ชาเย็นเหล่านี้มีให้บริการ
ส่วนผสมทั่วไปของชาเย็นคือผลิตภัณฑ์สมุนไพรหลายชนิดซึ่งบางอย่างใช้บ่อยมาก ในแง่หนึ่งคนมักพบส่วนผสมของชาหรือคำแนะนำในการเตรียมการทำด้วยตัวเองด้วยดอกมะนาวและ ต้นอูน บุปผา. สิ่งเหล่านี้ควรมี ไข้- ลดผลส่งเสริมการนอนหลับและแก้ไอ
Also เม็ดยี่หร่า ไม่เพียง แต่ดีสำหรับการทำให้ไฟล์ กระเพาะอาหารแต่ยังช่วยบรรเทาอาการหวัดได้อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุดมไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพคือชาเย็นซึ่งทำจากขิงสด (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง) เหนือสิ่งอื่นใดขิงสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด
นอกจากนี้ที่นี่ยังเหมาะสำหรับชาเย็นตาม ปราชญ์. สามารถดื่มเป็นชาสำหรับหวัดหรือบ้วนปากได้หลังจากปล่อยให้มันสูงชันเป็นเวลานาน ส่วนผสมทั่วไปอีกอย่างที่มักจะใส่ลงไปในชาเย็นก็คือ น้ำผึ้ง (ดูข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง)
เนื่องจากความหวานหลายคนชอบชาที่ดีกว่าและดื่มมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพดี นอกจากนี้ส่วนผสมของ น้ำผึ้ง สามารถมี ไอ- ลดผลกระทบ หัวข้อนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับคุณ: กีฬาสำหรับโรคหวัด - ดีต่อสุขภาพหรือคุณชอบพักสมองขิงเป็นรากที่มีน้ำมันหอมระเหยและสารที่มีกลิ่นฉุนหลายชนิดซึ่งเรียกอีกอย่างว่า Gingerols และ Shoagaols
นอกจากนี้ยังมีขิง วิตามิน และองค์ประกอบการติดตามเช่น แมกนีเซียม, แคลเซียม และเหล็ก เพราะความหลากหลายของ สุขภาพ- ส่วนผสมในการส่งเสริมการขายขิงใช้ในการรักษาโรคต่างๆเช่นหวัด วิธีที่ดีที่สุดคือเตรียมชาขิงสด
ในการทำเช่นนี้ให้ใส่ขิงขูดสดสองช้อนโต๊ะลงในหม้อเติมน้ำหนึ่งลิตรปล่อยให้เดือดประมาณสิบนาที หลังจากนั้นชาเย็นจะถูกทำให้เครียดและถ้าจำเป็นให้กลั่นเล็กน้อย น้ำผึ้ง หรือน้ำมะนาวตาม ลิ้มรส. โดยทั่วไปแล้วสิ่งสำคัญคือต้องดื่มมาก ๆ เมื่อคุณเป็นหวัด
ชาเย็นที่มีส่วนผสมของขิงสามารถบรรเทาอาการต่างๆเช่นเจ็บคอได้ ผลของ Gingerolen ที่มีอยู่ในชานี้คล้ายกับของบางอย่าง ยาแก้ปวด. ขิงยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคและกระตุ้นระบบป้องกันของร่างกาย
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับผลกระทบเหล่านี้ เช่นเดียวกับสมมติฐานที่ว่าโรคหวัดสามารถป้องกันได้โดยการบริโภคชาขิงสดเป็นประจำ นอกจากนี้การดื่มชาแก้หวัดที่ทำจากรากขิงไม่ได้ทำให้สุขภาพดีเร็วไปกว่าการดื่มน้ำเปล่าหรือชาอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามชาขิงเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีสำหรับโรคหวัดเนื่องจากช่วยบรรเทาอาการและอาจใช้ประโยชน์จาก ยาแก้ปวด ไม่จำเป็น. ชาสำหรับหวัดผสมน้ำผึ้งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในฐานะยาสามัญประจำบ้านเพื่อต่อสู้กับโรคหวัด ผลิตภัณฑ์ผึ้งมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากเช่น วิตามิน, ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ
แม้ว่าผลกระทบที่ผ่อนคลายต่อการร้องเรียนเช่น ไอ หรือเจ็บคอด้วยการดื่มชาแก้หวัดผสมน้ำผึ้งยังไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดพบว่าเด็กที่เป็นหวัดจะนอนหลับได้ดีขึ้นหากพวกเขาดื่มชาผสมน้ำผึ้งก่อนเข้านอน เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอกพบว่ามีการออกหากินเวลากลางคืนน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญ ไอ การโจมตี
แม้ว่าน้ำผึ้งจะไม่สามารถกำจัดหวัดได้เร็วขึ้น แต่ก็ยังช่วยบรรเทาอาการได้ ดังนั้นเมื่อมีอาการไอเราสามารถละลายน้ำผึ้งหนึ่งหรือสองช้อนชาในชาก่อนเข้านอนและแปรงฟันและอุ่น ๆ เจ็บคอหรือเปล่าและคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาในครัวเรือนอยู่หรือเปล่า?
