ตะคริวของคุณเกิดขึ้นที่ไหนอีก?
ตะคิว การเดินเท้าไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยวเสมอไป หากตะคริวเกิดจากอิเล็กโทรไลต์หรือของเหลวรบกวน สมดุลไม่เพียงกล้ามเนื้อเดียวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ การเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อหลาย ๆ ส่วนจึงเกิดขึ้นได้ในกรณีนี้
นอกจากเท้าแล้วน่องยังเป็นอีกพื้นที่ที่เกิดขึ้นได้บ่อย ตะคิว. สาเหตุก็คือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในระหว่างวัน เนื่องจากน่องเชื่อมต่อโดยตรงกับเท้า เส้นเลือดขอดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือความผิดปกติของระบบประสาทต่างๆควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ: ลูกวัว ตะคิว. หลังเท้าตั้งอยู่ที่ด้านบนของเท้าและเป็นจุดที่เป็นไปได้สำหรับการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อโดยปกติแล้ว ตะคริวที่เท้า เกิดขึ้นที่ด้านล่างของเท้า อย่างไรก็ตามหากหลังเท้าได้รับผลกระทบจากตะคริวมีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการ
นอกจากการเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์แล้ว สมดุลตะคริวที่หลังเท้าอาจเกิดจากรองเท้าที่ไม่ถูกต้องการบรรทุกเกินพิกัดจากกีฬาบางประเภท (เช่นบัลเล่ต์) หรือการมี เท้ากลวง. นอกจากเท้าแล้วตะคริวยังสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นมือ สาเหตุของการเกิดตะคริวที่มือนั้นเหมือนกับกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกาย
สาเหตุหลักแม้ว่าจะมีตะคริวที่มือและเท้าพร้อมกัน แต่ก็คือการขาดอิเล็กโทรไลต์ นอกจากนี้ยังมีอาการทางประสาทที่เป็นไปได้ โรคของมือเช่นเดียวกับการเล่นกีฬามากเกินไปเช่น ว่ายน้ำ หรือเล่นเครื่องดนตรีบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อมือและเท้าเป็นเวลานานโดยมีการยกเว้นการขาดอิเล็กโทรไลต์พร้อมกันเป็นสาเหตุควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาเพื่อขอความกระจ่างเพื่อไม่ให้เกิดโรคที่ร้ายแรงขึ้น
เนื่องจากตะคริวมักเกิดจากก แมกนีเซียม การขาดอาจเกิดขึ้นได้นอกจากตะคริวที่เท้าแล้ว กระตุก เปลือกตาก็เกิดขึ้นเช่นกัน ทั้งบนและล่าง เปลือกตา อาจได้รับผลกระทบ แต่โดยปกติจะมีเพียงตาข้างเดียวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบและไม่ใช่ทั้งสองตาในเวลาเดียวกัน ในกรณีส่วนใหญ่, ตากระตุก ไม่ได้เกิดจากโรคที่ลึกกว่า
หากสามารถยกเว้นการขาดสารอาหารความเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ตากระตุก และหายไปเอง การบริโภคแอลกอฮอล์ที่มากขึ้นอาจทำให้ตากระตุกได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามหากไฟล์ ตากระตุก ยังคงมีอยู่เป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
