โดยระยะแข็ง ข้อต่อ หรือความแข็งของข้อต่อแพทย์เข้าใจว่าข้อต่อแข็งซึ่งส่งผลให้มีการ จำกัด การเคลื่อนไหว สิ่งนี้อาจมีสาเหตุหลายประการและยังมีการออกเสียงที่แตกต่างกัน ภายใต้สถานการณ์บางอย่างโรคสามารถ นำ เพื่อการแข็งตัวของผู้ได้รับผลกระทบที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ข้อต่อซึ่งทำให้จำเป็นต้องผ่าตัด
ข้อต่อแข็งคืออะไร?
แข็ง ข้อต่อหรือเรียกอีกอย่างว่าความตึงของข้อต่อหมายถึงข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวในข้อต่อ ข้อต่อแข็งหรือที่เรียกว่าความแข็งของข้อต่อหมายถึงข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวในข้อต่อ ข้อต่อเกือบทั้งหมดในร่างกายมนุษย์สามารถได้รับผลกระทบ บ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นิ้วข้อต่อเข่าและข้อศอกแสดงอาการทั่วไป อาการตึงของข้อต่ออาจเกิดขึ้นได้อย่างเฉียบพลัน (อันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุเป็นต้น) หรือเรื้อรัง (เป็นส่วนหนึ่งของโรค) ขึ้นอยู่กับสาเหตุและ / หรือระยะของโรคความรุนแรงมีตั้งแต่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด เล็กน้อยไปจนถึงการเคลื่อนไหวไม่ได้ ความแตกต่างเกิดขึ้นหลักระหว่างความแข็งของข้อต่อสองประเภท: ในสิ่งที่เรียกว่าการหดตัวข้อต่อยังคงไม่เสียหาย ในกรณีนี้เอ็นกล้ามเนื้อหรือ เส้นเอ็น มีส่วนรับผิดชอบต่ออาการ ใน ankylosis ในทางกลับกันข้อต่อเองหรือ กระดูก ได้รับความเสียหาย ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระยะของข้อต่อแข็งมักจะได้ผลลัพธ์ที่ดีพอสมควรด้วยความเหมาะสม การรักษาด้วย.
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุของข้อต่อแข็งอาจแตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่นการบาดเจ็บที่เกิดจากอุบัติเหตุอาจทำให้ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อยหนึ่งข้อแข็งอย่างกะทันหัน หากผู้ป่วยล้มหมอนนอนเสื่อเนื่องจากความเจ็บป่วยหรือหลังอุบัติเหตุอาการตึงของข้อต่อมักเป็นผลมาจากการขาดการเคลื่อนไหว แม้หลังจากใส่เฝือกแล้วข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมักจะแข็งชั่วคราว ภายใต้สถานการณ์บางอย่างการทำให้สั้นลง เส้นเอ็นเอ็นหรือกล้ามเนื้อสามารถทำให้เกิดข้อต่อแข็งได้ ผิว การยึดเกาะหรือรอยแผลเป็นบางครั้งอาจส่งผลให้เกิดความตึงของข้อต่อ โรคบางชนิดมีผลต่อข้อต่อเช่น เกาต์ or โรคข้อเข่าเสื่อม. อาการหลังนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักในวัยที่สูงขึ้นดังนั้นจึงเป็นสัญญาณทั่วไปของการสึกหรอ
โรคที่มีอาการนี้
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- การอุดตันของข้อต่อกระดูกสันหลัง
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- scoliosis
- โรคนิ้วเท้าบวม
- โรคไขข้อ
การวินิจฉัยและหลักสูตร
โดยปกติข้อต่อแข็งสามารถวินิจฉัยได้แล้วตามคำอธิบายของผู้ป่วยและมักจะมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่ชัดเจน ดังนั้นการระบุสาเหตุจึงสำคัญกว่าการสร้างอาการ เพื่อตรวจสอบว่าเหตุใดจึงเกิดอาการตึงของข้อต่อจึงสามารถใช้รังสีเอกซ์ซึ่งให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและ / หรือความเสียหายของข้อต่อหรือ กระดูก. ขั้นตอนการถ่ายภาพอื่น ๆ เช่น ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก (MRI) หรือ ส่องกล้อง (ข้อต่อ การส่องกล้อง) สามารถช่วยในการวินิจฉัยโรคได้ ความตึงของข้อต่อส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ ในขณะที่อาการตึงชั่วคราวมักจะดีขึ้นเองเช่นการใส่เฝือก แต่อาจเป็นผลถาวรจากโรคบางชนิดและทำให้การเคลื่อนไหวของผู้ได้รับผลกระทบลดลงอย่างมาก
ภาวะแทรกซ้อน
