การละเมิด
เนื่องจากการรับน้ำหนักที่สูงซึ่งเท้าของเราต้องสัมผัสทางสรีรวิทยาในแต่ละวันจึงถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับการบาดเจ็บและความชอกช้ำอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุ นอกจากกระดูกหักของ ทาร์ซัล กระดูก ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น "บาดแผลจากการบิด" เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อย การบิดเท้าเข้าหรือออกแบบคลาสสิกอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในชีวิตประจำวันหรือบ่อยครั้งในกีฬาหลายประเภท
กีฬาที่เน้นขาและกระโดดเป็นปัจจัยที่มีความเสี่ยงสูงเช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลหรือแฮนด์บอล หากเกิดขึ้นคุณควรคลายเท้าทันที ในขณะเดียวกันคุณสามารถเริ่มระบายความร้อนบริเวณที่ได้รับผลกระทบวางขึ้นและกดเบา ๆ เพื่อลดอาการบวมที่เริ่มต้น
ไม่ว่าในกรณีใดควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินขอบเขตของการบาดเจ็บ เขาหรือเธอจะใช้ เสียงพ้น, รังสีเอกซ์, CTs หรือ MRT MRI โดยเฉพาะสามารถให้ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับความเสียหายของเนื้อเยื่อหรือการมีส่วนร่วมของกระดูก
บ่อยครั้งที่มีการตึงหรือฉีกขาดของเอ็นที่ตึงด้านบน ข้อเท้า ข้อต่อ "เอ็นหลักประกัน" เอ็นด้านนอกของเท้ามักได้รับผลกระทบเป็นพิเศษเนื่องจากสิ่งที่เรียกว่า“หงาย trauma” ซึ่งเป็นการพลิกตัวออกไปด้านนอกเป็นเรื่องปกติมากกว่า“pronation แผลเก่า”. อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การรักษาจะเป็นแบบอนุรักษ์นิยมและเกี่ยวข้องกับการประหยัดพื้นที่ซึ่งมักเสริมด้วยผ้าพันแผลหรือเฝือก
อย่างไรก็ตามภายใต้สถานการณ์บางอย่างการเสริมการผ่าตัดอาจมีความจำเป็นตัวอย่างเช่นหากการเชื่อมต่อระหว่างทั้งสอง กระดูก ของด้านล่าง ขา“ ซินเดสโมซิส” ก็ได้รับบาดเจ็บเช่นกัน ในหลาย ๆ กรณีการบาดเจ็บดังกล่าวจะลดลงโดยไม่มีผลกระทบ อย่างไรก็ตามยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดความไม่แน่นอนถาวรซึ่งอาจนำไปสู่การโค้งงอบ่อยขึ้น ขา.
