การรับประทานอาหาร HCG อาจเป็นอันตรายได้หรือไม่?
เนื่องจากการเจือจางสูงจึงไม่สามารถพิสูจน์ผลของการเตรียมเอชซีจีได้ ผลข้างเคียงหรือแม้กระทั่ง สุขภาพ ความเสี่ยงส่วนใหญ่เกิดจากการบริโภคพลังงานที่ลดลงใน อาหาร. ผลข้างเคียง ได้แก่ ประสิทธิภาพที่ลดลงความอ่อนแอความเหนื่อยล้า อาการปวดหัว หรือเวียนศีรษะ
ผู้เข้าร่วมบางคนต้องต่อสู้กับปัญหาการไหลเวียนโลหิตซึ่งอาจทำให้เป็นลมได้ นอกจากนี้แม้จะมีวิตามินเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดูดซึมสารอาหารที่สำคัญทั้งหมดด้วยปริมาณพลังงานที่ลดลงเช่นนี้ ในบริบทของ อาหารไขมันที่ดีต่อสุขภาพขาดหายไปเหนือสิ่งอื่นใดและการบริโภคโปรตีนก็ต่ำเช่นกัน
ซึ่งอาจนำไปสู่อาการขาด เนื่องจากกิจกรรมกีฬาในระดับต่ำทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น การรักษาที่รุนแรงเช่นเอชซีจี อาหาร ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดและควรหยุดใช้หากจำเป็นในกรณีที่ร่างกายมีอาการบกพร่อง
ผลข้างเคียงของอาหาร
ผลข้างเคียงที่เกิดจาก globules หรือสารสำคัญที่บริโภคในระหว่างการรับประทานอาหารยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จนถึงปัจจุบัน แต่ผู้เข้าร่วมจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของอาหารและการลดพลังงานที่ได้รับอย่างมาก โดยเฉพาะการถอนของ คาร์โบไฮเดรต สะท้อนให้เห็นในคนจำนวนมากที่ต้องการลดน้ำหนักในช่วงเริ่มต้นด้วยผลข้างเคียงที่ร้ายแรงบางส่วน: พวกเขาต่อสู้กับ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า, ประสิทธิภาพไม่ดี, อารมณ์เสีย, เวียนศีรษะจนถึงปัญหาการไหลเวียนหรือเป็นลม
การบริโภคพลังงานต่ำสามารถ จำกัด ผู้เข้าร่วมการรับประทานอาหารในช่วงที่มีความเครียดในชีวิตประจำวันได้อยู่แล้วแม้แต่กิจกรรมกีฬาก็ทำโดยใช้พลังงานและประสิทธิภาพน้อยลง ปัญหาสมาธิอาจเกิดขึ้นชั่วคราว การรับประทานอาหารที่ลดแคลอรี่อย่างมากควรมาพร้อมกับแพทย์และตรวจสอบอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันการขาด
อาการปวดหัว
อาการปวดหัว เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดจากการรับประทานอาหารที่รุนแรง สาเหตุหลักมาจากการถอน คาร์โบไฮเดรต. การขาดสารอาหารอื่น ๆ ยังสามารถนำไปสู่ อาการปวดหัว.
บ่อยครั้งที่การดื่มในปริมาณที่น้อยเกินไปก็เป็นสาเหตุของการร้องเรียนเช่นกัน อาการปวดหัวมักจะบรรเทาลงหลังจากวันแรกของการเปลี่ยนอาหาร นอกจากนี้ยังไม่ได้เกิดขึ้นในทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวอย่างน้อย 2 ถึง 3 ลิตรในรูปของน้ำหรือชาที่ไม่ได้ทำให้หวานต่อวัน ถ้า ความเจ็บปวด รุนแรง ยาแก้ปวด สามารถใช้งานได้ชั่วคราว
