ตามชื่อที่แนะนำ น้ำแข็งประกอบด้วยองค์ประกอบหลักของร่างกายมนุษย์: น้ำ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสม เช่น น้ำตาล สี และสารปรุงแต่งรส เนื่องจากน้ำมีปริมาณมาก น้ำแข็งจึงแทบไม่มีแคลอรีเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันฤดูร้อน น้ำแข็งใสเป็นเครื่องดื่มยอดนิยม อย่างไรก็ตาม หาก… น้ำแข็งน้ำ: เครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำ?
ถั่วงอก ถั่วอัลฟัลฟา ถั่วเขียว และโค ที่งอกอย่างรวดเร็วมีสุขภาพดีและอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อไม่มีอะไรให้เก็บเกี่ยวมากนักในทุ่งนาในสวนหรือบนระเบียงก็ควรปลูกถั่วงอก วิธีที่คุณสามารถปลูกถั่วงอกได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง และส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีอะไรบ้าง เรา … Sprouts: สุขภาพจาก Windowsill
แคลอรี่เป็นหน่วยของค่าที่ใช้ในการวัดปริมาณพลังงานในอาหาร พลังงานนี้ถูกแปลงโดยร่างกายมนุษย์ การบริโภคแคลอรีที่มากเกินไปหรือไม่เพียงพออาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางกายและโรคภัยไข้เจ็บร้ายแรงได้ แคลอรี่คืออะไร? ในประเทศที่พัฒนาแล้ว โรคที่เกิดจากการบริโภคแคลอรี่มากเกินไปเป็นเรื่องปกติมากขึ้น นอกจาก… แคลอรี่: หน้าที่และโรค
ความชอบในความหวานนั้นมาจากธรรมชาติของมนุษย์เรา และเราไม่ชอบที่จะละทิ้งประสบการณ์ด้านรสชาตินี้ อย่างไรก็ตาม เค้กผลไม้ ของหวาน ฯลฯ มีข้อเสียที่สำคัญคือมีแคลอรีสูงมาก สารให้ความหวานที่สามารถใช้เป็นสารให้ความหวานทดแทน ได้แก่ Acesulfame, aspartame, cyclamate, neohesperidin DC, saccharin และ thaumatin ข้อดี … สารให้ความหวาน: ทางเลือกที่ปราศจากแคลอรี่
แม้ว่าไอศกรีมจะไม่ได้ดีต่อสุขภาพเสมอไป แต่ก็ไม่มีอะไรมาหยุดคุณจากการดื่มด่ำกับความเย็นแสนอร่อยได้ทุกขณะ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ 10 เคล็ดลับเพื่อความเพลิดเพลินของไอศกรีมอย่างไร้กังวล อย่ากินไอศกรีมข้างทาง แต่จงวางแผนให้เป็นของหวานอย่างมีสติ มิฉะนั้นฟุ่มเฟือย ... 10 เคล็ดลับเพื่อความเพลิดเพลินกับไอศกรีมอย่างไร้กังวล
ในสมัยก่อนเมื่อผักโขมไม่พร้อมที่จะปรุงบนชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ต ผักโขมนิวซีแลนด์ได้รับการยกย่องอย่างสูงว่าทดแทนผักโขมแท้ๆ เนื่องจากไม่เหมือนกับผักโขมแท้ๆ ตรงที่มันไม่บานในอุณหภูมิที่อบอุ่น ทำให้ใบที่กินได้ตั้งแต่ต้นฤดูร้อนจนถึงฤดูใบไม้ร่วง ข้อควรรู้เกี่ยวกับผักโขมนิวซีแลนด์ … ผักโขมนิวซีแลนด์: การแพ้และภูมิแพ้
สปาร์กลิงไวน์เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมโดยเฉพาะในเทศกาล ตั้งแต่ “Extra Brut” ถึง “Doux” สปาร์กลิงไวน์มาในรสชาติที่แตกต่างกันโดยมีปริมาณน้ำตาลต่างกัน เราแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่และแอลกอฮอล์ของสปาร์กลิงไวน์ และให้คำแนะนำเกี่ยวกับอายุการเก็บรักษาและการเก็บรักษา เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสปาร์กลิงไวน์ … เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสปาร์กลิงไวน์
ชาวเยอรมันถือสถิติโลกสำหรับการดื่มน้ำผลไม้: เราแต่ละคนดื่มน้ำผลไม้ประมาณ 32 ลิตรต่อปี น้ำแอปเปิ้ลเป็นเครื่องดื่มน้ำผลไม้ยอดนิยมของเรา โดยมีการบริโภคปีละประมาณ 7.6 ลิตร น้ำแอปเปิ้ลบริสุทธิ์มีรสชาติดีและดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่เหมาะที่จะเป็นยาดับกระหาย … Apple Juice, Apple Spritzer และ Co
แค่ทำต่อเหมือนเดิมแล้วยังลดได้อีก? นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า "เครื่องเผาผลาญไขมัน" ซึ่งควรจะละลายแผ่นไขมันโดยไม่ต้องอดอาหารหรือโปรแกรมกีฬา เครื่องเผาผลาญไขมันเป็นที่นิยมอย่างมากในตลาดอาหาร พวกเขาและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่น ๆ สร้างยอดขายนับพันล้านทั่วโลกทุกปี มันมีอยู่แล้ว, … Fat Burner Diet: ตำนานและความจริง
ไขมันเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารของเรา เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ ทำให้รสชาติของอาหารเข้มข้นขึ้น และจำเป็นต่อร่างกายในการใช้วิตามินที่กินเข้าไป อ้วนคืออะไร? แต่คุณต้องแยกความแตกต่างระหว่างไขมันที่แตกต่างกัน ไม่ใช่ว่าไขมันทุกตัวจะสร้างสิ่งดีๆ ในร่างกายได้ และเช่นเดียวกับ… ไขมัน: หน้าที่และโรค
ถั่วอยู่ในฤดูท่องเที่ยวในช่วงฤดูหนาว เมื่อการเลือกผักและผลไม้สดในประเทศอย่างช้าๆ ค่อยๆ น้อยลง ของว่างที่มีรสหวานในระหว่างนั้นก็เป็นเรื่องสนุกที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และถั่วบางชนิดก็เหมาะสำหรับการเซอร์ไพรส์ สิ่งที่อยู่ในถั่วและสุขภาพของถั่วจริงๆ คุณจะได้เรียนรู้ใน ... ถั่ว: อร่อยและอุดมไปด้วยเนื้อหา
เช่นเดียวกับอาหารทุกชนิด ถั่วมีความเสี่ยงที่จะเน่าเสีย ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถกลายเป็นหืนหรือพัฒนาเชื้อรา เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับคุณ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์แปดประการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อและจัดเก็บถั่ว อย่างไรก็ตาม ถ้าน็อตเสียก็อย่ากลืนมันลงไป นิสัยเสีย … ถั่ว: เคล็ดลับในการซื้อและการจัดเก็บ