ข้อต่อแข็งมักเกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของโรครูมาติกซึ่งอาจมีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ รูมาตอยด์ โรคไขข้อตัวอย่างเช่นมีผลต่อข้อต่อและทำลายพวกมันอย่างต่อเนื่องทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และผิดรูปของข้อต่อ นอกจากข้อต่อแล้วโรคแพ้ภูมิตัวเองนี้ยังส่งผลต่ออวัยวะอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นไฟล์ หัวใจ และไต แผลอักเสบ ของอวัยวะทั้งสองเกิดขึ้นซึ่งในที่สุดก็สามารถจบลงได้ หัวใจ ความล้มเหลว (ภาวะหัวใจล้มเหลว) หรือ ไต ความล้มเหลว (ภาวะไต). ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปอดจะได้รับผลกระทบเช่นกัน นอกจากนี้แผลอาจเกิดขึ้นในอวัยวะต่างๆ ความอ่อนแอต่อโรคอื่น ๆ ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน โรคไขข้อ. ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคง่ายๆ โรคติดเชื้อ. การสึกหรอของข้อต่อ กระดูกอ่อน (โรคข้อเข่าเสื่อม) ยังนำไปสู่ แผลอักเสบ ของข้อต่อเนื่องจากการขัดสีของเซลล์กระดูกอ่อน ข้อต่อยังบวมอย่างรุนแรงและเจ็บนอกจากนี้ยังอาจมีการสัมผัสของกระดูกซึ่งอาจกลายเป็นสับเปลี่ยนและทำให้เกิดเพิ่มเติม ความเจ็บปวด. ในทำนองเดียวกันใน เกาต์มีปฏิกิริยาการอักเสบในข้อต่อซึ่งสามารถบวมและทำให้เกิด ความเจ็บปวด. โดยทั่วไปความแข็งของข้อต่อจะทำให้คุณภาพชีวิตด้อยลง ผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันและประกอบอาชีพได้อีกต่อไปโดยไม่ต้องกังวล นี้สามารถ นำ ไปยัง ดีเปรสชันซึ่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดสามารถทำได้ นำ ถึงความคิดฆ่าตัวตาย
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ข้อต่อแข็งมักเกิดจากความอ่อนแอหรือโรครูมาติก หากอาการไม่สบายหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงก็ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ความฝืดอันเป็นผลมาจาก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หรือเพิ่มขึ้น ความเครียด ก็มักจะไม่เป็นอันตราย ควรปรึกษาแพทย์หากการแข็งตัวเกิดขึ้นเองโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ใครก็ตามที่สังเกตเห็นว่ามีอาการแข็งขึ้นหลังจากกิจกรรมกีฬาเข้มข้นหรือออกกำลังกาย ความแข็งแรง อาจมีข้อต่อมากเกินไป แพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์การกีฬาสามารถชี้แจงสาเหตุได้โดยปราศจากข้อสงสัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมทันที ข้อต่อแข็งที่เกิดขึ้นประปรายบ่งบอกถึงก โรคเรื้อรัง ของกล้ามเนื้อหรือ กระดูก ที่ต้องรีบรักษา มิฉะนั้นจะเกิดภาวะแทรกซ้อนและข้อร้องเรียนเพิ่มเติมเช่น ความเจ็บปวด หรือการสูญเสีย ความแข็งแรง อาจเกิดขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์อย่างช้าที่สุดหากความแข็งลุกลามไปยังข้อต่ออื่น ๆ และเกี่ยวข้องกับอาการอัมพาตหรือการรบกวนทางประสาทสัมผัส ความตึงเครียดความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องสามารถพูดคุยกับนักบำบัดโรคได้ จำเป็นต้องมีคำแนะนำทางการแพทย์หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานหรือโดยทั่วไปแล้วจะทำให้ความเป็นอยู่ที่แย่ลง
การรักษาและบำบัด
การบำบัดโรค สำหรับข้อต่อแข็งขึ้นอยู่กับสาเหตุของแต่ละบุคคล หากข้อร้องเรียนเกิดขึ้นจากการพักผ่อนเป็นเวลานานตัวอย่างเช่นหลังจากเกิดอุบัติเหตุมักจะสามารถกำจัดได้ภายในเวลาอันสั้นด้วยการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัด แม้ว่าข้อต่อจะแข็งเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับ เส้นเอ็น หรือเอ็น อายุรเวททางร่างกาย ที่ปรับให้เข้ากับภาพทางคลินิกของแต่ละบุคคลอย่างแม่นยำมักจะได้ผลลัพธ์ที่ดี นอกจากนี้ การนวด และการใช้งานความร้อนเช่นเดียวกับเป้าหมาย การยืดสามารถใช้เพื่อปรับปรุงความแข็งของข้อต่อและฟื้นฟูความคล่องตัวเต็มที่หรือมากที่สุด หากความตึงของข้อต่อเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด การบริหาร ยาแก้ปวดสามารถบรรเทาได้ หากในทางกลับกันอาการตึงของข้อต่อไม่สามารถแก้ไขได้การแทรกแซงการผ่าตัดมักเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยได้ วิธีนี้สามารถพยายามเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อของผู้ป่วยเองหรืออีกวิธีหนึ่งคือสามารถใส่ข้อต่อเทียมได้หากไม่สามารถปรับปรุงข้อต่อตามธรรมชาติที่มีอยู่ให้ดีขึ้นได้อีก
