์ช่วยเสริม

ความสูงเฉลี่ยของชาวเยอรมัน - การพัฒนาและสินค้าคงคลัง

ตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 19 จนถึงปลายทศวรรษ 1970 ความสูงและพัฒนาการทางร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญได้รับการสังเกตในประเทศในยุโรปส่วนใหญ่ตามข้อมูลจากวารสารการแพทย์ของเยอรมัน ด้วยเหตุนี้ความสูงของผู้ใหญ่ที่เพิ่มขึ้นคือ 1-2 เซนติเมตร (ซม.) ต่อทศวรรษ ตั้งแต่ต้นทศวรรษ 1980 การเพิ่มขึ้นของความสูงของผู้ใหญ่ในยุโรปลดลง สำหรับเยอรมนีค่าที่สอดคล้องกันจะน้อยกว่า 1 ซม. ต่อทศวรรษ

เหตุผลในการพัฒนานี้

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าแม้จะรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ดีที่สุด แต่ศักยภาพในการเติบโตของบุคคลก็ไม่สิ้นสุด การศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายรวมถึงการศึกษาผู้ใหญ่ สุขภาพ ในประเทศเยอรมนี (2013) แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างสถานะทางสังคมสถานะสุขภาพและพฤติกรรมการดูแลรักษาสุขภาพเช่นพฤติกรรมการบริโภคอาหาร มีความเห็นพ้องกันอย่างกว้างขวางในชุมชนวิทยาศาสตร์ว่ามีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการพัฒนาขนาดของร่างกายและสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม สถานะทางเศรษฐกิจและสังคมเป็นศัพท์ทางสังคมศาสตร์ที่ครอบคลุมลักษณะหลายประการของสถานการณ์ของมนุษย์ ในหมู่พวกเขามีลักษณะดังต่อไปนี้:

• คุณสมบัติด้านการศึกษาและการออกจากโรงเรียนและการฝึกอบรมหรือการศึกษา

• อาชีพและรายได้

• สถานที่อยู่อาศัยและสถานการณ์ทางเศรษฐกิจ (กรรมสิทธิ์)

• การเป็นเจ้าของทรัพย์สินทางวัฒนธรรม

• โอกาสในการมีส่วนร่วมในชีวิตทางวัฒนธรรม (เข้าร่วมการแสดงละครและนิทรรศการในพิพิธภัณฑ์ ฯลฯ )

แม้จะมีเอกสารความสัมพันธ์อย่างเพียงพอระหว่างพัฒนาการทางร่างกายและสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมโภชนาการและอิทธิพลทางจิตสังคม (ทางจิตใจและอารมณ์ ความเครียด) ยังไม่ชัดเจนว่าปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อกลไกทางชีววิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของร่างกายอย่างไร

ความเป็นบวกของร่างกาย - ความสัมพันธ์ที่ดีกับร่างกายของตัวเอง

น้ำหนักตัวที่ดีไม่สามารถแสดงด้วยตัวเลขเพียงอย่างเดียว นอกจากนี้ควรมีทัศนคติที่ดีต่อร่างกายของตนเอง นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง มาตรการ ที่จะมีผล อุดมคติด้านความงามถูกกำหนดโดยสังคมนั้น ๆ พวกเขาเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาจากมุมมองของแต่ละบุคคลความงามของร่างกายไม่ใช่เป้าหมายที่แท้จริงของ มาตรการ. เป็นการยุติในการแสดงคุณค่าทางสังคมสมัยใหม่ที่ได้รับการยกย่องเช่นความเป็นปัจเจกบุคคลการปฏิบัติงานความยืดหยุ่นและเสรีภาพ สื่อโฆษณาและอุตสาหกรรมแฟชั่นตลอดจนสินค้าอุปโภคบริโภคมีส่วนสำคัญในการสร้างสรรค์และเผยแพร่อุดมคติด้านความงาม เครือข่ายสังคมเสริมสร้างผลกระทบนี้โดยนำเสนอแพลตฟอร์มที่ผู้คนสามารถนำเสนอตัวเองในอุดมคติได้ ด้วยวิธีนี้เด็กและเยาวชนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความใกล้ชิดกับอุดมคติของความงามที่หลากหลายเช่นในแง่ของขนาดและน้ำหนักตัวมากกว่าที่เคยเป็นเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา นอกจากการเผชิญหน้าจากภายนอกแล้วคนหนุ่มสาวยังได้รับอิทธิพลในระดับหนึ่งจากพ่อแม่ของพวกเขานั่นคือการรักษา“ การรับประทานอาหารอย่างถาวร” ดังนั้นการพูดเพื่อที่จะเข้าใกล้ระดับประสิทธิภาพที่แน่นอนและ สุขภาพ ภาพลักษณ์ในชีวิตการทำงานและชีวิตประจำวันกลายเป็นสิ่งสำคัญของวิถีชีวิตส่วนบุคคล (ตะวันตก) ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ด้วยทัศนคติและพฤติกรรมเหล่านี้พ่อแม่มีอิทธิพลต่อบุตรหลานของตนนอกเหนือจากแรงกดดันจากภายนอกและช่วยเสริมสร้างอุดมคติบางประการ หากคนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นปรับตัวให้เข้ากับอุดมคติแห่งความงามที่มักจะไม่สามารถบรรลุได้เหล่านี้ นำ สำหรับพวกเขาที่รับรู้ร่างกายของพวกเขา "ผิด" ดังนั้นจะพูดตามที่ซูซี่ออร์บัคนักจิตวิเคราะห์อธิบายไว้ในบทสัมภาษณ์นี้ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง ในบริบทนี้ต้องสร้างความแตกต่างระหว่างภาพลักษณ์เชิงบวกเป็นกลางและเชิงลบ:

