การรักษาอาการลำไส้แปรปรวน

บทนำ

เราพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า อาการลำไส้แปรปรวน หากมีอาการทั่วไปเช่น อาการปวดท้อง or ความมีลม ยังคงมีอยู่เป็นเวลานานกว่าสามเดือนและมีการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระนอกจากนี้ ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการวินิจฉัยไฟล์ อาการลำไส้แปรปรวน คือไม่มีโรคใดที่สามารถทำให้เกิดและอธิบายอาการทั่วไปของลำไส้แปรปรวนได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด

การรักษาเชิงสาเหตุของ อาการลำไส้แปรปรวน ยังไม่เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับและเทคนิคมากมายในการบรรเทาอาการ อาการของโรคลำไส้แปรปรวน. ยาการเยียวยาในครัวเรือนหรือเพียงแค่การเปลี่ยนแปลง อาหาร สามารถนำมาปรับปรุง

ไม่เพียง แต่สิ่งที่เรากิน แต่ยังรวมถึงวิธีการกินที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ของเราด้วย ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลำไส้แปรปรวนจึงควรใช้เวลาให้เพียงพอในการรับประทานอาหารและกระจายมื้ออาหารตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องไม่ดีที่จะรับประทานอาหารในปริมาณมากในตอนเย็น

ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพียงพอตลอดทั้งวันในปริมาณประมาณสองลิตร คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่เข้ากันไม่ได้อย่างแน่นอน ซึ่งรวมถึงแอลกอฮอล์กาแฟจำนวนมาก นิโคตินเครื่องเทศร้อนอาหารที่มีไขมันและหวานตลอดจนอาหารที่เย็นจัดหรือร้อนจัด

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลำไส้แปรปรวนซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรค อาการท้องผูกควรกินก อาหาร อุดมไปด้วยไฟเบอร์และใยอาหาร ใยอาหารนำไปสู่การกระตุ้นการทำงานของลำไส้ โดยเฉพาะผลไม้ผักธัญพืชและมันฝรั่งมีเส้นใยอาหารมาก

หากผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วงคำแนะนำดังกล่าวข้างต้นจะไม่สามารถนำไปใช้ได้แน่นอน นอกจากนี้ผู้ป่วยเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซอร์บิทอลอย่างแน่นอน ซอร์บิทอลเป็นสารทดแทนน้ำตาลที่มีอยู่ใน หมากฝรั่งยกตัวอย่างเช่น

ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก ความมีลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เช่นถั่วเลนทิลหรือถั่วเนื่องจากมีคุณสมบัติทำให้แบน มีวิธีแก้ไขบ้านและมาตรการมากมายที่สามารถใช้ที่บ้านได้อย่างง่ายดายสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากลำไส้แปรปรวน วิธีการรักษาในครัวเรือนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับ กระเพาะอาหาร อาการปวดเมื่อยคือการใช้ความร้อน

โดยปกติจะใช้ขวดน้ำร้อนซึ่งวางไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการใช้ความร้อนจะต้องไม่ร้อนเกินไปและไม่ควรใช้กับผิวหนังโดยตรงเพราะอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ถ้า อาการของโรคลำไส้แปรปรวน เป็นหลัก ความมีลม และความรู้สึกอิ่มเอิบที่เด่นชัดการเยียวยาธรรมชาติเช่น เม็ดยี่หร่า, เมล็ดยี่หร่า, เมล็ดของต้นไม้แอนิซ, สะระแหน่ และดอกคาโมไมล์ในรูปแบบของชาสามารถช่วยได้เนื่องจากมีฤทธิ์ทำให้ท้องอืดและผ่อนคลายในระบบทางเดินอาหาร

หากผู้ที่ได้รับผลกระทบจากลำไส้แปรปรวนต้องทนทุกข์ทรมาน อาการท้องผูกสารลดอาการบวมเช่นเมล็ดหมัดหรือลินซีดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบาย อย่างไรก็ตามต้องถ่ายด้วยของเหลวที่เพียงพอ จิตใจยังมีอิทธิพลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของระบบย่อยอาหารของเรา

ควรหลีกเลี่ยงความเครียดถ้าเป็นไปได้และให้เวลาที่เพียงพอแทน การผ่อนคลาย และการกู้คืนควรอยู่ในโปรแกรม นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงอีกครั้งว่ายังไม่ทราบสาเหตุของการรักษาโรคลำไส้แปรปรวน การบำบัดที่เหมาะสมสามารถทำได้เพียงการบรรเทาอาการเท่านั้น

ในกรณีที่เป็นตะคริว อาการปวดท้องสามารถใช้ยา antispasmodic หรือที่เรียกว่า spasmolytics เหล่านี้รวมถึง mebeverine และ butylscopolamine ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในเชิงพาณิชย์ว่า Buscopan ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลำไส้แปรปรวนโดยเฉพาะ โรคท้องร่วงอาจใช้เวลาชั่วคราว โลเปอราไมด์, ที่รู้จักกันว่า Imodiumซึ่งยับยั้งการทำงานของลำไส้ Racecadotril ซึ่งมีอยู่ใน Vaprino หรือที่เรียกว่าโปรไบโอติก (เช่นKijimea®) สามารถนำมาใช้ในบริบทของ โรคท้องร่วง. นอกจากนี้ในบางกรณีของอาการลำไส้แปรปรวนยาซึมเศร้าในปริมาณต่ำสามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้