การจัดเก็บน้ำนมแม่อย่างถูกต้อง
เต้านม ควรเก็บไว้ในขวดพลาสติกหรือแก้วที่มีฝาเกลียว เพื่อวัตถุประสงค์ในการควบคุมควรระบุวันที่และเวลาในการล้างเต้านม หากต้องย้ายนมแช่แข็งจากช่องแช่แข็งที่หนึ่งไปยังอีกช่องหนึ่งโซ่เย็นจะต้องไม่ถูกขัดจังหวะ (ถุงเย็น!)
สำหรับส่วนผสมควรละลายนมแช่แข็งในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามหากเปิดแล้วจะอยู่ในตู้เย็นได้เพียง 12 ชั่วโมงเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถอุ่นนมแช่แข็งในอ่างน้ำร้อนได้ แต่ห้ามนำเข้าไมโครเวฟ นมที่ละลายน้ำแข็งแล้วไม่ควรแช่แข็งอีกครั้งและนำไปอุ่น เต้านม ควรเททิ้งให้หมด
การกินอาหาร
หากจำเป็นต้องให้อาหารเสริมในช่วงสี่ถึงหกสัปดาห์แรก แต่ไม่ต้องการให้หย่านมควรหลีกเลี่ยงการให้นมขวด (ความสับสนในการดูดดูด้านบน) ในกรณีนี้ชุดให้นมเหมาะที่สุด แม่พกขวดอาหารเสริมไว้รอบตัว คอซึ่งท่อเล็ก ๆ สองท่อนำไปสู่เต้านมด้านขวาและด้านซ้าย
เด็กดื่ม เต้านม และอาหารเสริมในเวลาเดียวกันและช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ยังสามารถฉีดนมเข้าไปในทารกได้ ปาก ด้วยเข็มฉีดยาขนาดเล็ก (นิ้ว feeder) โดยตรงที่เต้านม หากไม่ได้ผลเหล่านี้คุณสามารถใช้ถ้วยหรือช้อนป้อนทารกได้
เด็กควรเลียนมออกจากถ้วยเอง ข้อเสียของวิธีนี้คือไม่ได้รับการกระตุ้นการสร้างน้ำนม หากจำเป็นต้องให้อาหารแข็ง (ควรทำหลังจาก 6 เดือน) ควรทำอย่างช้าๆและเป็นระยะ
หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนควรเปลี่ยนนมมื้ออื่นเป็นโจ๊กเสมอ คุณต้องลองส่วนผสมที่ลูกชอบและได้รับ หากเด็กปฏิเสธโจ๊กในตอนแรกสามารถให้นมแม่ได้เต็มที่อีกครั้งและสามารถเริ่มการทดลองใหม่ได้ในอีกไม่กี่วันต่อมา
หากเด็กเป็นคนเตรียมโจ๊กเองส่วนผสมควรมาจากการทำเกษตรอินทรีย์ ควรเริ่มต้นด้วยโจ๊กผักซึ่งจะมีการเติมมันฝรั่งและเนื้อสัตว์หรือไม่ก็อาหารเช้าและผลไม้ในภายหลัง เครื่องเทศทุกชนิด (แม้แต่เกลือและน้ำตาล!)
ควรหลีกเลี่ยง มันฝรั่งและพาร์สนิปเช่นเดียวกับแครอทและ ฟักทอง เป็นผักที่เหมาะสมอย่างยิ่ง ปริมาณโจ๊กต่อมื้อควรเพิ่มขึ้นจากประมาณห้าช้อนชาในตอนเริ่มต้นเป็นประมาณ 200 กรัม
หากคุณไม่ได้ให้นมบุตรหลังอาหารโจ๊กให้เติมน้ำมันดอกทานตะวันประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะลงในโจ๊ก เป็นอาหารมื้อที่สองโจ๊กซีเรียลนมในตอนเย็นเหมาะอย่างยิ่ง ซีเรียลควรปราศจากกลูเตน (บัควีทลูกเดือย ข้าวโพด semolina) จนถึงเดือนที่สิบหลังจากนั้นข้าวสาลีและ ข้าวโอ้ต และหลังจากปีแรกของชีวิตสามารถเลี้ยงข้าวไรย์ได้
เพื่อให้เหล็กจากเมล็ดข้าวดูดซึมได้ดีควรเพิ่มผลไม้บางอย่างลงในโจ๊ก ในฐานะที่เป็นอาหารมื้อที่สามสามารถรับประทานอาหารที่มีธัญพืชและผลไม้บริสุทธิ์ได้ ในระหว่างนั้นเด็กจะได้รับอาหารแข็งบางอย่างสำหรับการฝึกฝนเช่นผลไม้หรือวาฟเฟิลข้าวเพื่อให้สามารถมีส่วนร่วมในมื้ออาหารได้เมื่ออายุประมาณสิบสองเดือน
