บำบัดโรค Baastrup | โรค Baastrup

บำบัดโรคของ Baastrup

การบำบัดของ โรค Baastrup เป็นอนุรักษ์นิยมเป็นหลัก การรักษาทางกายภาพบำบัดมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อปรับปรุงความโค้งของกระดูกสันหลังและป้องกันการสัมผัสกับกระบวนการหมุน นอกจากนี้การใช้ความร้อนและ ไฟฟ้า สามารถใช้เพื่อให้อาการของโรคดีขึ้น โรค Baastrupซึ่งเป็นที่น่าพอใจสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก

ในกรณีที่มีอาการเฉียบพลันมากการใช้ความร้อนอาจทำให้ชา ความเจ็บปวด และยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เฉพาะในกรณีพิเศษเช่นขนาดใหญ่ ความเจ็บปวด ที่ทนต่อการบำบัดคือ โรค Baastrup ได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด ในขั้นตอนนี้กระบวนการปั่นด้ายจะลดลงในลักษณะที่เป็นรูปลิ่มซึ่งในขั้นต้นจะกำจัดการสัมผัสกับกระบวนการปั่นหมาด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การบำบัดเชิงสาเหตุเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะไม่สามารถผ่าตัดแก้ไขได้ ในกรณีส่วนใหญ่การร้องเรียนที่เหลือยังคงอยู่

• การลดหลังกลวงด้วยการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อและ
• อาการเจ็บปวด ลดด้วยมาตรการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ยาชาเฉพาะที่ร่วมกับ
• คอร์ติโคสเตียรอยด์ถูกฉีดเข้าไประหว่างกระดูกสันหลัง (interspinally)

กีฬา - เลือกอันไหนดี?

โรค Baastrup เรียกอีกอย่างว่า "จูบเงี่ยง" ในภาษาอังกฤษ นี่หมายถึงการประมาณมากเกินไปของกระบวนการหมุนของร่างกายกระดูกสันหลัง เป็นผลให้เกิด hyperlordosis ของกระดูกสันหลัง

การยืด การออกกำลังกายจึงมีความสำคัญมากในการป้องกัน เอ็นของกระดูกสันหลัง จากการทำให้สั้นลงมากเกินไป ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ การยืด งอสะโพกและตัวยืดหลัง ผู้ป่วยทุกคนควรหากีฬาที่ไม่ทำให้เขาหรือเธอเจ็บปวดเพิ่มเติม

ท้ายที่สุดแล้วการออกกำลังกายในตัวเองเป็นปัจจัยบวกที่สำคัญสำหรับการบำบัดที่ประสบความสำเร็จ ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานว่า ว่ายน้ำ การฝึกและกายภาพบำบัดมีผลต่ออาการผ่อนคลายในขณะที่การยืนเป็นเวลานานหรือ การเขย่าเบา ๆ ทำให้เกิดอาการปวด โดยหลักการแล้วควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อหลังได้รับการฝึกฝนนอกจากกล้ามเนื้อหลังแล้ว กล้ามเนื้อหน้าท้อง และกล้ามเนื้อตะโพกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงซึ่งมีผลกับหลังกลวง

โยคะ และ พิลาทิส เป็นกีฬาที่ฝึกกล้ามเนื้อเหล่านี้โดยเฉพาะ การออกกำลังกายบางอย่างเพื่อต่อต้านผลของโรค Baastrup นั้นทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ปรึกษานักกายภาพบำบัดไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายนั้นดำเนินไปอย่างถูกต้องและกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการฝึกฝนอย่างสมดุล

ตัวอย่างเช่นยืนโดยให้หลังพิงกำแพงแล้วกดหลังส่วนล่างชิดกำแพงเป็นเวลา 15 วินาทีสลับกับช่วงพัก 10 วินาทีเสมอ นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบ Plank ในท่านอนนอนหงายหรือตะแคงก็เป็นการออกกำลังกายที่ดี นอกจากนี้ การยืด งอสะโพกขณะยืนด้วย ขา การงอและเท้ารอบบั้นท้ายเป็นการออกกำลังกายที่ดี