ภาพลักษณ์ที่เป็นบวก:

บุคคลนั้นรู้สึกสบายในร่างกายพวกเขาพอใจกับมันและดูแลความต้องการทางร่างกายของตนเอง บ่อยครั้งสิ่งนี้มาพร้อมกับพฤติกรรมที่เป็นประโยชน์ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ภาพร่างกายที่เป็นกลาง:

ที่นี่บุคคลนั้นไม่พอใจกับร่างกายของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบที่ก่อกวนมากเกินไปต่อภาพลักษณ์ของตนเองในเชิงบวกโดยรวม ภาพลักษณ์ด้านลบ:

ภาพลักษณ์ด้านลบคือการแสดงออกถึงความไม่พอใจในร่างกายของตนเอง ที่นี่คุณสามารถปฏิเสธส่วนของร่างกายแต่ละส่วนหรือทั้งร่างกายได้ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่นำไปใช้กับ หนักเกินพิกัด or ความหนักน้อย คนภาพร่างกายในแง่ลบก็สามารถทำให้คนน้ำหนักปกติแข็งแรงได้เช่นกัน คำว่า "ภาพร่างกาย" สะพาน ช่องว่างระหว่างความรู้สึกส่วนตัวที่มีต่อร่างกายของตนเองและอิทธิพลจากการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลอื่น ดังนั้นการอ้างอิงถึงสังคมจึงถูกสร้างขึ้น เพื่อที่จะจัดการกับความหลากหลายของร่างกายในทางบวกอุดมคติเกี่ยวกับความงามที่ไม่สมจริงจะต้องถูกทำลายลง ในบริบทนี้สิ่งสำคัญคือต้องกระตุ้นให้ประชาชนสนใจหัวข้อนี้ แนวทางที่สำคัญต่อภาพในอุดมคติที่ถ่ายทอดโดยสังคมนั้นส่งเสริมการรับรู้แบบอัตวิสัยโดยคำนึงถึงความหลากหลายของร่างกายโดยทั่วไปและร่างกายของตนเอง

ความหลากหลายของร่างกายในเชิงบวกในผู้หญิง

คนรูปร่างเล็กและตัวใหญ่มักจะดึงดูดสายตา ความรู้สึกที่ถูกเฝ้าดูอยู่ตลอดเวลาอาจกลายเป็นภาระทางจิตใจและร่างกายอย่างถาวร นอกจากนี้คนที่มีรูปแบบการเติบโตที่รุนแรงต้องเผชิญกับความท้าทายและปัญหาต่างๆในชีวิตประจำวันและในที่ทำงานเช่นการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมตกแต่งบ้านหรือสภาพแวดล้อมในที่ทำงาน นอกจากนี้ยังมี สุขภาพ ข้อ จำกัด เช่นปัญหาหลังและข้อต่อที่ค่อนข้างบ่อยหรือความบกพร่องอันเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ในคนที่มีขนาดร่างกายอยู่นอกเกณฑ์ปกติการเผาผลาญและอวัยวะต่างๆจะต้องทำงานมากกว่าคนที่มีขนาดร่างกาย "ปกติ" อย่างไรก็ตามปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากลักษณะทางกายภาพไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในคนตัวเตี้ยและตัวสูง หนักเกินพิกัด ผู้คนยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ ที่เรียกว่า ดัชนีมวลกาย เป็นเกณฑ์มาตรฐานที่รู้จักกันดีในการพิจารณาว่าบุคคลนั้น ๆ ความหนักน้อย, น้ำหนักปกติหรือ หนักเกินพิกัด.