Outlook และการพยากรณ์โรค
ข้อต่อแข็งจะสังเกตเห็นได้ในลักษณะเล็ก ๆ ในช่วงเริ่มต้น หากอาการเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และละเลยอาจทำให้ขาดการเคลื่อนไหวปวดอย่างรุนแรงและบวมอักเสบตามร่างกาย เนื่องจากท่าป้องกันที่นำมาใช้จึงเกิดตำแหน่งที่ผิดปกติของข้อต่อ ในกรณีของความยากลำบากการสูญเสียการทำงานจะตามมาและขึ้นอยู่กับระยะของโรคความผิดปกติของข้อต่อ หากอาการไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์ หัวใจ และไตอาจมีความบกพร่องในการทำงานร่วมกัน ป้องกันการทำให้แข็งขึ้นอีกด้วยวิธีก การรักษาด้วย วางแผน. ควรได้รับการตรวจความตึงของข้อต่อใด ๆ โดยแพทย์เพื่อให้อาการทุเลา มาตรการ สามารถเริ่มต้นได้ทันเวลา การบำบัดด้วยมือ ช่วยให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนนุ่ม อาจมีการกำหนดยาเพื่อช่วยในกระบวนการบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย ถ้าข้อต่อตึงเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือ โรคเรื้อรังจำเป็นต้องมีการฝึกกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องเพื่อบรรเทาอาการปวด การใช้ยาเพียงอย่างเดียวไม่สามารถขจัดอาการได้ในกรณีนี้ ในบางกรณีแนะนำให้ทำการผ่าตัดตามด้วยการเข้าพักในสถานบำบัดและการบำบัดด้วยตนเองในระยะยาวเพิ่มเติม ผู้ที่ฝึกกีฬาที่อ่อนโยนเช่น ว่ายน้ำเพื่อความแข็งของข้อต่อรักษาคุณภาพชีวิตและความคล่องตัว
การป้องกัน
ข้อต่อแข็งสามารถป้องกันได้ในบางสถานการณ์โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแม้ในผู้ที่เคลื่อนไหวได้ จำกัด เนื่องจากความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ วิธีนี้สามารถป้องกันอาการตึงถาวรและเจ็บปวดได้ก่อนที่จะเกิดขึ้นการลดน้ำหนักส่วนเกินซึ่งถือเป็นปัจจัยเสี่ยงของการตึงของข้อต่ออาจมีผลในการป้องกันอาการไม่พึงประสงค์
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
เมื่อเราอายุมากขึ้นของเหลวในข้อต่อจะลดลงและเกิดอาการตึงของข้อต่อ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบสามารถทำอะไรได้มากมายเพื่อปรับปรุง สภาพ. แม้จะมีอาการปวด แต่การออกกำลังกายก็สำคัญมาก ไม่แนะนำให้คลายข้อต่ออย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าต้องทนทุกข์ทรมานจากมือ โรคข้ออักเสบ. ข้อต่ออานหัวแม่มือ ได้รับผลกระทบรุนแรงที่สุด ขึ้นอยู่กับประเภทอุ่นหรือ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก การบีบอัดสามารถบรรเทาได้ แผลอักเสบ. การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันคาโนลายังช่วยลดอาการตึง การออกกำลังกายใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำและการคลายมือลงในกำปั้นนั้นมีประโยชน์ นวดด้วย ผักชี น้ำมันสามารถทำอะไรได้มากมาย พวกเขาส่งเสริมความคล่องตัวโดยการกระตุ้น เลือด การไหลเวียน และเปิดใช้งาน เส้นประสาท. ผักชี ชาสนับสนุนผล ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบจะมีประโยชน์หากช่วยให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวข้อต่อได้ดีขึ้น ข้อเข่าและข้อสะโพกควรเคลื่อนไหวอยู่เสมอ การนั่งและนอนเป็นเวลานานจะต่อต้าน การเดินนาน ๆ จะช่วยบรรเทาได้เพราะมันจะสลายคราบสกปรกในข้อต่อและให้สารอาหารมากขึ้นด้วยสิ่งที่ดีกว่า เลือด การไหลเวียน. ด้านเดียว ความเครียด ควรหลีกเลี่ยง ใครก็ตามที่มีอาการปวดไหล่ควรหยุดพักให้มากที่สุดเมื่อทำงานที่โต๊ะ แบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวขนาดเล็กเช่นการวนไหล่ไปข้างหน้าและข้างหลังหรือวน หัว ช่วยต่อต้านความแข็งของข้อต่อและป้องกันการสึกหรอก่อนวัยอันควร
