มีผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
พื้นที่ หัวใจ เป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญในการทำงานของร่างกายมนุษย์ หลายโรคของ หัวใจ ส่งผลให้ประสิทธิภาพของร่างกายลดลงอย่างมาก แอลคาร์นิทีนยังมีบทบาทพิเศษใน หัวใจเนื่องจากหัวใจใช้ไขมันสำรองเป็นแหล่งพลังงานมากขึ้น การขาด L-carnitine ในกล้ามเนื้อหัวใจอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด ด้านประสิทธิภาพที่รุนแรงโดยเฉพาะ สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อมีโรคของกล้ามเนื้อหัวใจอยู่แล้วซึ่งเป็นสาเหตุที่การจัดหา L-carnitine อย่างเพียงพอเมื่อมีโรคกล้ามเนื้อหัวใจเป็นประเด็นในการศึกษาวิจัย
อาหารเสริม
เป็นอาหาร เสริมแอลคาร์นิทีนเป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาและเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้ยังไม่สามารถพบผลในเชิงบวกได้ การเผาผลาญไขมัน และการสร้างกล้ามเนื้อหากผู้เข้ารับการทดสอบไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าขาดแอลคาร์นิทีน ตามความเห็นทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันแม้จะมีแอลคาร์นิทีนมากเกินไปร่างกายก็ไม่สามารถเผาผลาญไขมันได้มากกว่าที่ควรจะเป็นด้วยแอลคาร์นิทีนในปริมาณปกติ
ด้วยเหตุนี้ผลของ L-carnitine จึงเป็นอาหาร เสริม เป็นที่ถกเถียงกันมากผู้เชี่ยวชาญสันนิษฐานว่าเป็นเรื่องผิดที่จะสมมติว่าบุคคลที่ไม่ต้องการแอล - คาร์นิตินเพิ่มขึ้นโดยการจัดหาอาหารเสริมหมายความว่าการแยกกรดไขมันในร่างกายอาจเพิ่มขึ้นได้ แอล - คาร์นิตินสามารถเผยให้เห็นผลของมันได้เพียงอย่างเดียวเนื่องจากสารเสริมอาหารมีความหมายอย่างมีความหมายหากพลังงานซึ่งพัฒนาโดยการเผาผลาญของกรดไขมันถูกนำไปใช้โดยร่างกาย ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะรับประทานแอลคาร์นิทีนเป็นอาหารเท่านั้น เสริม สำหรับนักกีฬาและผู้หญิงที่สามารถแสดงเพิ่มขึ้น การเผาผลาญไขมัน เนื่องจากความเครียดทางร่างกาย
อย่างไรก็ตามมีคนที่มีความต้องการแอลคาร์นิทีนเพิ่มขึ้นซึ่งการทดแทนแอลคาร์นิทีนก็สมเหตุสมผล ตัวอย่างเช่นวิถีชีวิตมังสวิรัติสามารถมาพร้อมกับความเข้มข้นของ L-carnitine ที่ลดลงในร่างกาย ผลข้างเคียงของการให้ยาเกินขนาดนั้นไม่สามารถยอมรับได้เมื่อเทียบกับผลประโยชน์ที่ไม่มีอยู่จริงสำหรับผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่จึงไม่แนะนำให้รับประทานเพิ่มเติม