ดัชนีมวลกาย (BMI) - ค่าแนวทางเกี่ยวกับอัตราส่วนของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง

ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวโดยพื้นฐานแล้วเป็นเรื่องส่วนตัว คนทั่วไปสามารถรู้สึกว่ามีน้ำหนักเกินได้แม้ว่าน้ำหนักของพวกเขาจะดีอย่างสมบูรณ์แบบจากมุมมองทางการแพทย์ ที่เรียกว่า ดัชนีมวลกาย (MBI) เป็นค่าแนวทางที่กำหนดอัตราส่วนของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงค่าดัชนีมวลกายคำนวณจากน้ำหนักตัว (กก.) หารด้วยกำลังสองของความสูงของร่างกาย (m²) สูตรที่เกี่ยวข้องคือ:

BMI = น้ำหนักตัว: (ส่วนสูงเป็นม.) ²

ค่า BMI ที่แนะนำขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล ตารางต่อไปนี้แสดงถึงค่า BMI สำหรับกลุ่มอายุต่างๆ:

อายุ	ดัชนีมวลกาย
ปี 19 24-	19-24
ปี 25 34-	20-25
ปี 35 44-	21-26
ปี 45 54-	22-27
ปี 55 64-	23-28
> 64 ปี	24-29

ที่มา: www.uni-hohenheim.de

ข้อ จำกัด และการวิพากษ์วิจารณ์ BMI

แพทย์ มาตรการ เส้นรอบวงท้องและ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเช่นเดียวกับ ดัชนีมวลกาย ของผู้ป่วยเพื่อให้สามารถเริ่มรับประทานอาหารได้อย่างถูกต้องและต่อไป การรักษาด้วย. ร่างกาย มวล ดัชนีเป็นเพียงเพื่อให้เข้าใจว่าเป็นค่าแนวทางคร่าวๆเท่านั้น ในทางวิทยาศาสตร์ตามบทความนี้ BMI ถูกวิพากษ์วิจารณ์มากขึ้นในฐานะเครื่องมือวัด เหตุผล: การตรวจสอบอย่างจริงจังเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการการพยากรณ์โรคด้านสุขภาพที่ซับซ้อนไม่สามารถแสดงให้เห็นได้ด้วยการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย ค่าดัชนีมวลกายจะประเมินเฉพาะน้ำหนักตัวของบุคคลที่สัมพันธ์กับความสูงของเขา ไม่รวมปัจจัยสำคัญอื่น ๆ เช่นเพศหรือความสูงของร่างกาย อย่างไรก็ตามไม่สามารถใช้สูตรข้างต้นเพื่อสร้างข้อความที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและกล้ามเนื้อและ การกระจาย ในร่างกาย

แนวคิดทางเลือก - ABSI (“ ดัชนีรูปร่าง”)

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน XNUMX คน Nir และ Jesse Krakauer ได้พัฒนาวิธีการวัดทางเลือกสำหรับการพยากรณ์โรคด้านสุขภาพ สิ่งที่เรียกว่า“ ดัชนีรูปร่าง” (ABSI) ไม่เพียง แต่คำนึงถึงความสูงและน้ำหนักตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นรอบวงท้องด้วย เป็นวิธีการคำนวณที่ซับซ้อนกว่าการคำนวณร่างกายที่ค่อนข้างง่าย มวล ดัชนี. ข้อดีของ BMI

เมื่อคำนึงถึงเส้นรอบวงท้องแล้ว“ ดัชนีรูปร่าง” (ABSI) จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับแต่ละบุคคลมากขึ้น กายภาพ กว่าร่างกาย มวล ดัชนี. การสะสมไขมันส่วนเกินไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพเสมอไป แต่ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นในช่องท้องนั้นช่วยส่งเสริมการพัฒนาของโรคต่างๆเช่น โรคเบาหวาน, ความดันเลือดสูง หรือความผิดปกติของ lipometabolic ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน ด้วยการกำหนดค่า ABSI ทำให้สามารถประเมินได้อย่างแม่นยำมากขึ้นว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นเนื่องจากไขมันในร่างกายหรือไม่ การกระจาย. ข้อเสียของ ABSI คือขึ้นอยู่กับสูตรที่ซับซ้อนและไม่รวมปัจจัยสำคัญเช่นเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนที่เป็นไปได้

สรุป

การทำงานร่วมกันที่ซับซ้อนของยีนที่แตกต่างกันมีผลต่อการแสดงออกของขนาดร่างกาย จนถึงปัจจุบันนักวิจัยสามารถอธิบายความแตกต่างของความสูงทางพันธุกรรมได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้นและการถอดรหัสดีเอ็นเอยังคงเป็นเรื่องของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ การแสดงออกของลักษณะทางกายภาพของแต่ละบุคคลเช่นความสูงหรือน้ำหนักตัวยังได้รับอิทธิพลจาก ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม. อย่างไรก็ตามในที่สุดแล้วไม่ใช่ยีนที่กำหนดความสัมพันธ์กับร่างกายของตัวเอง การได้มาซึ่งภาพลักษณ์ที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นขั้นตอนสำคัญในการไม่เพียง แต่ยอมรับร่างกายของตนเองเท่านั้น แต่ยังต้องรักมันด้วย