ฉันจะหาสูตรอาหารดีๆสำหรับ Hollywood Diet ได้ที่ไหน?
ในอินเทอร์เน็ตเราพบสูตรอาหารที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้มากมายของฮอลลีวูด อาหารหากคุณต้องการให้กระดาษอยู่ตรงหน้าคุณยังมีสูตรอาหารมากมายในรูปแบบหนังสือเกี่ยวกับฮอลลีวูด อาหาร. ข้อดีของหนังสือก็คือความสอดคล้องกัน อาหาร แผนสามารถพบได้ในวิธีที่มีโครงสร้างและสามารถดำเนินการอาหารได้ง่ายขึ้นตามคำแนะนำ
ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยรูปแบบอาหารนี้ได้เท่าไร?
พื้นที่ อาหารฮอลลีวูด สัญญาว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วหากน้อยกว่า 1000 แคลอรี่ ถูกบริโภคทุกวันพร้อมกับอาหาร ควรเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักตัวได้อย่างน้อยสี่ถึงแปดกิโลกรัมในเวลาเพียงสองสัปดาห์ จะลดน้ำหนักได้มากแค่ไหนในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์เริ่มต้น มนุษย์ที่มีอำนาจเหนือกว่าจะลดจำนวนลงอย่างเห็นได้ชัดโดยDiätหัวรุนแรงเร็วกว่าและมากกว่ามนุษย์ที่ต้องการลดน้ำหนักเพียงสองสามกิโลกรัม กีฬายังส่งเสริมการลดน้ำหนัก
ฉันจะหลีกเลี่ยงผลโยโย่จากอาหารนี้ได้อย่างไร?
หากปริมาณพลังงานในแต่ละวันถูก จำกัด ไว้ที่น้อยกว่า 1000 แคลอรี่การเผาผลาญจะเปลี่ยนไปและเปลี่ยนเป็นพลังงานต่ำ สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโยโย่อย่างมากหลังจากสิ้นสุดการรับประทานอาหาร ร่างกายกลัวช่วงเวลาใหม่ของความหิวและเก็บพลังงานจากอาหารไว้ในคลังไขมัน
เพื่อป้องกันการเกิดโยโย่การค่อยๆเปลี่ยนอาหารให้มีปริมาณแคลอรี่ที่สูงขึ้นในขณะที่รักษาสุขภาพที่สมดุลในระยะยาวจะเป็นประโยชน์ กีฬาช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยรักษาน้ำหนัก หัวข้อต่อไปของเราอาจเป็นที่สนใจของคุณเช่นกัน: ลดน้ำหนักด้วย NISY
การประเมินทางการแพทย์ของอาหารฮอลลีวูด
ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของไฟล์ อาหารฮอลลีวูด คือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยน้ำหนักตัวสี่ถึงแปดกิโลกรัมในเวลาเพียงสองสัปดาห์ เนื่องจากเมนูอาหารมีหลากหลายมากอาหารจึงไม่น่าเบื่อเร็วนักและอาหารก็ติดง่ายขึ้นด้วย อย่างไรก็ตามอาหารแต่ละชนิดอาจมีราคาแพงมากในอาหารประเภทนี้
ข้อเสียใหญ่คือความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการขาดเนื่องจาก การขาดวิตามินความอ่อนแอและความผิดปกติของประสาทอาจส่งผล ปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำมากทำให้เกิดความสำเร็จในการยอมรับอย่างรวดเร็ว แต่โดยพื้นฐานแล้วไม่ดีต่อสุขภาพ ร่างกายขาด วิตามิน และแร่ธาตุในขณะเดียวกันการเผาผลาญจะเปลี่ยนไปใช้เปลวไฟต่ำดังนั้นผลโยโย่เกือบจะถูกตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าหลังจากรับประทานอาหารนี้ เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาหารที่เหมาะสม ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดสารอาหารเป็นเวลาหลายสัปดาห์ดังนั้นควรระมัดระวังกับ Hollywood Diät
