ลดความดันโลหิตด้วยชา | วิธีที่ดีที่สุดในการลดความดันโลหิตของฉันคืออะไร?

ลดความดันโลหิตด้วยชา

นอกจากการรักษาทางยาของ ความดันเลือดสูงการใช้ชาประเภทต่างๆเป็นมาตรการในการรักษาที่กำหนดขึ้น ในขณะเดียวกันมีบางพันธุ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามี เลือด ผลลดความดัน นอกจากชาเขียวบางชนิด (ชา Dattan Soba, ชา Gaba, ผง Sencha, ชา Tochucha) ต้นมีซท์ลโท, เอเวอร์กรีน, ชบา, Hawthorn, ใบมะกอก, กระเทียม, valerian และ หัวใจ ชา (lat.

: Leonurus cardiaca) มีความเหมาะสม พันธุ์ชาที่เกี่ยวข้องแตกต่างกันไปในการลดลง เลือด ความกดดันสามารถทำได้ในที่สุด แต่ความจริงที่ว่าพวกเขาทั้งหมดมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับพวกเขาทั้งหมด ชา Hibiscus หรือ Jamaica เหมาะอย่างยิ่งและยังทำเองได้ง่ายโดยใช้ใบดอกชบาแห้ง

ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นขิงยังมีคุณสมบัติในการลด เลือด ความดันดังนั้นชาขิงที่เตรียมจากขิงสองสามชิ้นก็ช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรใช้ขิงด้วยความระมัดระวังเมื่อทานยาลดความอ้วนเช่น แอสไพริน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งชาเขียวชนิดต่างๆมีผลที่น่าสนใจ

ชา Gaba และผง Sencha มีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่นอีก 4 ชนิดคือ Dattan Soba และ Eucommia) มาจากเอเชีย ทั้ง XNUMX สายพันธุ์มีบทบาทสำคัญในการบำบัดความดันโลหิตสูงเนื่องจากมีอิทธิพลเชิงบวกต่อ ระบบหัวใจและหลอดเลือด. สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าชาเขียวไม่ได้ใช้เพื่อต่อสู้กับอาการของ ความดันโลหิต แต่เป็นสาเหตุของตัวเอง

เป็นไปได้เพราะมันโจมตีในหลาย ๆ ที่ ในแง่หนึ่งพฤติกรรมการไหลเวียนของเลือดได้รับอิทธิพลในทางที่ดีในทางกลับกันสถาปัตยกรรมของหลอดเลือดได้รับการปรับในลักษณะที่มีการสะสมน้อยลงบนผนังหลอดเลือดและความยืดหยุ่นจะเพิ่มขึ้น เพื่อที่จะลด ความดันโลหิตชาเข้าไปแทรกแซงกระบวนการเผาผลาญและสนับสนุนการทำงานของอวัยวะต่างๆเช่น ตับ, ไต และ หัวใจ.

เมื่อใช้ร่วมกันแล้วสามารถสังเกตผลการทำงานร่วมกัน (“ การโต้ตอบ”) เพื่อเพิ่มความรุนแรงของผลกระทบ กลไกการออกฤทธิ์ที่แม่นยำกว่านั้นไม่เป็นที่รู้จักสำหรับชาทุกสายพันธุ์ แต่มีบางชนิดที่น่าสังเกตและมีข้อบ่งชี้เฉพาะมากกว่าชนิดอื่น เมลิสสา แนะนำให้ดื่มชาสำหรับอาการต่างๆเช่น อาการปวดหัว, เวียนหัว, หัวใจ ปัญหาและความหงุดหงิดที่เกี่ยวข้อง ความดันเลือดสูง.

โดยการใช้พืช Hawthorn หนึ่งใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของมันที่ช่วยเพิ่มสถานการณ์ออกซิเจนของหัวใจเอง เรือ (หลอดเลือดหัวใจ) และทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังมีผลขยายต่ออุปกรณ์ต่อพ่วง เรือ และสามารถชดเชยได้ ความดันเลือดสูง. สำหรับชาดำและชาเขียวเช่นเดียวกับกาแฟและโคล่าซึ่งมี คาเฟอีนมีการเพิ่มขึ้นในระยะสั้น ความดันโลหิต หลังการบริโภคดังนั้นไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ก่อนการวัดความดันโลหิต

อย่างไรก็ตามยังมีผลกระทบต่อความเคยชินของร่างกายต่อสารเหล่านี้ดังนั้นผลของการเพิ่มความดันโลหิตของเครื่องดื่มเหล่านี้จึงมีน้อยมากหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรืออย่างน้อยก็น้อยลง ในทางกลับกันยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงผลการลดความดันโลหิตของชาดำเพื่อให้ผลที่ได้รับความขัดแย้ง โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าชาไม่เพียง แต่ช่วยลดความดันโลหิตอย่างรุนแรงเท่านั้น แต่ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรคเมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาด้วยยาเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลข้างเคียงของการบำบัดด้วยสมุนไพรด้วยชามี จำกัด เพื่อให้มีอาการวิงเวียนศีรษะเท่านั้น ความเกลียดชัง และความดันโลหิตลดลงได้ ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้ß-blockers ในเวลาเดียวกันเนื่องจากมีการสังเกตผลที่ไม่พึงประสงค์ต่อหัวใจร่วมกัน ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ที่รักษาคุณเสมอ