พื้นที่ ผิว ไม่ได้เป็นเพียงภาพสะท้อนของจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารอาหารและ การจัดหาสารสำคัญ. แม้จะมีอาหารที่อุดมสมบูรณ์และมีประโยชน์ แต่ก็เป็นบุคคลที่เพียงพอ การจัดหาสารสำคัญ ไม่รับประกันเสมอไป การได้รับสารสำคัญไม่เพียงพออาจเกิดจากการเตรียมอาหารที่ไม่ถูกต้องหรือความต้องการสารสำคัญแต่ละชนิด (ดู“ โภชนาการ”)
สิ่งนี้สามารถสังเกตเห็นได้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบของกายภาพเท่านั้น สุขภาพ ปัญหาเช่นประสิทธิภาพการทำงานลดลง แต่ยังทิ้งเครื่องหมายไว้ที่ ผิว. ผิว ปัญหาเช่นแห้งหรือ ผิวมันผื่นและอาการคันหรือผิวแพ้ง่ายอาจเกิดจากการได้รับสารอาหารและสารสำคัญไม่เพียงพอลักษณะและ สภาพ ผิวของคุณสร้างภาพลักษณ์ของตนเองและทำให้ความมั่นใจในตนเองของคุณอยู่ในระดับที่เฉพาะเจาะจง
วิธีทำความสะอาดผิวธรรมดา?
ขั้นตอนแรกของการดูแลผิวคือการทำความสะอาด เทคนิคการทำความสะอาดที่เหมาะสมประกอบด้วยไม่ระคายเคืองดึงหรือ การยืด ผิวหนังผิวหนังที่มีสุขภาพดีสามารถทนต่อสารซักผ้าได้ทุกชนิดแม้กระทั่งสบู่อัลคาไลน์ โซลูชั่นสบู่ - อีกครั้งน้อยกว่ามาก ปรนนิบัติผิวด้วยความรัก ผิวของคุณชอบสบู่ที่มีค่า pH ต่ำประมาณ 5.5 การใช้สบู่พิเศษเหล่านี้ช่วยซับกรดของผิวหนังโปรดล้างน้ำยาทำความสะอาดอย่างระมัดระวังเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไฟล์ น้ำ ไม่ร้อนเกินไป ก โทนเนอร์เช็ดหน้า คืนความสดชื่นและมีชีวิตชีวาให้กับผิวและให้ความรู้สึกสะอาดสดชื่น
ดูแลผิวธรรมดายังไง?
ผิวธรรมดาต้องการความคงตัวตามธรรมชาติ สมดุล ปริมาณไขมันและความชื้นขึ้นอยู่กับระดับของ ความเครียด ที่ทำงานที่บ้านและในช่วงเวลาว่างไขมัน ปกป้องผิวธรรมดาจาก การคายน้ำ และเสริมสร้างการทำงานของอุปสรรคจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย สารให้ความชุ่มชื้นเช่นกลีเซอรีน ซอร์บิทอ และ กรดไฮยาลูโรนิก ป้องกัน การคายน้ำ. เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและทำให้มีความยืดหยุ่นไฮโดรเจลและน้ำมันบางเบาน้ำ อิมัลชัน เหมาะที่สุดสำหรับผิวธรรมดา เฉพาะในกรณีที่ผิวหนังตึงหรือสัมผัสกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ในฤดูหนาวควรมีสีเทากว่า น้ำ- ในน้ำมัน อิมัลชัน นำไปใช้
