สรุป
โดยรวมแล้วแอล - คาร์นิทีนจึงมีส่วนช่วยในการทำงานที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายมนุษย์ ทั้งหมด การเผาผลาญไขมัน ขึ้นอยู่กับ L-carnitine ที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ในปริมาณที่เพียงพอ เหนือสิ่งอื่นใด หัวใจ ขึ้นอยู่กับพลังงานที่ผลิตโดย การเผาผลาญไขมัน.
เป็นผลให้ผู้คนได้รับความทุกข์ทรมานจาก หัวใจ โรคกล้ามเนื้อควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการจัดหา L-carnitine ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อป้องกันการขาดสาร กลุ่มคนอื่น ๆ ที่เป็นผลมาจากความไม่สมดุล อาหารกินอาหารบางอย่างที่มี L-carnitine เกิดขึ้นตามธรรมชาติในปริมาณที่สำคัญนอกจากนี้ยังได้รับประโยชน์จากการบริโภค L-carnitine จากภายนอก อย่างไรก็ตามคำสัญญาของเครื่องเผาผลาญไขมัน L-carnitine ไม่สามารถยืนยันได้ทางวิทยาศาสตร์
หากไม่มีการออกกำลังกายพร้อมกันจะไม่สามารถคาดหวังการลดลงของไขมันในร่างกายได้จากการบริโภคแอลคาร์นิทีนในคนที่มีสุขภาพดีซึ่งมีแอลคาร์นิทีนในร่างกายเพียงพอ นอกจากนี้การศึกษาในปัจจุบันพบว่าความเข้มข้นของ L-carnitine ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจเป็นอันตรายต่อ สุขภาพ ดังนั้นจากมุมมองทางการแพทย์ไม่สามารถแนะนำให้รับประทานแอลคาร์นิทีนโดยไม่มีข้อบกพร่องที่พิสูจน์ได้
